一、菊花茶的功效與作用

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1、具有(you)降血壓、消除(chu)癌細胞(bao)、擴(kuo)(kuo)張(zhang)(zhang)冠(guan)狀(zhuang)動(dong)脈(mo)和抑菌(jun)，菊花(hua)茶香氣濃郁(yu)，提神(shen)(shen)醒腦，也(ye)具有(you)一(yi)定的(de)松弛(chi)神(shen)(shen)經、舒(shu)緩頭(tou)痛(tong)的(de)功(gong)效。菊花(hua)可擴(kuo)(kuo)張(zhang)(zhang)冠(guan)狀(zhuang)動(dong)脈(mo)，增(zeng)加血流(liu)量，降低血壓，對冠(guan)心病，高(gao)血壓，動(dong)脈(mo)硬化、血清膽(dan)固(gu)醇過(guo)高(gao)癥(zheng)都有(you)很好的(de)療效。

2、菊花茶對眼睛(jing)疲勞、視(shi)力(li)模糊的電(dian)腦上班族起到了一定的療效作用。

3、菊花(hua)茶還具(ju)有(you)明目(mu)清肝(gan)(gan)的(de)作(zuo)用，有(you)些人就(jiu)干脆菊花(hua)加上枸杞(qi)一起(qi)泡來喝(he)，或是將蜂蜜加入菊花(hua)茶，都對疏(shu)肝(gan)(gan)解郁很(hen)有(you)幫助。

4、菊(ju)花(hua)甘苦微(wei)寒(han)，清熱解毒(du)，用(yong)(yong)于治療毒(du)癰疥腫(zhong)。現代研究證實菊(ju)花(hua)茶的功效與作(zuo)用(yong)(yong)顯著，具有抗菌(jun)、抗病毒(du)、抗癌作(zuo)用(yong)(yong)，菊(ju)花(hua)茶受到了(le)越(yue)來越(yue)多(duo)人的關注和喜愛(ai)。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取菊花(hua)10克，加山楂、金銀花(hua)各(ge)10克，代茶飲用，能(neng)化淤消脂，清涼降壓(ya)降壓(ya)、減肥輕(qing)身，適(shi)用于肥胖癥、高(gao)血(xue)脂癥和高(gao)血(xue)壓(ya)患者(zhe)。

2、菊花蜜飲

菊花50克，加(jia)(jia)水20毫升(sheng)，稍煮后保溫30分鐘，過(guo)濾(lv)后加(jia)(jia)入(ru)適量蜂(feng)蜜，攪勻之后飲(yin)用(yong)。具(ju)(ju)有養肝明(ming)目、生津(jin)止(zhi)渴、清(qing)心健腦、潤腸等(deng)作用(yong)。由白菊茶和(he)上等(deng)烏龍茶制(zhi)成(cheng)的(de)(de)菊花茶，是每天(tian)接觸電子污染的(de)(de)辦公一族必備(bei)的(de)(de)一種茶。因(yin)為此茶具(ju)(ju)有去毒的(de)(de)作用(yong)，對體內積存的(de)(de)有害性(xing)的(de)(de)化學和(he)放射性(xing)物質、都有抵抗、排除(chu)的(de)(de)療效(xiao)。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都(dou)屬(shu)于寒性，兩者并無相克，菊花(hua)(hua)(hua)茶有清肝(gan)明目，解毒消炎的(de)作(zuo)用(yong)，蜂蜜能美容養顏(yan)，滅菌消炎，所以菊花(hua)(hua)(hua)茶和蜂蜜能一起喝，在泡菊花(hua)(hua)(hua)茶的(de)時候加一些蜂蜜能達到更好的(de)效果。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃(wei)較為虛弱(ruo)，食用菊花茶容易刺激(ji)腸胃(wei)，引(yin)起肚(du)疼腹瀉等癥狀，不利(li)于胎兒的健(jian)康成長。

2、過敏體質者

在我們(men)的(de)(de)現(xian)(xian)實生活中有人(ren)(ren)會對菊花茶過敏，如(ru)果喝(he)了菊花茶就會引起(qi)皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xian)(xian)象。所以那(nei)些(xie)過敏體質(zhi)的(de)(de)人(ren)(ren)喝(he)菊花茶反而(er)會有副作用，對自己的(de)(de)健康不利。

