男性為什么要護膚

1、男性肌(ji)膚(fu)天(tian)生(sheng)處于弱(ruo)勢(shi)事實可(ke)能讓(rang)主張(zhang)男性不須護膚(fu)的(de)人吃(chi)驚——男性肌(ji)膚(fu)天(tian)生(sheng)處于弱(ruo)勢(shi)。雖然(ran)從根本上(shang)來(lai)說，男性和女性在肌(ji)膚(fu)構造上(shang)基本相同(tong)，但雄性激素(su)的(de)刺激造成男性皮脂(zhi)分泌旺盛(sheng)，角質層也(ye)較粗厚，不易(yi)吸收保養品。

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男(nan)(nan)性肌膚(fu)(fu)的皮脂腺(xian)和汗腺(xian)都較發達，肌膚(fu)(fu)酸度也(ye)較高(gao)，分泌(mi)的皮脂和汗液多，臉上和身(shen)上的毛(mao)發也(ye)粗而濃(nong)。而外部環境中(zhong)的紫外線、電腦輻(fu)射、抽煙都會(hui)刺激黑色素的過度積累，使肌膚(fu)(fu)看起(qi)來暗沉(chen)。男(nan)(nan)性常(chang)從事(shi)各項體(ti)力勞動，肌膚(fu)(fu)更容易(yi)受污染、變(bian)黑、變(bian)粗糙。

2、男(nan)性(xing)(xing)(xing)肌膚(fu)的(de)(de)自我保(bao)護(hu)能(neng)力要(yao)比(bi)(bi)想(xiang)象中(zhong)差得(de)(de)多男(nan)性(xing)(xing)(xing)肌膚(fu)的(de)(de)皮脂腺發(fa)達，有較粗厚的(de)(de)角(jiao)質(zhi)層，所以男(nan)性(xing)(xing)(xing)肌膚(fu)要(yao)比(bi)(bi)女性(xing)(xing)(xing)衰老(lao)得(de)(de)緩(huan)慢，彈性(xing)(xing)(xing)也較女性(xing)(xing)(xing)好(hao)，只是(shi)一旦到了產生(sheng)皺紋(wen)的(de)(de)年(nian)齡，通(tong)常會比(bi)(bi)女性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)皺紋(wen)來得(de)(de)深、來得(de)(de)寬，護(hu)理起來也不如長期使用(yong)護(hu)膚(fu)品的(de)(de)女性(xing)(xing)(xing)效(xiao)果好(hao)。

同(tong)時，男(nan)性(xing)(xing)的(de)肌(ji)膚(fu)(fu)類型不象女(nv)性(xing)(xing)那樣復(fu)雜，大部分男(nan)性(xing)(xing)膚(fu)(fu)質較厚(hou)較油，只(zhi)有(you)少數(shu)的(de)人是敏感膚(fu)(fu)質。因(yin)(yin)為男(nan)性(xing)(xing)需要(yao)經(jing)常刮胡(hu)須(xu)，這(zhe)種(zhong)持續不斷的(de)按摩使(shi)得臉(lian)(lian)部的(de)微血管壁因(yin)(yin)此變(bian)得更為堅固。但(dan)同(tong)時這(zhe)種(zhong)刮胡(hu)子(zi)的(de)習慣也會使(shi)臉(lian)(lian)部的(de)肌(ji)膚(fu)(fu)組織(zhi)不斷地剝落、更新，肌(ji)膚(fu)(fu)快速地新陳(chen)代(dai)謝導致肌(ji)膚(fu)(fu)發生松弛現象。

與女性相比，男性肌膚的神經末梢及神經纖維網不那么敏感，女性對于干濕、光滑、粗糙、堅硬和痛癢等感覺很敏感，使其可以及時避開刺激物而避免損傷，在這些方面，男性肌膚的(de)自我保護功能(neng)就差遠了。

男性皮膚保養方法

1、做好皮膚清潔

正確清潔(jie)皮(pi)(pi)(pi)膚。由于(yu)普(pu)通(tong)香(xiang)皂會破壞皮(pi)(pi)(pi)膚表層(ceng)，刺激(ji)皮(pi)(pi)(pi)膚，故最好用專(zhuan)門的洗面奶或凝膠(jiao)洗臉，以對皮(pi)(pi)(pi)膚起(qi)到很(hen)好的清潔(jie)作用。定期進行深層(ceng)清潔(jie)，祛除多余油脂、污物，促(cu)進血液循環，改善容顏。油性(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚者、吸煙者、司機(ji)以及常年在(zai)室內氧氣不(bu)足的條件下工作的人(ren)，尤(you)其需(xu)要常做深層(ceng)的皮(pi)(pi)(pi)膚清潔(jie)衛生護理。

2、正確刮胡子

最(zui)好使用刮胡液。皮膚(fu)(fu)過早衰老(lao)，而且可能(neng)使你患上各種(zhong)皮膚(fu)(fu)病(bing)，小者(zhe)如(ru)(ru)濕疹(zhen)，大者(zhe)如(ru)(ru)皮膚(fu)(fu)癌等。故皮膚(fu)(fu)病(bing)學專(zhuan)家一致認(ren)為，男性也要(yao)經常使用保(bao)護性日霜，當然(ran)最(zui)好是男性專(zhuan)用的。

此(ci)外，如果你(ni)因(yin)為熬(ao)夜，清晨起來顯得沒(mei)精打采，不妨用些護(hu)膚霜，它會(hui)使(shi)你(ni)神采煥發，避免過早衰老。

