男性為什么要護膚

1、男(nan)(nan)性(xing)(xing)肌(ji)膚天(tian)生(sheng)處(chu)于(yu)弱勢事實可(ke)能讓主張男(nan)(nan)性(xing)(xing)不(bu)須(xu)護膚的人(ren)吃驚(jing)——男(nan)(nan)性(xing)(xing)肌(ji)膚天(tian)生(sheng)處(chu)于(yu)弱勢。雖然從(cong)根本上來說，男(nan)(nan)性(xing)(xing)和女性(xing)(xing)在肌(ji)膚構造上基本相同，但雄性(xing)(xing)激素的刺激造成(cheng)男(nan)(nan)性(xing)(xing)皮脂分泌旺(wang)盛(sheng)，角質層也較粗(cu)厚，不(bu)易吸收保養品。

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男性肌膚的(de)皮脂(zhi)腺和汗腺都較(jiao)發達，肌膚酸度也較(jiao)高，分泌的(de)皮脂(zhi)和汗液(ye)多，臉(lian)上和身上的(de)毛發也粗而濃(nong)。而外部環境(jing)中的(de)紫外線(xian)、電腦輻(fu)射、抽煙都會刺激黑(hei)色素的(de)過度積累，使肌膚看(kan)起來(lai)暗沉。男性常(chang)從事各項體力勞(lao)動，肌膚更容易受污(wu)染、變(bian)黑(hei)、變(bian)粗糙(cao)。

2、男(nan)性(xing)(xing)肌(ji)膚的自我保護能(neng)力要比(bi)想(xiang)象中差得(de)多男(nan)性(xing)(xing)肌(ji)膚的皮脂(zhi)腺發達，有較粗厚的角質層，所以男(nan)性(xing)(xing)肌(ji)膚要比(bi)女性(xing)(xing)衰老得(de)緩(huan)慢，彈(dan)性(xing)(xing)也較女性(xing)(xing)好，只(zhi)是一旦到了產生皺紋的年齡，通(tong)常會比(bi)女性(xing)(xing)的皺紋來(lai)得(de)深、來(lai)得(de)寬，護理起(qi)來(lai)也不如長期使用護膚品的女性(xing)(xing)效果好。

同時，男性(xing)的肌膚類型(xing)不象女性(xing)那樣復(fu)雜，大部(bu)分男性(xing)膚質較(jiao)厚較(jiao)油，只有少數(shu)的人是敏感膚質。因為男性(xing)需要(yao)經常刮胡須，這種持(chi)續不斷的按摩使得(de)臉部(bu)的微血管壁因此(ci)變得(de)更為堅固。但同時這種刮胡子的習慣(guan)也會使臉部(bu)的肌膚組織不斷地剝落、更新，肌膚快速(su)地新陳代謝導(dao)致肌膚發(fa)生(sheng)松弛現象。

與女性相比，男性肌膚的神經末梢及神經纖維網不那么敏感，女性對于干濕、光滑、粗糙、堅硬和痛癢等感覺很敏感，使其可以及時避開刺激物而避免損傷，在這些方面，男性肌膚的自我保護功(gong)能就(jiu)差遠了。

男性皮膚保養方法

1、做好皮膚清潔

正確清(qing)(qing)潔(jie)皮(pi)(pi)膚(fu)。由于普通香皂會破壞皮(pi)(pi)膚(fu)表(biao)層(ceng)，刺激皮(pi)(pi)膚(fu)，故最好用專門的(de)洗面(mian)奶或凝膠洗臉(lian)，以對皮(pi)(pi)膚(fu)起到很好的(de)清(qing)(qing)潔(jie)作(zuo)用。定(ding)期進行深層(ceng)清(qing)(qing)潔(jie)，祛除(chu)多余(yu)油脂、污物，促進血液(ye)循環，改善容顏(yan)。油性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)者、吸煙者、司機以及常年在室內(nei)氧氣不足的(de)條件下(xia)工作(zuo)的(de)人，尤其需(xu)要常做深層(ceng)的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)清(qing)(qing)潔(jie)衛生護(hu)理(li)。

