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魏家蔥油餅的熱量

蔥油餅的熱量(liang)(liang)較(jiao)高，每(mei)100克蔥油餅之中(zhong)含有250大(da)卡(ka)以(yi)上的熱量(liang)(liang)，處于減(jian)肥減(jian)脂期間的人盡量(liang)(liang)少吃(chi)或不吃(chi)。

魏家蔥油餅怎么做

準備材料(liao)：面粉、油和(he)青蔥(cong)。

制作步驟：

1、將面粉加(jia)入(ru)適(shi)量的水，揉(rou)成均(jun)勻的面團(tuan)，然后醒發片刻。

2、面團分成適當(dang)大小(xiao)的塊，再(zai)搟成薄餅，并在上面撒上切(qie)碎的蔥坯和適量的鹽。

3、將餅(bing)卷起來，再按扁成餅(bing)狀，放入鍋中煎至金黃酥脆即可。

魏家蔥油餅的功效與作用

1、蔥油餅富含(han)高蛋白(bai)，并且美味可口(kou)，可以(yi)有效(xiao)增強食欲(yu)。

2、蔥油餅熱(re)量比較高，含碳水化合物、胡蘿卜素豐富(fu)，可為人(ren)體(ti)補(bu)充能量。