一、桂花茶的功效與作用

1、止咳化痰

桂花茶具有(you)止咳(ke)化痰的功效，可以舒緩喉嚨，改(gai)善(shan)多痰、咳(ke)嗽癥狀，對感冒引起的咽喉腫痛及咳(ke)嗽有(you)一定(ding)的輔助治療作用。

2、暖胃止痛

在紅茶里面(mian)加入(ru)桂(gui)(gui)花，能(neng)夠起到很(hen)好的溫(wen)中(zhong)散寒、暖(nuan)胃(wei)(wei)止(zhi)痛的作用(yong)，對于胃(wei)(wei)寒胃(wei)(wei)痛的患者可適(shi)當飲用(yong)桂(gui)(gui)花茶來保健。

3、潤腸通便

桂花茶(cha)具有潤腸通便(bian)的作用，可以(yi)減(jian)輕脹氣等腸胃不適，對便(bian)秘患者(zhe)有一定的緩解作用。

4、消除口臭

桂花氣(qi)味芳香宜人(ren)，而茶(cha)葉中所含有的茶(cha)多酚，可(ke)以(yi)溶解脂肪，消除口中的異味，有口臭的人(ren)群常喝桂花茶(cha)可(ke)以(yi)讓口氣(qi)更清新。

5、美容養顏

桂花茶(cha)(cha)具有(you)美白肌膚(fu)、排解體內毒素、潤腸通(tong)便的作用(yong)，因此女性朋(peng)友(you)常喝桂花茶(cha)(cha)有(you)美容養顏的作用(yong)。

6、提神醒腦

桂花茶濃郁的(de)花香能夠(gou)舒緩(huan)(huan)緊(jin)張的(de)情緒，飲用桂花茶可(ke)以平(ping)衡(heng)神(shen)經系統(tong)，達到提神(shen)醒腦的(de)作用，當感到很疲憊精神(shen)不(bu)好及壓力過大(da)時可(ke)以喝杯桂花茶來緩(huan)(huan)解調理。

7、清熱消毒

桂花(hua)(hua)茶(cha)具有清熱(re)(re)的(de)功效，飲用桂花(hua)(hua)茶(cha)可以清熱(re)(re)消毒、潤(run)腸通便，對(dui)口(kou)腔(qiang)炎(yan)、牙(ya)周炎(yan)、聲音沙啞(ya)等都有一定(ding)的(de)療(liao)效。

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二、桂花茶怎么泡

泡法一：

原料：桂花(hua)12克、山楂6克、黨參3克、冰糖適量。

做法：鍋中(zhong)放(fang)300ml水(shui)然后放(fang)入桂花、山楂(zha)和黨(dang)參煮(zhu)5分(fen)鐘(zhong)至(zhi)沸(fei)騰，接著轉小火(huo)繼續煮(zhu)30分(fen)鐘(zhong)，過濾后加入冰糖拌勻即成。

泡法二：

原料：桂花干(gan)品5克（鮮品15克），冰糖或蜂蜜適量。

做法：將桂花及冰(bing)糖(tang)(tang)置入杯中(zhong)，用(yong)熱開水沖泡三分鐘，過濾后(hou)即可飲用(yong)。若以蜂蜜取(qu)代冰(bing)糖(tang)(tang)，則(ze)待過濾后(hou)再(zai)添加，攪拌飲用(yong)。

泡法三：

原料：桂花、玫(mei)瑰(gui)花各3克。

做法(fa)：開水(shui)沖泡后(hou)飲用，每日2—3次(ci)。有(you)和胃(wei)理氣、溫胃(wei)散寒的(de)功效，適(shi)用于胃(wei)寒疼痛(tong)、消化不良、胸悶(men)噯氣。

泡法四：

原料(liao)：桂花(hua)、菊花(hua)各3克。

做法：開水沖(chong)泡(pao)后漱口(kou)(kou)，每日2—3次(ci)，有芳香(xiang)清胃的作(zuo)用，適用于胃熱(re)口(kou)(kou)臭。

注意：沖(chong)泡時間不(bu)(bu)宜(yi)(yi)過(guo)(guo)長，不(bu)(bu)宜(yi)(yi)用保溫杯泡茶(cha)。飲茶(cha)不(bu)(bu)宜(yi)(yi)過(guo)(guo)濃，隔夜(ye)茶(cha)勿(wu)飲。