1、粘(zhan)(zhan)(zhan)米粉在吃的(de)時候(hou)最大(da)的(de)注(zhu)意事項就(jiu)是(shi)適量(liang)了，雖然粘(zhan)(zhan)(zhan)米粉很不錯(cuo)，營(ying)養也比(bi)較豐(feng)富，但是(shi)吃粘(zhan)(zhan)(zhan)米粉還是(shi)要適量(liang)才行，這樣(yang)吃粘(zhan)(zhan)(zhan)米粉比(bi)較健(jian)康，可以避免攝入比(bi)較多(duo)的(de)熱量(liang)。

2、粘(zhan)(zhan)(zhan)米(mi)粉(fen)對(dui)于我們一般人(ren)群(qun)(qun)來說(shuo)(shuo)，實際上都是可以吃的(de)了，而且(qie)粘(zhan)(zhan)(zhan)米(mi)粉(fen)特別適(shi)合(he)體虛、高熱的(de)人(ren)群(qun)(qun)吃，如果說(shuo)(shuo)是有久病(bing)初愈、婦女產后等情況，那么(me)吃粘(zhan)(zhan)(zhan)米(mi)粉(fen)也(ye)是很好的(de)選擇。同時對(dui)于老年(nian)人(ren)、嬰幼兒(er)消化力減弱的(de)人(ren)群(qun)(qun)來說(shuo)(shuo)吃粘(zhan)(zhan)(zhan)米(mi)粉(fen)也(ye)是有好處的(de)。不過粘(zhan)(zhan)(zhan)米(mi)粉(fen)中(zhong)的(de)糖分是比(bi)較多的(de)，所以說(shuo)(shuo)糖尿病(bing)患(huan)者不適(shi)合(he)吃。