一、菊花茶的功效與作用

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1、具有降血(xue)壓、消除癌(ai)細胞、擴(kuo)張冠(guan)狀(zhuang)動脈(mo)和抑菌，菊(ju)花(hua)茶香氣濃郁，提神(shen)醒腦，也(ye)具有一定的松弛神(shen)經、舒緩頭痛(tong)的功效。菊(ju)花(hua)可擴(kuo)張冠(guan)狀(zhuang)動脈(mo)，增加血(xue)流(liu)量，降低血(xue)壓，對冠(guan)心病，高(gao)血(xue)壓，動脈(mo)硬化、血(xue)清膽固醇過高(gao)癥都(dou)有很好(hao)的療效。

2、菊花茶對眼睛疲(pi)勞、視力模糊的(de)電腦上(shang)班族起到了一定的(de)療效作(zuo)用。

3、菊(ju)(ju)花茶還具有明目清肝的作用(yong)，有些人就干脆菊(ju)(ju)花加(jia)上枸杞一起泡(pao)來(lai)喝(he)，或是將蜂蜜加(jia)入菊(ju)(ju)花茶，都對(dui)疏肝解郁很有幫(bang)助(zhu)。

4、菊(ju)花(hua)甘苦微寒(han)，清熱(re)解毒(du)，用(yong)(yong)于治療毒(du)癰(yong)疥腫。現代研究證實菊(ju)花(hua)茶的(de)功效與作(zuo)用(yong)(yong)顯(xian)著，具有抗菌、抗病毒(du)、抗癌作(zuo)用(yong)(yong)，菊(ju)花(hua)茶受到了越來越多人(ren)的(de)關注(zhu)和喜(xi)愛。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取菊花10克(ke)，加(jia)山楂、金(jin)銀花各10克(ke)，代茶(cha)飲(yin)用(yong)，能(neng)化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用(yong)于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

2、菊花蜜飲

菊花50克(ke)，加水20毫(hao)升，稍煮后(hou)保(bao)溫30分鐘，過濾后(hou)加入適量蜂蜜，攪勻之后(hou)飲用(yong)。具有(you)(you)養肝明(ming)目、生津止(zhi)渴、清心健腦、潤腸等(deng)作(zuo)(zuo)用(yong)。由白菊茶(cha)和(he)上等(deng)烏龍茶(cha)制成的(de)菊花茶(cha)，是每天接觸電子污(wu)染的(de)辦公一族必備(bei)的(de)一種茶(cha)。因為此茶(cha)具有(you)(you)去(qu)毒(du)的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，對(dui)體(ti)內積(ji)存(cun)的(de)有(you)(you)害性的(de)化學和(he)放射(she)性物質、都有(you)(you)抵抗、排除的(de)療效(xiao)。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都(dou)屬于寒性，兩者并無相(xiang)克(ke)，菊(ju)花茶有(you)清肝(gan)明目(mu)，解毒消炎的作用，蜂(feng)蜜能(neng)美容養顏，滅菌消炎，所以菊(ju)花茶和蜂(feng)蜜能(neng)一(yi)起(qi)喝，在泡菊(ju)花茶的時候加(jia)一(yi)些蜂(feng)蜜能(neng)達到更好的效果。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊花(hua)茶性寒、味甘，有極好的(de)祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃(wei)較為虛弱，食用菊花(hua)茶容易(yi)刺激(ji)腸胃(wei)，引(yin)起肚疼腹瀉等癥狀，不利(li)于(yu)胎兒(er)的(de)健康成長(chang)。

2、過敏體質者

在我們的(de)現實生活中有人(ren)會(hui)對(dui)菊花(hua)茶過敏(min)，如果喝了菊花(hua)茶就會(hui)引(yin)起皮膚紅(hong)(hong)腫、紅(hong)(hong)疹(zhen)等過敏(min)現象(xiang)。所以(yi)那些(xie)過敏(min)體(ti)質的(de)人(ren)喝菊花(hua)茶反而(er)會(hui)有副作用，對(dui)自(zi)己的(de)健康不(bu)利。

