1.材料(liao):面(mian)粉?蒜薹?鹽 植物油羊肉(rou) 西紅(hong)柿?干紅(hong)辣(la)椒 雞精 洋蔥(cong) 胡椒粉 青辣(la)椒;
2.在盆(pen)中(zhong)加入面粉(fen),將(jiang)碗中(zhong)的(de)鹽水(shui)逐(zhu)漸倒入盆(pen)中(zhong)然(ran)后攪和(he),開(kai)始和(he)面,將(jiang)面從(cong)盆(pen)中(zhong)拿出來(lai)然(ran)后在案板上不停的(de)揉(rou)(rou)。也可以停下來(lai)幾分鐘然(ran)后再(zai)揉(rou)(rou),直到面的(de)表面光滑為(wei)止;
3.做成劑子,抹上(shang)(shang)(shang)植物油,蓋(gai)上(shang)(shang)(shang)保鮮膜,醒(xing)2小(xiao)時以上(shang)(shang)(shang);
4.蒜薹洗(xi)凈(jing)切成長(chang)段,西紅柿洗(xi)凈(jing)切成塊(kuai)羊肉(rou)切成薄片(pian),洋蔥切絲、大蒜切末(mo)備用青辣椒切成塊(kuai);
5.把(ba)醒(xing)好的劑(ji)子拉成長條面,即(ji)俗稱(cheng)拉條子(比筷(kuai)子頭那么細就好);
6.下(xia)入滾(gun)開(kai)的水鍋(guo)里,熟(shu)后撈出,用涼(liang)開(kai)水過(guo)一下(xia);
7.瀝凈涼水(shui)盛盤。也可以不過冷(leng)水(shui)直接吃,看自己喜歡冷(leng)面(mian)(mian)還(huan)是熱面(mian)(mian)啦
8.油(you)熱7成時(shi)倒入羊肉(rou)片翻炒
9.依(yi)次放入干紅辣(la)椒洋(yang)蔥(cong)塊青辣(la)椒、大蒜末和(he)蒜薹煸炒(chao)
10.加(jia)入鹽(yan)和雞精胡椒(jiao)粉,翻炒幾下均勻出鍋裝盤
11.食用(yong)時,將蒜(suan)薹(tai)拌(ban)菜倒入拌(ban)面中,攪拌(ban)后即可食用(yong)。 色澤鮮(xian)亮,湯口(kou)紅油,面條筋道,有濃郁的(de)番茄和(he)羊肉的(de)香氣,真正(zheng)的(de)平民(min)美(mei)食!