一、姜茶有哪些功效作用
姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)茶，又(you)稱紅(hong)糖(tang)(tang)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)茶，是(shi)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)茶的(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)與(yu)(yu)作用(yong)，屬于養生類飲(yin)(yin)(yin)品，對保健身體(ti)(ti)(ti)有(you)(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)好(hao)處，一(yi)般(ban)常(chang)用(yong)于驅(qu)(qu)(qu)寒(han)，紅(hong)糖(tang)(tang)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)茶的(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)與(yu)(yu)作用(yong)主(zhu)要有(you)(you)：1、驅(qu)(qu)(qu)寒(han)暖(nuan)胃(wei)：生姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)補(bu)中散(san)寒(han)，紅(hong)糖(tang)(tang)暖(nuan)肝驅(qu)(qu)(qu)寒(han)，二者(zhe)(zhe)搭配驅(qu)(qu)(qu)寒(han)暖(nuan)胃(wei)的(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)果(guo)更好(hao)，喝(he)紅(hong)糖(tang)(tang)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)水能快速溫暖(nuan)身體(ti)(ti)(ti)。2、防治風寒(han)感冒：生姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)的(de)(de)(de)藥性辛溫，具(ju)有(you)(you)發汗解(jie)表、祛風散(san)寒(han)的(de)(de)(de)作用(yong)，對于因(yin)風寒(han)感冒所引(yin)起(qi)的(de)(de)(de)鼻(bi)塞、流鼻(bi)涕等癥(zheng)狀都具(ju)有(you)(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)治療效(xiao)(xiao)果(guo)。3、暖(nuan)宮：紅(hong)糖(tang)(tang)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)水能夠暖(nuan)宮，讓血(xue)液(ye)更為(wei)通暢，改善痛(tong)經(jing)(jing)的(de)(de)(de)問題，讓身體(ti)(ti)(ti)溫暖(nuan)，日常(chang)或者(zhe)(zhe)經(jing)(jing)期前飲(yin)(yin)(yin)用(yong)，也可(ke)以預防痛(tong)經(jing)(jing)。4、祛寒(han)除(chu)濕：生姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)具(ju)有(you)(you)祛寒(han)除(chu)濕的(de)(de)(de)作用(yong)，人體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)許(xu)多疾病就是(shi)由于體(ti)(ti)(ti)內的(de)(de)(de)寒(han)氣(qi)與(yu)(yu)濕氣(qi)所引(yin)起(qi)的(de)(de)(de)；而(er)紅(hong)糖(tang)(tang)能夠補(bu)充人體(ti)(ti)(ti)氣(qi)血(xue)，具(ju)有(you)(you)良好(hao)的(de)(de)(de)調養作用(yong)。經(jing)(jing)常(chang)飲(yin)(yin)(yin)用(yong)紅(hong)糖(tang)(tang)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)水，可(ke)以驅(qu)(qu)(qu)寒(han)除(chu)濕，使(shi)人體(ti)(ti)(ti)達到(dao)清(qing)爽與(yu)(yu)輕(qing)盈的(de)(de)(de)健康狀態。
二、姜茶怎么煮
姜茶的做法很簡單，在家就可以制作：1、準備紅糖300克、生姜20克、清水500克。2、生姜先切薄片，再切細絲，切成碎末有利于充分釋放其中的營養物質；紅糖選用顆粒狀的。3、老姜切片，冷水下鍋，慢慢熬，等到姜水熬的有點變黃時，加入幾塊紅糖。4、再用小火繼續煮10分鐘，然后盛到碗里趁熱喝下即可。如果覺得自己煮姜茶比較麻煩，市面上也有成品的紅糖姜茶可供挑選，如果您想購買姜茶，可以先來了解一下姜茶十大品牌。
三、姜茶用生姜還是老姜
姜(jiang)(jiang)(jiang)除了是一(yi)種調味(wei)食材外，本身也可(ke)以藥用(yong)(yong)，藥用(yong)(yong)姜(jiang)(jiang)(jiang)有老姜(jiang)(jiang)(jiang)、生姜(jiang)(jiang)(jiang)、炮(pao)姜(jiang)(jiang)(jiang)、干姜(jiang)(jiang)(jiang)等多種，煮(zhu)紅(hong)糖姜(jiang)(jiang)(jiang)茶的(de)時候，用(yong)(yong)生姜(jiang)(jiang)(jiang)或老姜(jiang)(jiang)(jiang)都可(ke)以，不(bu)過一(yi)般建議選老姜(jiang)(jiang)(jiang)，因為就藥用(yong)(yong)效果(guo)來看(kan)，老姜(jiang)(jiang)(jiang)辛(xin)熱且(qie)燥(zao)烈，具有溫(wen)中(zhong)止嘔、散寒(han)(han)等多方(fang)面作用(yong)(yong)，多用(yong)(yong)于脘腹的(de)冷(leng)痛(tong)、寒(han)(han)嘔、冷(leng)瀉等癥狀，對于身體(ti)的(de)虛寒(han)(han)證以及宮冷(leng)痛(tong)經(jing)等效果(guo)。不(bu)過老姜(jiang)(jiang)(jiang)的(de)味(wei)道會(hui)比較辛(xin)辣，如果(guo)不(bu)太能接受的(de)話，建議選嫩姜(jiang)(jiang)(jiang)。
四、姜茶煮多久比較好
一般煮姜(jiang)(jiang)茶(cha)(cha)要注意(yi)控制好時間，等(deng)水沸騰后，小火煮5-10分(fen)鐘就行(xing)。很多人認為姜(jiang)(jiang)茶(cha)(cha)越辣(la)效果越好，所以(yi)(yi)(yi)特意(yi)煮久(jiu)一點，這種想(xiang)法是(shi)錯的(de)。新鮮的(de)姜(jiang)(jiang)里有很多姜(jiang)(jiang)醇，姜(jiang)(jiang)醇可以(yi)(yi)(yi)幫助(zhu)血(xue)液循環，是(shi)姜(jiang)(jiang)茶(cha)(cha)功效的(de)來源，但這種物質會(hui)因(yin)高熱揮(hui)發，所以(yi)(yi)(yi)久(jiu)煮的(de)姜(jiang)(jiang)湯(tang)是(shi)無(wu)效的(de)。而(er)且太辣(la)的(de)姜(jiang)(jiang)茶(cha)(cha)可能會(hui)讓(rang)人不(bu)適，辣(la)嗓子，所以(yi)(yi)(yi)煮姜(jiang)(jiang)茶(cha)(cha)的(de)時候一定不(bu)要煮太久(jiu)。
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