喝花茶有什么好處
長期(qi)飲用花茶(cha)有祛斑、潤燥、明目、排毒(花草相對最好)、養顏(yan)、調(diao)節內分泌等功(gong)效(xiao)(xiao)。因花茶(cha)品種繁多,功(gong)效(xiao)(xiao)不同。
各類花茶的功效與作用
玫瑰花清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王。康乃(nai)馨美白皮膚,祛(qu)斑除皺(zhou)。紫羅蘭清(qing)火養顏,滋潤皮(pi)膚(fu),給皮(pi)膚(fu)增加水(shui)分,增強光澤,防紫外線照(zhao)射(she)。芍藥(yao)花養(yang)血柔肝,使(shi)氣血充沛,容(rong)顏紅(hong)潤。杜鵑花潤膚養顏(主治:月經不調等(deng)婦(fu)科病)。熏衣草祛痘(dou)祛斑(ban),去火安神,增白(bai)緊膚,修復疤痕。桃花(hua)乃(nai)女人之花(hua),能美容養(yang)顏,又能調(diao)節經血,還能減(jian)肥瘦身。
花茶怎么選購
1、掂重量:先抓(zhua)起一把茶(cha)葉掂重量,仔細觀察有無花片、梗子(zi)和碎末等,優(you)質(zhi)花茶(cha)較(jiao)重而且(qie)不應有這些(xie)東(dong)西;低質(zhi)花茶(cha)較(jiao)輕,允許有少量這些(xie)東(dong)西存(cun)在。
2、看外形:花茶的外形以條索緊(jin)細圓直(zhi)、色澤烏綠均勻,有光亮的為(wei)好(hao);反之,條索粗松扭(niu)曲、色澤黃(huang)暗的為(wei)不(bu)好(hao),甚至是陳(chen)茶。
3、聞味道:聞一聞有(you)無其他(ta)不應有(you)的異味,然后放(fang)在鼻下深嗅一下。辨別花香是否純正。質量(liang)好的花茶香氣沖(chong)鼻;香氣不濃(nong)的則沒有(you)這種感覺(jue)。
4、選品牌:如果是第一次購買花茶,最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多,回家后先沖泡飲用,看看是否是自己喜歡的。