1、顏色(se)：運(yun)動服(fu)的顏色(se)有(you)很多，亮(liang)色(se)的、淺色(se)的、深色(se)的等(deng)(deng)等(deng)(deng)，可(ke)以(yi)根據自己的喜好(hao)來選擇，還要看(kan)季(ji)節。一(yi)般情況下，熱(re)天(tian)穿(chuan)淺色(se)一(yi)點(dian)，冬(dong)天(tian)穿(chuan)深色(se)一(yi)點(dian)比較好(hao)。

2、季節(jie)：夏(xia)季可選擇薄(bo)而輕(qing)盈(ying)的運(yun)動(dong)(dong)裝幫助散(san)熱，秋冬季則選擇既能(neng)保存熱量又能(neng)散(san)發濕氣的運(yun)動(dong)(dong)服，使肌肉(rou)感覺(jue)舒適(shi)柔軟，避(bi)免運(yun)動(dong)(dong)中受到不必要的身體(ti)機能(neng)傷害。

3、身材(cai)：運(yun)動(dong)(dong)服因為其寬松的(de)款(kuan)式(shi)，容易(yi)顯胖，所以(yi)較胖的(de)人應該選(xuan)擇(ze)具(ju)有收縮感(gan)的(de)顏色(se)，黑(hei)色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等(deng)深色(se)系。另(ling)外簡單實用的(de)款(kuan)式(shi)可以(yi)避免(mian)視覺上的(de)累贅(zhui)感(gan)，切忌選(xuan)擇(ze)緊身的(de)運(yun)動(dong)(dong)服，以(yi)免(mian)暴露形體上的(de)缺(que)點。

4、款式(shi)：夏(xia)天有(you)(you)(you)短(duan)袖(xiu)休(xiu)(xiu)閑(xian)套(tao)裝(zhuang)，短(duan)褲運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)，也有(you)(you)(you)短(duan)裙休(xiu)(xiu)閑(xian)套(tao)裝(zhuang)，類似(si)打(da)網球(qiu)穿的那種，既顯身材(cai)有(you)(you)(you)很運(yun)動(dong)。秋冬季有(you)(you)(you)長袖(xiu)套(tao)裝(zhuang)，更(geng)有(you)(you)(you)三(san)件(jian)套(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)，一般來說運(yun)動(dong)服三(san)件(jian)套(tao)不(bu)僅包括了衣服褲子還包括了一件(jian)馬甲。