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復合維生素行業簡介

一、復合維生素有哪些成分

復合維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)片的主要(yao)成(cheng)分是12種維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)（維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)A、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)B1、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)B2、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)B6、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)B7、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)B12、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)D3、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)E、葉(xie)酸(suan)、煙酰胺、泛酸(suan)鈣(gai)），7種礦(kuang)物質（鈣(gai)、鎂、磷、銅、鐵、錳、鋅）和(he)微量元(yuan)素(su)。

二、復合維生素的作用與功效

1、防止腦退化

復(fu)合維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)如果對于營(ying)養良好的(de)(de)人群(qun)是(shi)完全沒有必要(yao)進行額外的(de)(de)藥物補(bu)充的(de)(de)。但是(shi)如果身(shen)體出現多(duo)種維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)缺乏的(de)(de)話，服(fu)用復(fu)合維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)能夠(gou)幫(bang)助身(shen)體盡(jin)快(kuai)補(bu)充多(duo)種維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)，讓身(shen)體中維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)能夠(gou)有效的(de)(de)參與(yu)腦(nao)細(xi)胞(bao)的(de)(de)活(huo)力保持，防止大腦(nao)退化(hua)。

2、預防營養不良

對(dui)(dui)于身(shen)體營(ying)(ying)養不良的(de)(de)人來說，身(shen)體很容易(yi)缺乏多(duo)種維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)，在食(shi)用蔬(shu)菜水(shui)果等含(han)有豐富維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)的(de)(de)食(shi)物之后，配(pei)合(he)服用復合(he)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)是(shi)(shi)可(ke)以很好(hao)的(de)(de)幫助防治營(ying)(ying)養不良的(de)(de)。因(yin)為復合(he)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)是(shi)(shi)按照一(yi)定比例分配(pei)各種維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)的(de)(de)，這可(ke)以避(bi)免因(yin)為某種維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)過(guo)多(duo)而(er)影響身(shen)體對(dui)(dui)其他(ta)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)的(de)(de)吸收代謝。

3、老年人營養補充

老年(nian)人年(nian)紀越來(lai)越大，身體機能(neng)出(chu)現不同(tong)程(cheng)度(du)的下(xia)降，特別是很(hen)(hen)多(duo)老人牙齒變得松動(dong)、掉落，很(hen)(hen)多(duo)食物(wu)無法正(zheng)常進食，適量服用復(fu)合(he)維生素能(neng)夠幫助(zhu)他們補充營養(yang)。

4、維持身體代謝

人(ren)的(de)(de)身(shen)體(ti)中的(de)(de)維生(sheng)素(su)和礦物質對于(yu)維持人(ren)體(ti)正常(chang)的(de)(de)新陳代謝(xie)有著至(zhi)關重(zhong)要的(de)(de)作用。如果身(shen)體(ti)出現(xian)多(duo)(duo)(duo)種(zhong)維生(sheng)素(su)缺乏的(de)(de)狀態，很容易導(dao)致機體(ti)代謝(xie)功能出現(xian)障(zhang)礙，引(yin)發身(shen)體(ti)諸多(duo)(duo)(duo)疾(ji)病。復合維生(sheng)素(su)能夠幫助補充身(shen)體(ti)所需的(de)(de)多(duo)(duo)(duo)種(zhong)維生(sheng)素(su)，避免身(shen)體(ti)多(duo)(duo)(duo)種(zhong)維生(sheng)素(su)缺乏。

三、復合維生素適合什么人群吃

1、膳食不規律、不平衡，偏食、挑食，不能保證日(ri)常一日(ri)三餐者。

2、處(chu)于(yu)某些特殊(shu)的工作(zuo)(zuo)(zuo)狀(zhuang)態下(xia)的人需要和復合維生素(su)“親密接(jie)觸”，比如總坐在(zai)(zai)電腦前的、工作(zuo)(zuo)(zuo)壓(ya)力(li)大、神經高度緊張、出(chu)差頻繁(fan)的“空中(zhong)飛人”，或是常年在(zai)(zai)高溫、寒冷(leng)的環(huan)境中(zhong)工作(zuo)(zuo)(zuo)的人。

3、有不(bu)良生活習慣(guan)的人。

4、在特殊的生(sheng)理周期，如孕產婦或病人。

5、老人。曾有報道(dao)證實(shi)，補充維生素對于(yu)預防心腦血(xue)管(guan)疾病也大有裨益。

四、服用復合維生素片的注意事項

1、一般(ban)來說復(fu)合維(wei)生素補品(pin)，對(dui)3歲以(yi)下的(de)(de)兒童是不合適的(de)(de)。此外(wai)，患高(gao)(gao)維(wei)生素A和（或）維(wei)生素D血癥(zheng)，或存在(zai)腎功能(neng)損壞、鐵蓄積(ji)、鐵利用障礙、高(gao)(gao)鈣血癥(zheng)、尿鈣過高(gao)(gao)等疾病(bing)時禁(jin)用復(fu)合維(wei)生素片。

2、食用(yong)復(fu)合(he)維生素片不(bu)(bu)能超(chao)量，如果超(chao)量服用(yong)會引(yin)起不(bu)(bu)良反應，所(suo)以最好不(bu)(bu)要長(chang)期服用(yong)復(fu)合(he)維生素。

3、服用復(fu)合維生素(su)應當在進(jin)(jin)餐(can)即將(jiang)結束的(de)(de)(de)時候吞(tun)服，或者用餐(can)結束后馬上服用，另外還要注意不要空腹服用，否(fou)則(ze)吸(xi)收不佳(jia)，還對胃腸有刺激作用。這(zhe)是因為食(shi)物(wu)中的(de)(de)(de)成(cheng)分能夠促進(jin)(jin)脂溶性維生素(su)的(de)(de)(de)吸(xi)收，而且(qie)會(hui)減少維生素(su)之間的(de)(de)(de)不良作用。除此之外維生素(su)還不能和其(qi)它藥物(wu)同時服用。

五、如何選擇復合維生素

需購買復合維生素者，應綜合多方面來選擇。要購買經國家有關部門批準生產，正當渠道進入市場的復合維生素品牌。其(qi)包裝(zhuang)上必(bi)須標有藥準字××號(hao)、產(chan)品批號(hao)、成分和(he)含量(liang)、生產(chan)日期、有效期、廠(chang)名、廠(chang)址等。選用時(shi)仔細閱(yue)讀說明書。由于受體質、飲食習慣和(he)土(tu)壤水質的影響，各國(guo)人的營(ying)養狀(zhuang)況不盡相同，所以應該選擇適合(he)國(guo)人特點的產(chan)品。