1.材料:面(mian)粉(fen)?蒜薹?鹽 植物油(you)羊肉 西紅柿?干紅辣椒(jiao) 雞精 洋蔥(cong) 胡椒(jiao)粉(fen) 青辣椒(jiao);
2.在盆中(zhong)加入面(mian)粉,將(jiang)碗中(zhong)的(de)鹽水逐漸倒入盆中(zhong)然后攪和,開始和面(mian),將(jiang)面(mian)從(cong)盆中(zhong)拿出(chu)來(lai)然后在案板上(shang)不(bu)停的(de)揉。也可(ke)以停下來(lai)幾分鐘(zhong)然后再(zai)揉,直(zhi)到面(mian)的(de)表面(mian)光滑為止;
3.做成劑子(zi),抹(mo)上植物油,蓋上保(bao)鮮膜,醒2小時以上;
4.蒜(suan)薹洗凈(jing)切(qie)成(cheng)長段,西紅柿洗凈(jing)切(qie)成(cheng)塊羊(yang)肉切(qie)成(cheng)薄片,洋蔥切(qie)絲、大蒜(suan)切(qie)末備用青(qing)辣椒切(qie)成(cheng)塊;
5.把醒好的劑子拉成長條面,即俗稱拉條子(比筷子頭那么細就好);
6.下入滾開(kai)的水(shui)鍋里,熟后撈出(chu),用(yong)涼開(kai)水(shui)過一(yi)下;
7.瀝凈涼(liang)水盛(sheng)盤。也可以不過冷水直接(jie)吃,看自(zi)己喜歡冷面(mian)還是熱面(mian)啦
8.油熱7成時倒入羊肉片翻(fan)炒
9.依次放入(ru)干紅辣(la)椒洋蔥塊(kuai)青辣(la)椒、大蒜末(mo)和(he)蒜薹煸炒
10.加(jia)入鹽(yan)和雞精胡椒粉,翻炒幾下均勻出鍋裝(zhuang)盤(pan)
11.食用時,將蒜薹拌菜倒(dao)入拌面中,攪拌后即可(ke)食用。 色澤(ze)鮮(xian)亮,湯口紅(hong)油,面條筋道,有濃郁的(de)番茄(qie)和羊肉的(de)香氣,真正的(de)平(ping)民美(mei)食!