2、正確刮胡子

最好使用刮胡液。皮膚(fu)過早衰老，而且可能使你(ni)患上各種(zhong)皮膚(fu)病，小者如(ru)濕疹，大者如(ru)皮膚(fu)癌等(deng)。故皮膚(fu)病學專家一致(zhi)認為，男性也要經常使用保護性日(ri)霜，當(dang)然最好是男性專用的。

此(ci)外(wai)，如果你因(yin)為熬夜(ye)，清晨(chen)起(qi)來顯(xian)得沒精打采(cai)，不妨用些護(hu)膚霜，它會使你神(shen)采(cai)煥發，避免過早衰老。

3、多喝水

平時多喝水，保(bao)持皮膚細胞的(de)(de)正常含水量(liang)，可使皮膚光(guang)潔(jie)且富于彈(dan)性(xing)。美容(rong)專家(jia)建議，一(yi)個健康(kang)人每(mei)天最(zui)好用(yong)200毫升容(rong)量(liang)的(de)(de)杯(bei)子喝上(shang)(shang)6杯(bei)水如晨(chen)起(qi)時1杯(bei)、上(shang)(shang)班前(qian)1杯(bei)、上(shang)(shang)午10點(dian)(dian)鐘1杯(bei)。下午4點(dian)(dian)鐘1杯(bei)、運動(dong)前(qian)1杯(bei)。睡(shui)覺前(qian)1杯(bei)。據報道，這也(ye)是名噪(zao)世界的(de)(de)影星(xing)索非亞·羅蘭的(de)(de)美容(rong)秘訣(jue)之(zhi)一(yi)，值得借鑒(jian)。

4、吃出體香

研(yan)究表明，如(ru)常食菠(bo)菜、豆類(lei)、動(dong)物(wu)(wu)肝(gan)等、鐵食物(wu)(wu)可(ke)(ke)使(shi)(shi)人(ren)體發出(chu)酸棗香(xiang)(xiang)(xiang)味;麥類(lei)、海(hai)藻類(lei)等含(han)鎂食物(wu)(wu)可(ke)(ke)使(shi)(shi)體膚散發杏香(xiang)(xiang)(xiang)味;玉蘭(lan)(lan)香(xiang)(xiang)(xiang)飲(玉蘭(lan)(lan)花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用)可(ke)(ke)令人(ren)體發出(chu)玉蘭(lan)(lan)香(xiang)(xiang)(xiang)味;蘆(lu)薈(hui)茶可(ke)(ke)使(shi)(shi)體香(xiang)(xiang)(xiang)清幽等。值得一試。

5、睡足睡好

現代醫學(xue)研究證明，睡(shui)好覺是保證健康(kang)乃至美容(rong)(rong)的重要(yao)條件，經常熬夜或者(zhe)失(shi)眠的人(ren)容(rong)(rong)易衰(shuai)(shuai)老，包括皮(pi)膚衰(shuai)(shuai)老在(zai)內(nei)。特別是夜間12點到翌(yi)日凌晨3點這(zhe)段時間，皮(pi)膚細胞(bao)代謝快，“以舊換(huan)新(xin)”的速度是清醒狀(zhuang)態(tai)下的8倍多，故享有美容(rong)(rong)睡(shui)眼期”的雅號。換(huan)言之，要(yao)想皮(pi)膚于葆青(qing)春，尤其要(yao)注意(yi)這(zhe)段時間的睡(shui)眠，切不可錯過。

男性保養皮膚注意事項

1、去油最重要(yao)(yao)，要(yao)(yao)選擇(ze)男(nan)士專用(yong)(yong)的(de)泡沫型(xing)潔(jie)面，每天都要(yao)(yao)使(shi)用(yong)(yong)磨砂膏，1-2天要(yao)(yao)敷一(yi)次男(nan)士專用(yong)(yong)深(shen)層(ceng)清潔(jie)面膜。

2、男(nan)生不良的(de)(de)生活習慣(guan)很(hen)給皮膚帶來很(hen)大的(de)(de)傷害，例(li)如很(hen)多男(nan)士愛吃(chi)肉，頻繁應酬，過多喝酒、過多吃(chi)油膩，會給皮膚增(zeng)加負擔(dan)。所以要(yao)及時糾(jiu)正不良的(de)(de)作息和(he)飲食習慣(guan)，多吃(chi)清(qing)淡的(de)(de)食物和(he)新鮮的(de)(de)蔬(shu)菜、水果，多喝水，少抽煙(yan)。

