用料:竹筍、冬瓜、素(su)雞(ji)、金(jin)針菇、胡蘿卜、魔(mo)芋(yu)粉(fen)絲、烤(kao)麩、香(xiang)菇、荔(li)浦芋(yu)頭、黃豆芽、醬油、醋、糖
做法:
1、用(yong)黃豆(dou)芽和(he)香菇加寬寬的水(shui)熬制素高湯(tang),至少要30到40分鐘,然后過濾,清(qing)湯加鹽和(he)味(wei)素調(diao)味(wei)留(liu)用。
2、將切成麻將塊的(de)荔浦(pu)芋(yu)頭過油炸(zha)一(yi)下,以(yi)保持外硬內(nei)軟,然后把烤麩也過一(yi)下油待用。
3、深碗(wan)內鋪上炸過的芋(yu)頭,再將所有主料一次擺放成型,可(ke)以(yi)多鋪一次主料。但是我們喜歡吃芋(yu)頭,就(jiu)只鋪了一層(ceng)主料。
4、向碗內注入素高湯,直至剛(gang)剛(gang)沒過主料(liao)。
5、上(shang)籠屜大火至上(shang)氣后轉中小火,保持(chi)上(shang)氣狀(zhuang)態蒸一個小時,使所有材(cai)料都入(ru)味,關(guan)火。
6、炒(chao)鍋(guo)內加(jia)少許(xu)素油翻炒(chao)混合蔬菜(cai)(cai),薄鹽(yan)調味,勾芡,澆在成菜(cai)(cai)上即可
素(su)(su)佛跳墻(qiang)是(shi)由閩菜(cai)中首屈一指的(de)(de)名(ming)牌佳(jia)肴佛跳墻(qiang)演變而來,用(yong)素(su)(su)食材料烹調(diao)的(de)(de)佛跳墻(qiang),不(bu)同(tong)的(de)(de)食材有不(bu)同(tong)的(de)(de)做法(fa),香味(wei)濃郁,營養豐富,素(su)(su)佛跳墻(qiang)是(shi)用(yong)多(duo)種不(bu)同(tong)主料、輔料融合加(jia)工調(diao)制后,分層裝進(jin)煨器中先用(yong)荷葉密封壇口(kou),然后加(jia)蓋(gai),用(yong)質純無煙的(de)(de)優質炭,旺(wang)火(huo)燒沸后再用(yong)文火(huo)煨五六個小(xiao)時,便(bian)大功告成。常見(jian)配料為:香菇(gu)、黃豆芽、荔浦(pu)芋頭、混合蔬菜(cai)、烤麩(fu)、素(su)(su)油等。