金湖蝦米(mi)是精選金湖水鄉的(de)野生(sheng)蝦米(mi)制作,外皮微紅,里肉黃白色,不僅富含蛋白質(zhi),還含有鉀(jia)、碘、鎂(mei)、磷等礦(kuang)物質(zhi)及維生(sheng)素(su)A、氨茶堿等成(cheng)分,且其肉質(zhi)松軟,易(yi)消化,對身體(ti)虛弱以及病后需要調養的(de)人是極好的(de)食(shi)物。
那么,金湖蝦米怎么做(zuo)好吃?
金湖蝦米冬瓜
1、新鮮的(de)金湖(hu)蝦米用溫水(shui)泡,備用。
2、冬瓜去皮(pi)后,切成片,蔥切末(mo),蒜切末(mo)備(bei)用(yong)。
3、洗(xi)鍋置火(huo)上,加適(shi)量食用(yong)油(you)燒熱,倒入(ru)蒜末爆香。
4、倒入冬瓜(gua)、蝦(xia)米(mi)以及(ji)泡蝦(xia)米(mi)的水以及(ji)料酒。
5、大火燒開(kai)后,轉小火悶(men)煮(zhu)一(yi)會(hui),直(zhi)至冬(dong)瓜熟(shu)透。
6、加適量的鹽(yan),和蔥花,淋入(ru)香油,起鍋(guo)。