喝花茶有什么好處
長期飲用花茶(cha)有祛斑、潤(run)燥(zao)、明目、排毒(花草相對(dui)最好)、養顏、調節(jie)內分(fen)泌等功效。因花茶(cha)品種繁多,功效不同(tong)。
各類花茶的功效與作用
玫瑰花清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王。康乃馨美白(bai)皮膚(fu),祛斑除皺(zhou)。紫羅蘭清火養(yang)顏,滋潤皮(pi)膚(fu),給皮(pi)膚(fu)增加(jia)水分,增強(qiang)光澤,防紫外線照射。芍藥花(hua)養(yang)血柔肝,使氣(qi)血充沛,容顏紅潤。杜鵑花潤膚養顏(yan)(主治:月經不(bu)調等婦科(ke)病)。熏衣草(cao)祛痘祛斑,去(qu)火(huo)安(an)神,增白緊膚,修復疤痕。桃花乃女人之花,能美容養顏(yan),又能調節經(jing)血,還能減肥瘦身。
花茶怎么選購
1、掂重量:先抓起一(yi)把茶葉掂重量(liang),仔(zi)細觀察有(you)無花片、梗子和碎末等,優(you)質花茶較重而且不應有(you)這(zhe)些(xie)東西(xi)(xi);低質花茶較輕,允(yun)許有(you)少(shao)量(liang)這(zhe)些(xie)東西(xi)(xi)存(cun)在。
2、看外形:花茶(cha)的(de)外形(xing)以條索(suo)緊(jin)細圓直(zhi)、色澤烏綠(lv)均勻,有光亮的(de)為好(hao);反之,條索(suo)粗(cu)松扭曲、色澤黃暗的(de)為不好(hao),甚(shen)至是陳(chen)茶(cha)。
3、聞味道:聞一聞有(you)無其(qi)他不應有(you)的異味(wei),然后放在鼻下深嗅一下。辨別花(hua)香是否純正。質量好(hao)的花(hua)茶(cha)香氣沖鼻;香氣不濃的則沒有(you)這種感覺。
4、選品牌:如果是第一次購買花茶,最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多,回家后先沖泡飲用,看看是否是自己喜歡的。