一、兒童牛奶成人可以喝嗎

兒童牛奶成人(ren)也是可以喝的，一般兒童牛(niu)奶(nai)(nai)為(wei)了滿足(zu)孩子對營養的需求，里邊會(hui)添加跟母乳對應(ying)的乳糖(tang)量和(he)營養物質，營養成分也會(hui)比成人(ren)牛(niu)奶(nai)(nai)相應(ying)的高，所(suo)以大人(ren)是可以喝兒童牛(niu)奶(nai)(nai)的。

不過可能(neng)會出現(xian)(xian)營(ying)養價值不能(neng)夠(gou)完全吸收，而且喝的太多也有可能(neng)會對腸胃(wei)造(zao)成刺(ci)激，導(dao)致出現(xian)(xian)腹痛腹瀉消化不良的癥狀，所以大人還是應該喝成人牛(niu)奶(nai)或者適合自己(ji)年齡段的牛(niu)奶(nai)會更好一些(xie)。

二、成人喝兒童牛奶有營養嗎

兒(er)童(tong)(tong)(tong)牛奶(nai)(nai)是(shi)按兒(er)童(tong)(tong)(tong)的(de)(de)吸收(shou)(shou)來制作的(de)(de)，里(li)面成分是(shi)適合兒(er)童(tong)(tong)(tong)生長發育(yu)的(de)(de)原料，極(ji)易(yi)被(bei)兒(er)童(tong)(tong)(tong)吸收(shou)(shou)。并(bing)不一定對大人(ren)也(ye)適合，成人(ren)喝(he)普通純牛奶(nai)(nai)，就(jiu)能滿(man)足營養(yang)需要，喝(he)兒(er)童(tong)(tong)(tong)牛奶(nai)(nai)，沒有什么(me)壞處，但(dan)能從中吸收(shou)(shou)的(de)(de)營養(yang)和喝(he)成人(ren)牛奶(nai)(nai)差不多，也(ye)并(bing)不能額(e)外的(de)(de)獲得其他的(de)(de)營養(yang)物質。

因此，成人所需營養與孩子不同，成人雖然可以喝兒童牛奶但(dan)沒必要，因(yin)為(wei)獲得(de)的(de)營養和成(cheng)人(ren)牛奶也是(shi)差不多的(de)，建(jian)議大家還是(shi)根(gen)據(ju)自(zi)身的(de)狀況選擇(ze)、自(zi)身年齡(ling)所需，選擇(ze)適合自(zi)己(ji)的(de)牛奶，像喝(he)(he)一(yi)些高鈣或純牛奶就(jiu)可以(yi)了，但(dan)成(cheng)人(ren)喝(he)(he)兒(er)童牛奶對身體也不會有壞處。