3、寒性體質者

寒性(xing)體(ti)質者畏寒怕冷、身體(ti)孱弱、脾胃(wei)虛(xu)弱、免疫力低下，即(ji)使(shi)夏季也會(hui)有手腳冰涼、腹(fu)瀉腸胃(wei)不(bu)適等癥狀，菊花茶性(xing)寒，只會(hui)加重其(qi)癥狀，對健康不(bu)利。

4、老人及兒童

也許(xu)大家認為老(lao)人(ren)喝(he)菊花茶可以(yi)降血(xue)壓、膽固醇(chun)，夏季食用并無大礙，但老(lao)人(ren)消化(hua)功能(neng)減退、脾胃較為虛弱，喝(he)菊花茶有引起腸胃疾病的可能(neng)性，老(lao)人(ren)需慎重.

小孩處在生(sheng)長發育的高(gao)峰期，陽氣正當時(shi)，喝菊花茶有削減(jian)陽氣之效(xiao)，最(zui)好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般(ban)情況下，傷(shang)寒(han)感(gan)冒者都是因為著涼(liang)引(yin)起的，而菊花茶(cha)的屬性決(jue)定(ding)此種感(gan)冒患者不適合(he)喝，另外，感(gan)冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶(cha)了。

因為菊花茶有刺(ci)激胃酸分泌(mi)，加(jia)重咽(yan)喉炎癥的作用，延(yan)緩(huan)患者復原(yuan)(yuan)的時(shi)間、降低復原(yuan)(yuan)的質量。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁菊又名“白菊”、“甘(gan)菊”，是菊花(hua)中花(hua)瓣最緊(jin)密的一種。它(ta)對(dui)于祛風散熱的效果最好。嗓子發(fa)干、頭發(fa)昏等(deng)熱傷風癥狀，喝一些會有效果。

2、明目用貢菊

貢(gong)菊(ju)也叫黃山貢(gong)菊(ju)，因(yin)為古(gu)代作(zuo)為貢(gong)品(pin)而得名(ming)。貢(gong)菊(ju)花(hua)朵雪白蒂(di)呈(cheng)綠色(se)。沖泡(pao)時間長了(le)茶湯(tang)會變綠色(se)。貢(gong)菊(ju)的寒性緩和一(yi)些，清肝明目養(yang)肝養(yang)眼作(zuo)用突出。泡(pao)時加一(yi)些枸杞是電(dian)腦族(zu)的護眼良(liang)方。

3、清咽用杭菊

杭菊(ju)花(hua)朵較大，分(fen)杭白菊(ju)和杭黃菊(ju)兩(liang)種(zhong)，杭白菊(ju)的(de)味道更(geng)甘美一(yi)些。與貢菊(ju)相比，杭菊(ju)的(de)深色花(hua)心更(geng)明顯，泡開后花(hua)瓣也容易脫落(luo)。杭白菊(ju)的(de)清熱(re)利(li)咽(yan)效果最強，咽(yan)喉腫痛的(de)時候喝效果最好。

4、消炎用野菊花

野菊(ju)花(hua)的花(hua)朵更小更黃，花(hua)型也(ye)不是很好看，苦寒(han)更重(zhong)一些。野菊(ju)花(hua)的清熱解(jie)毒作用(yong)最強。對(dui)緩解(jie)生瘡(chuang)、牙痛、口(kou)臭有效(xiao)果。研究發現(xian)野菊(ju)花(hua)的抗癌作用(yong)也(ye)很強。不過，一般情況飲用(yong)時要(yao)慎重(zhong)，以免損傷(shang)脾胃陽氣，造(zao)成(cheng)胃部不適、腸鳴(ming)、大便溏(tang)稀等不良(liang)反應(ying)。

需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，無論哪種菊(ju)花泡茶，都不應連(lian)續飲用(yong)，一般3--5天(tian)即可。體質(zhi)偏寒(han)的人喝菊(ju)花茶時候一定要放一些枸(gou)杞，而脾胃虛(xu)寒(han)的人最好(hao)少喝為佳。

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