一、餅干怎么做簡單又好吃
先將黃油切片放至軟化(hua),然后加入(ru)細砂糖、適量蛋液(ye),用(yong)打蛋器攪拌(ban)均(jun)勻(yun);分三次加入(ru)面粉,攪拌(ban)均(jun)勻(yun),注意(yi)不要轉圈攪拌(ban),避(bi)免面粉出筋。夾出面團(tuan),用(yong)保鮮膜(mo)包好放入(ru)冰(bing)箱中冷凍凝(ning)固一小時后取出,切成餅(bing)干形狀,放入(ru)烤箱,先在一百六(liu)十(shi)度的溫度下預熱10分鐘(zhong),再烤大約二十(shi)分鐘(zhong)左右,餅(bing)干表面出現微金黃色即可。
二、做餅干需要什么材料
主料:黃油240克(ke),砂糖230克(ke),雞(ji)蛋1個,雞(ji)蛋黃1顆,牛奶30毫升(sheng),低筋面粉360克(ke)。
輔料:香(xiang)草粉5克(ke),鹽5克(ke),小蘇打粉2.5克(ke)。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以口感好,熱量低(di)為宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅干吃(chi)多了會消化(hua)不(bu)良,并且腸道由(you)于熱量積蓄過多,會堵塞倡導(dao),嚴重的話會導(dao)致腸炎出(chu)血;并且餅干由(you)于是高熱量的食物(wu),吃(chi)多很容易導(dao)致肥(fei)胖(pang)。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先將黃(huang)油加入(ru)(ru)白糖(tang)打(da)化。其次倒入(ru)(ru)面(mian)粉中揉成(cheng)面(mian)團(tuan),靜置30分鐘,搟成(cheng)面(mian)皮。然后取出模具,刻下餅干的形狀。最后用叉子(zi)打(da)上小孔,放(fang)入(ru)(ru)烤(kao)箱預熱180度,烤(kao)15分鐘出爐(lu)即(ji)可。