一、輕食是什么意思
輕(qing)食起初是(shi)指(zhi)(zhi)那些容易(yi)填飽(bao)、食用方便、制(zhi)(zhi)作簡單的(de)(de)(de)小(xiao)食和飲(yin)品,包(bao)括三明治、小(xiao)點(dian)心(xin)、堅果、酸奶等都屬(shu)于輕(qing)食,發展(zhan)到現在,輕(qing)食更(geng)多的(de)(de)(de)是(shi)指(zhi)(zhi)低(di)卡路里(li)、低(di)脂(zhi)肪(fang)、高纖維、制(zhi)(zhi)作簡單、原汁原味(wei)(wei)、健康營養(yang)的(de)(de)(de)食物(wu),也指(zhi)(zhi)吃這種(zhong)食物(wu)的(de)(de)(de)飲(yin)食方式。輕(qing)食關注人(ren)體所需(xu)六大營養(yang)素的(de)(de)(de)平衡(heng),注重還原食材本身(shen)的(de)(de)(de)風味(wei)(wei),是(shi)一種(zhong)均(jun)衡(heng)、自然、健康的(de)(de)(de)生活方式。
二、輕食店利潤有多大
開一家輕食店的成本主要是店面租金、裝修費用、設備費用、人員工資和食材費用,如果選擇加盟的話,還要出加盟費,根據不同城市,這個費用大概在幾萬元到二十萬元左右;這一方面的費用是固定的,收入方面,輕食店的收入主要看客源和訂單量,輕食店很大一部分收入來源于外賣,因為輕食品牌定位主(zhu)要針對中(zhong)高端消費者群體,一份輕食(shi)的客單價差(cha)不(bu)多在17元左右,刨去(qu)成(cheng)本,每單大(da)概能賺(zhuan)2-2.5元的凈利潤,所以(yi),輕食(shi)店(dian)的利潤大(da)不(bu)大(da),主(zhu)要看是否有足夠(gou)的客源(yuan)和外(wai)賣訂單。
三、輕食培訓機構怎么選
對于沒有(you)餐飲經營(ying)經驗,但又想(xiang)開輕(qing)(qing)(qing)食(shi)(shi)店的朋友來(lai)說,參加(jia)輕(qing)(qing)(qing)食(shi)(shi)培訓機(ji)構(gou)是比較(jiao)好的,能學到各種(zhong)輕(qing)(qing)(qing)食(shi)(shi)的做法和輕(qing)(qing)(qing)食(shi)(shi)店的運營(ying)方(fang)(fang)法,一般輕(qing)(qing)(qing)食(shi)(shi)培訓班費(fei)用與(yu)培訓機(ji)構(gou)的實力、學習(xi)時長、授課方(fang)(fang)式(shi)等(deng)因素有(you)關(guan),大(da)概在(zai)幾千(qian)元到上(shang)萬元不(bu)等(deng), 要想(xiang)選(xuan)擇靠譜的輕(qing)(qing)(qing)食(shi)(shi)培訓機(ji)構(gou),要注意看(kan)培訓老師(shi)是否(fou)專業、看(kan)教學班制、看(kan)學費(fei)多少(shao)、看(kan)新(xin)品更新(xin)速度。
四、輕食怎么做好吃
輕(qing)食是一種營養健康的(de)食物(wu),輕(qing)食的(de)烹調(diao)一般(ban)是少油、少鹽、少糖,盡(jin)量用涼拌、蒸(zheng)、煮、燉的(de)方式烹飪,因此(ci)要(yao)(yao)想好吃就(jiu)得從食材入手,要(yao)(yao)選擇新鮮(xian)健康的(de)食材,比如青菜(cai)和低糖水果(guo),用復合碳水化合物(wu)、粗糧、根莖類植(zhi)物(wu)等(deng)代(dai)替主食,并(bing)且要(yao)(yao)注意(yi)控制量和食物(wu)的(de)搭配。