荔枝(zhi)蜜(mi)汁鱔(shan)(shan)球(qiu)是(shi)(shi)廣東從化的特(te)色菜,是(shi)(shi)用從化特(te)產荔枝(zhi)制作(zuo)成荔枝(zhi)醬,然后配(pei)于鱔(shan)(shan)肉(rou)(rou)爆(bao)炒而成。荔枝(zhi)蜜(mi)汁鱔(shan)(shan)球(qiu)的特(te)色是(shi)(shi)色澤深,鱔(shan)(shan)肉(rou)(rou)結實,吃起來會滿嘴(zui)都是(shi)(shi)荔枝(zhi)蜜(mi)的香味。
主料:鱔魚480克、芝(zhi)麻(炒香)少許,菜油適量、荔枝醬適量。
腌料:雜(za)菜水1/4量(liang)杯,五香粉(fen)1/3茶(cha)匙,沙姜粉(fen)1茶(cha)匙,生(sheng)粉(fen)2湯匙,雞(ji)蛋蛋1/2只,雞(ji)粉(fen)1/2茶(cha)匙,白酒少許。
調味(wei)料:醬油3湯(tang)匙,蜜糖5湯(tang)匙,生(sheng)粉1茶匙。
1、將鱔片皮朝(chao)下,在(zai)肉面用(yong)刀(dao)斜著原(yuan)料直(zhi)切密密的(de)刀(dao)紋,每刀(dao)深45而不斷、刀(dao)距為0.3厘(li)米,這(zhe)就叫剞荔枝花刀(dao)。從一端直(zhi)到另一端,切好后,再將鱔片掉個頭,仍然這(zhe)樣切、使兩遍刀(dao)紋交叉為90°角,再切成(cheng)菱形塊(在(zai)烹(peng)調過(guo)程(cheng)中接觸高(gao)溫后會卷曲(qu)成(cheng)荔枝狀球形,十分美觀)。
2、把剞好的鱔片用黃酒、胡(hu)椒、細鹽(yan)拌(ban)漬5~6分鐘,再將(jiang)干(gan)生粉(fen)撒上去(qu),使(shi)每條刀(dao)紋中都滾沾上干(gan)粉(fen),然后放(fang)在六成熱的油鍋中炸熟,撈(lao)出。待油溫升至七成熱時,再放(fang)入復炸,使(shi)表面松脆、泛黃,瀝去(qu)油。
3、原鍋內留(liu)少許油(you),放蔥、姜、蒜爆香,再放荔(li)枝(zhi)醬等調(diao)料,焗出紅油(you),然后(hou)再放2匙湯水,加(jia)白(bai)糖、醋、醬油(you),下水生粉勾(gou)芡、使鹵汁稠粘,再放荔(li)枝(zhi)鱔卷(球)翻拌均勻即成。
小暑時節,黃鱔肥美鮮嫩(nen)。黃鱔性溫,能補中益氣、治虛損,所(suo)以(yi)(yi)歷代名醫常(chang)用以(yi)(yi)治病(bing)補身,在夏(xia)季食用滋補作(zuo)用最強。鱔魚(yu)對苦(ku)夏(xia)人有益,苦(ku)夏(xia)人可(ke)以(yi)(yi)多吃(chi)鱔魚(yu)。
其實(shi),“小暑黃鱔賽人參”與“春夏(xia)養(yang)陽”的(de)中醫思想是一致(zhi)的(de)。尤其是慢性支氣管炎(yan)、哮喘、風濕等陽虛的(de)人,在小暑時節吃(chi)黃鱔進補可(ke)達到事(shi)半(ban)功倍的(de)補益效(xiao)果。
可以,需適(shi)量食用,不(bu)要吃太(tai)多。適(shi)量食用荔枝蜜汁(zhi)鱔球(qiu)可以降(jiang)低血糖,保護(hu)視力(li),消除水腫,因(yin)而受到廣(guang)大市民的青睞(lai)。