3、香(xiang)皂(zao)并不(bu)是最佳的(de)潔面選擇，因為經常(chang)使用(yong)香(xiang)皂(zao)會影(ying)響皮膚的(de)酸堿度。當皮膚感(gan)到干燥(zao)或緊繃時，皮脂腺便會分泌(mi)大(da)量的(de)油(you)脂，使面部出(chu)油(you)情(qing)況更(geng)嚴(yan)重(zhong)。

4、不要用(yong)手擠去粉刺，或是聽之任之，因(yin)為(wei)這(zhe)樣會使暗瘡越(yue)藏越(yue)深，甚(shen)至留下凹凸不平的疤痕。所以平時(shi)潔(jie)面使用(yong)磨沙膏進行(xing)基(ji)本護理不容忽視。

5、男生也(ye)需要防曬(shai)。防曬(shai)并不等(deng)于怕被曬(shai)黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對(dui)皮(pi)膚的殺傷(shang)力也(ye)越來越厲害。所以防曬(shai)不分男女，應(ying)該(gai)是(shi)每個(ge)人都關(guan)心的事。

6、注重洗(xi)臉，若皮(pi)膚(fu)為干性，可用(yong)(yong)冷(leng)水(shui)(shui)和溫(wen)水(shui)(shui)交(jiao)替洗(xi)臉，刺激局(ju)部(bu)(bu)皮(pi)膚(fu)的(de)血(xue)液(ye)循(xun)環(huan)，增強面(mian)(mian)部(bu)(bu)肌膚(fu)的(de)彈(dan)性。油性皮(pi)膚(fu)者洗(xi)臉時(shi)最好先用(yong)(yong)毛巾熱敷(fu)3～5分鐘，再(zai)用(yong)(yong)香皂(zao)洗(xi)臉，洗(xi)后按摩一會兒，可促進局(ju)部(bu)(bu)皮(pi)膚(fu)的(de)血(xue)液(ye)循(xun)環(huan)，改善其營養狀況(kuang)，有(you)利(li)皮(pi)脂的(de)排出，使面(mian)(mian)部(bu)(bu)光(guang)潤、柔滑，減少皺紋和松弛現象。中性皮(pi)膚(fu)的(de)男士，冷(leng)、熱水(shui)(shui)洗(xi)臉均(jun)可。

7、男(nan)人(ren)事務多，有的(de)經常熬夜(ye)加班，睡眠(mian)(mian)不(bu)足，致使面容憔悴、灰暗，眼(yan)圈(quan)發黑、眼(yan)袋顯(xian)露，生出更多的(de)皺紋。男(nan)人(ren)要(yao)保證優(you)質(zhi)睡眠(mian)(mian)，每天睡足8小時(shi)。但睡眠(mian)(mian)時(shi)間也不(bu)宜過長(chang)。

8、從(cong)事野(ye)外作業或高溫工作的(de)男士，上班要戴好草帽、防風罩等防護用品，適當(dang)涂些皮膚保護劑(ji)，防止紫外線過度照射和塵埃侵染。

9、眼(yan)(yan)霜(shuang)通常有高濃縮精(jing)(jing)華，能(neng)強化(hua)眼(yan)(yan)周微循環(huan)和舒緩疲(pi)倦雙眼(yan)(yan)。一(yi)些(xie)明星(xing)產品還(huan)(huan)能(neng)加速黑色素(su)新陳(chen)代謝，減輕黑眼(yan)(yan)圈，并有效(xiao)改(gai)善(shan)壓力(li)、疲(pi)勞(lao)等引起的浮腫、眼(yan)(yan)袋。男性(xing)可能(neng)還(huan)(huan)不太習慣像女性(xing)那樣使用眼(yan)(yan)霜(shuang)和精(jing)(jing)華，但要(yao)慢慢習慣。

10、洗臉時要將洗面奶倒在掌心內(nei)，并將洗面奶充分(fen)起泡，并以畫圓方式輕輕搓揉(rou)T字(zi)部位，鼻尖與下巴最后(hou)再用凈水洗凈。