3、寒性體質者

寒(han)性體(ti)質者畏(wei)寒(han)怕冷、身體(ti)孱弱、脾胃虛(xu)弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不(bu)適(shi)等癥(zheng)狀，菊花茶性寒(han)，只會加重其癥(zheng)狀，對健康(kang)不(bu)利。

4、老人及兒童

也許大家認為(wei)老人(ren)喝菊花(hua)茶(cha)可(ke)以降(jiang)血(xue)壓(ya)、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人(ren)消化功能(neng)減退、脾胃(wei)(wei)較為(wei)虛(xu)弱，喝菊花(hua)茶(cha)有(you)引(yin)起(qi)腸胃(wei)(wei)疾病的可(ke)能(neng)性，老人(ren)需慎(shen)重.

小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之(zhi)效，最好禁止食(shi)用。

5、傷寒感冒者

一般(ban)情(qing)況(kuang)下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊(ju)花茶(cha)的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴(ban)有咽喉(hou)炎者更加不能(neng)喝菊(ju)花茶(cha)了。

因為(wei)菊花(hua)茶(cha)有刺(ci)激胃酸分(fen)泌，加(jia)重(zhong)咽喉炎癥(zheng)的(de)(de)作用，延緩患者復原(yuan)的(de)(de)時間、降低(di)復原(yuan)的(de)(de)質量(liang)。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁菊又名(ming)“白(bai)菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最(zui)緊密的一(yi)種。它對于祛風散熱的效(xiao)果最(zui)好(hao)。嗓子發干、頭發昏等熱傷(shang)風癥狀(zhuang)，喝一(yi)些(xie)會有效(xiao)果。

2、明目用貢菊

貢(gong)菊(ju)(ju)(ju)也叫黃山貢(gong)菊(ju)(ju)(ju)，因為古代作為貢(gong)品而得(de)名(ming)。貢(gong)菊(ju)(ju)(ju)花朵(duo)雪白(bai)蒂呈綠色。沖泡時(shi)間(jian)長了茶(cha)湯會變綠色。貢(gong)菊(ju)(ju)(ju)的(de)寒性緩(huan)和一些(xie)，清(qing)肝(gan)明目養肝(gan)養眼作用突出。泡時(shi)加(jia)一些(xie)枸(gou)杞(qi)是電腦族的(de)護眼良方。

3、清咽用杭菊

杭(hang)(hang)菊花朵(duo)較大(da)，分杭(hang)(hang)白(bai)菊和杭(hang)(hang)黃(huang)菊兩(liang)種，杭(hang)(hang)白(bai)菊的味道(dao)更(geng)甘(gan)美(mei)一些。與貢菊相比，杭(hang)(hang)菊的深(shen)色花心更(geng)明顯，泡(pao)開后花瓣也容(rong)易脫落。杭(hang)(hang)白(bai)菊的清(qing)熱利咽(yan)效果最(zui)強，咽(yan)喉腫痛的時候喝效果最(zui)好。

4、消炎用野菊花

野(ye)(ye)菊花的(de)花朵更(geng)小更(geng)黃，花型(xing)也不(bu)是很好看，苦寒更(geng)重(zhong)一些。野(ye)(ye)菊花的(de)清熱解(jie)毒作用最強。對緩解(jie)生瘡、牙痛、口臭有效(xiao)果。研究發(fa)現野(ye)(ye)菊花的(de)抗癌作用也很強。不(bu)過(guo)，一般情況飲用時(shi)要慎重(zhong)，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不(bu)適(shi)、腸鳴、大便(bian)溏稀等不(bu)良(liang)反應。

需(xu)要(yao)提(ti)醒的是，無(wu)論哪種菊(ju)花(hua)泡茶(cha)，都不應連續飲用，一(yi)般(ban)3--5天(tian)即可。體質(zhi)偏寒的人喝菊(ju)花(hua)茶(cha)時(shi)候一(yi)定要(yao)放一(yi)些枸杞，而脾胃虛寒的人最好少(shao)喝為(wei)佳。

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