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一、姜茶有哪些功效作用

姜(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)，又稱紅(hong)(hong)糖(tang)姜(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)，是姜(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)的(de)(de)(de)(de)功效與作用(yong)(yong)，屬(shu)于(yu)養生類(lei)飲品(pin)，對保健身(shen)體(ti)有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)好(hao)(hao)處，一(yi)般常(chang)用(yong)(yong)于(yu)驅(qu)(qu)寒(han)(han)，紅(hong)(hong)糖(tang)姜(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)的(de)(de)(de)(de)功效與作用(yong)(yong)主要有(you)：1、驅(qu)(qu)寒(han)(han)暖(nuan)胃(wei)：生姜(jiang)(jiang)(jiang)補(bu)中散寒(han)(han)，紅(hong)(hong)糖(tang)暖(nuan)肝(gan)驅(qu)(qu)寒(han)(han)，二(er)者搭配(pei)驅(qu)(qu)寒(han)(han)暖(nuan)胃(wei)的(de)(de)(de)(de)效果更好(hao)(hao)，喝(he)紅(hong)(hong)糖(tang)姜(jiang)(jiang)(jiang)水(shui)(shui)能(neng)快(kuai)速(su)溫暖(nuan)身(shen)體(ti)。2、防治風(feng)寒(han)(han)感冒：生姜(jiang)(jiang)(jiang)的(de)(de)(de)(de)藥性辛溫，具有(you)發(fa)汗解(jie)表(biao)、祛風(feng)散寒(han)(han)的(de)(de)(de)(de)作用(yong)(yong)，對于(yu)因(yin)風(feng)寒(han)(han)感冒所引起的(de)(de)(de)(de)鼻塞(sai)、流鼻涕等癥狀都具有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)治療(liao)效果。3、暖(nuan)宮：紅(hong)(hong)糖(tang)姜(jiang)(jiang)(jiang)水(shui)(shui)能(neng)夠(gou)暖(nuan)宮，讓血(xue)液(ye)更為通(tong)暢，改善痛經的(de)(de)(de)(de)問(wen)題(ti)，讓身(shen)體(ti)溫暖(nuan)，日常(chang)或者經期前飲用(yong)(yong)，也可(ke)以預防痛經。4、祛寒(han)(han)除濕(shi)：生姜(jiang)(jiang)(jiang)具有(you)祛寒(han)(han)除濕(shi)的(de)(de)(de)(de)作用(yong)(yong)，人體(ti)的(de)(de)(de)(de)許多(duo)疾病就是由(you)于(yu)體(ti)內的(de)(de)(de)(de)寒(han)(han)氣與濕(shi)氣所引起的(de)(de)(de)(de)；而(er)紅(hong)(hong)糖(tang)能(neng)夠(gou)補(bu)充(chong)人體(ti)氣血(xue)，具有(you)良好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)調(diao)養作用(yong)(yong)。經常(chang)飲用(yong)(yong)紅(hong)(hong)糖(tang)姜(jiang)(jiang)(jiang)水(shui)(shui)，可(ke)以驅(qu)(qu)寒(han)(han)除濕(shi)，使(shi)人體(ti)達到清爽與輕盈的(de)(de)(de)(de)健康狀態(tai)。

二、姜茶怎么煮

姜茶的做法很簡單，在家就可以制作：1、準備紅糖300克、生姜20克、清水500克。2、生姜先切薄片，再切細絲，切成碎末有利于充分釋放其中的營養物質；紅糖選用顆粒狀的。3、老姜切片，冷水下鍋，慢慢熬，等到姜水熬的有點變黃時，加入幾塊紅糖。4、再用小火繼續煮10分鐘，然后盛到碗里趁熱喝下即可。如果覺得自己煮姜茶比較麻煩，市面上也有成品的紅糖姜茶可供挑選，如果您想購買姜茶，可以先來了解一下姜茶十大品牌。

三、姜茶用生姜還是老姜

姜(jiang)(jiang)除了(le)是(shi)一(yi)種調味食材外，本身也(ye)可以(yi)藥用(yong)(yong)，藥用(yong)(yong)姜(jiang)(jiang)有(you)老(lao)姜(jiang)(jiang)、生姜(jiang)(jiang)、炮姜(jiang)(jiang)、干(gan)姜(jiang)(jiang)等(deng)多種，煮(zhu)紅糖姜(jiang)(jiang)茶(cha)的(de)時候(hou)，用(yong)(yong)生姜(jiang)(jiang)或老(lao)姜(jiang)(jiang)都可以(yi)，不(bu)(bu)過一(yi)般(ban)建議(yi)選老(lao)姜(jiang)(jiang)，因為就藥用(yong)(yong)效果(guo)來看，老(lao)姜(jiang)(jiang)辛熱且燥烈，具有(you)溫中(zhong)止嘔、散寒(han)(han)等(deng)多方面作用(yong)(yong)，多用(yong)(yong)于脘腹(fu)的(de)冷(leng)(leng)痛、寒(han)(han)嘔、冷(leng)(leng)瀉等(deng)癥狀，對于身體的(de)虛寒(han)(han)證(zheng)以(yi)及宮冷(leng)(leng)痛經等(deng)效果(guo)。不(bu)(bu)過老(lao)姜(jiang)(jiang)的(de)味道會(hui)比(bi)較辛辣(la)，如果(guo)不(bu)(bu)太能接(jie)受(shou)的(de)話，建議(yi)選嫩(nen)姜(jiang)(jiang)。

四、姜茶煮多久比較好

一般煮(zhu)姜(jiang)(jiang)(jiang)茶要(yao)注意控制好(hao)時間，等水沸騰后(hou)，小火煮(zhu)5-10分鐘就行。很(hen)(hen)多(duo)(duo)人認為姜(jiang)(jiang)(jiang)茶越辣效(xiao)果越好(hao)，所(suo)以特意煮(zhu)久(jiu)一點，這種(zhong)想法是錯的。新(xin)鮮的姜(jiang)(jiang)(jiang)里有很(hen)(hen)多(duo)(duo)姜(jiang)(jiang)(jiang)醇(chun)，姜(jiang)(jiang)(jiang)醇(chun)可以幫助血液循環，是姜(jiang)(jiang)(jiang)茶功效(xiao)的來源，但這種(zhong)物質會因高熱揮發(fa)，所(suo)以久(jiu)煮(zhu)的姜(jiang)(jiang)(jiang)湯是無(wu)效(xiao)的。而(er)且太辣的姜(jiang)(jiang)(jiang)茶可能會讓(rang)人不(bu)適，辣嗓子，所(suo)以煮(zhu)姜(jiang)(jiang)(jiang)茶的時候一定不(bu)要(yao)煮(zhu)太久(jiu)。