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【番茄豬肝湯的做法】番茄豬肝湯怎么做好吃 番茄豬肝湯的家常做法

本文章由注冊用戶 前程似錦 上傳提供 評論 0
導語:番茄入湯不僅營養豐富,還是瘦身纖體的好食材,同時可清除體內有毒的物質,豬肝可調節和改善血液循環的生理功能,兩者合而為湯,益胃、養肝、生津,且鮮美清潤可口,是老少皆宜的家庭靚湯之一。
該圖片由注冊用戶"前程似錦"提供,
番茄豬肝湯:
【主料】西紅柿2個、豬肝1小塊
【輔料】色拉油少許、食鹽少許、雞精少許、姜少許、料酒適量、淀粉少許、小蔥1根、白糖半湯匙

步驟:

1.準備材(cai)料,番茄洗凈去蒂,放在(zai)開(kai)水中泡兩分鐘;

2.去(qu)皮切成小塊,豬肝(gan)在流動水(shui)下沖洗干凈,放清(qing)水(shui)里浸泡(pao)半個小時(shi);

3.然后取出切薄片,放(fang)水下沖洗至無血水,瀝干,放(fang)料(liao)酒,姜絲,蔥段,一點淀粉拌勻靜置;

4.起油鍋,爆香蔥姜絲(si)后,撈出扔掉;

5.倒(dao)入番茄(qie)翻炒幾下,放半湯(tang)匙白糖,反復(fu)煸炒出沙起糊;

6.倒一大碗水,煮(zhu)開加蓋(gai)轉小火燉(dun)20~30分鐘(zhong)左右成番(fan)茄濃湯(tang);

7.開蓋(gai)放(fang)鹽和雞精調好(hao)味。火開大,把豬肝(gan)放(fang)入(ru),等待大約半分鐘;

8.看(kan)到(dao)豬肝顏(yan)色發(fa)白即可(ke)關火(huo)撒蔥(cong)花出鍋。

烹飪技巧:
1、炒番茄的時候,加點糖一起煸炒,番茄更容易出沙起糊。番茄一定要反復煸炒到出沙起糊了再放水燉。
2、豬肝放下去看到顏色全部變白就可以關火了,湯的余溫會把豬肝內部燙熟。千萬不要煮過頭,那樣豬肝老了就不好吃了。
3、出鍋后也可撒芹菜粒,吃起來更香。
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