3、多喝水

平時(shi)(shi)多(duo)喝(he)(he)水(shui)，保持皮(pi)膚細胞的(de)正常含水(shui)量(liang)，可使皮(pi)膚光潔(jie)且富于彈性。美容(rong)(rong)專家建議，一個健康人(ren)每(mei)天最好用200毫升容(rong)(rong)量(liang)的(de)杯(bei)(bei)子喝(he)(he)上6杯(bei)(bei)水(shui)如晨起(qi)時(shi)(shi)1杯(bei)(bei)、上班前1杯(bei)(bei)、上午10點鐘1杯(bei)(bei)。下午4點鐘1杯(bei)(bei)、運(yun)動前1杯(bei)(bei)。睡覺前1杯(bei)(bei)。據報(bao)道，這也是名噪世界(jie)的(de)影(ying)星(xing)索(suo)非亞·羅蘭的(de)美容(rong)(rong)秘(mi)訣之一，值(zhi)得借鑒(jian)。

4、吃出體香

研(yan)究表明，如常食菠菜(cai)、豆類、動物肝(gan)等(deng)、鐵食物可(ke)(ke)使人體(ti)發出酸棗(zao)香味;麥類、海藻(zao)類等(deng)含鎂食物可(ke)(ke)使體(ti)膚(fu)散發杏(xing)香味;玉(yu)蘭(lan)香飲(yin)(玉(yu)蘭(lan)花(hua)、山楂(zha)片泡(pao)水，沖入蜂蜜飲(yin)用(yong))可(ke)(ke)令人體(ti)發出玉(yu)蘭(lan)香味;蘆薈茶可(ke)(ke)使體(ti)香清幽等(deng)。值得一試。

5、睡足睡好

現代(dai)醫學研究證明，睡(shui)好覺是(shi)保證健康乃(nai)至美容的(de)重要條件，經常熬夜或者失眠(mian)的(de)人容易衰(shuai)老(lao)，包(bao)括皮膚衰(shuai)老(lao)在內。特(te)別是(shi)夜間(jian)12點到(dao)翌日凌(ling)晨3點這段時間(jian)，皮膚細胞代(dai)謝快，“以舊換新”的(de)速度是(shi)清醒狀態下的(de)8倍多(duo)，故享(xiang)有美容睡(shui)眼期”的(de)雅(ya)號。換言之，要想皮膚于葆青春，尤其要注意這段時間(jian)的(de)睡(shui)眠(mian)，切不可錯過(guo)。

男性保養皮膚注意事項

1、去(qu)油(you)最(zui)重要(yao)，要(yao)選擇(ze)男(nan)士專用的泡沫型潔(jie)面，每(mei)天都(dou)要(yao)使(shi)用磨(mo)砂(sha)膏，1-2天要(yao)敷一次男(nan)士專用深層清潔(jie)面膜。

2、男(nan)生不良的(de)(de)(de)生活習慣(guan)很給皮(pi)膚帶來(lai)很大(da)的(de)(de)(de)傷害，例如很多(duo)男(nan)士愛(ai)吃肉，頻(pin)繁應(ying)酬，過多(duo)喝酒、過多(duo)吃油膩(ni)，會(hui)給皮(pi)膚增加負擔。所以要及時糾(jiu)正不良的(de)(de)(de)作息(xi)和飲(yin)食習慣(guan)，多(duo)吃清淡(dan)的(de)(de)(de)食物(wu)和新鮮的(de)(de)(de)蔬菜、水果，多(duo)喝水，少(shao)抽煙(yan)。

3、香皂(zao)并不是最佳的潔面(mian)選(xuan)擇，因為經常使(shi)用(yong)香皂(zao)會(hui)影響皮膚的酸堿度。當(dang)皮膚感(gan)到干燥或緊繃時(shi)，皮脂腺便會(hui)分泌大量的油脂，使(shi)面(mian)部出油情況(kuang)更嚴(yan)重(zhong)。

4、不(bu)要用(yong)手擠去粉刺，或是(shi)聽(ting)之任之，因(yin)為這樣會使(shi)暗瘡(chuang)越(yue)藏越(yue)深，甚至留下(xia)凹凸不(bu)平的疤痕。所以平時潔(jie)面使(shi)用(yong)磨沙(sha)膏進(jin)行(xing)基本護理(li)不(bu)容忽視。

5、男生也(ye)需要防(fang)曬。防(fang)曬并不等(deng)于(yu)怕(pa)被曬黑，臭氧(yang)層裂開的(de)黑洞越(yue)來越(yue)大，對皮(pi)膚(fu)的(de)殺傷力也(ye)越(yue)來越(yue)厲害。所以防(fang)曬不分男女，應該是每個(ge)人都關(guan)心的(de)事。

6、注重(zhong)洗(xi)(xi)臉，若皮(pi)膚(fu)為干(gan)性(xing)，可用冷水和(he)溫(wen)水交替洗(xi)(xi)臉，刺激(ji)局部(bu)(bu)皮(pi)膚(fu)的血液循(xun)環(huan)，增強面部(bu)(bu)肌膚(fu)的彈性(xing)。油性(xing)皮(pi)膚(fu)者(zhe)洗(xi)(xi)臉時(shi)最好先用毛巾熱敷3～5分鐘，再用香皂洗(xi)(xi)臉，洗(xi)(xi)后按摩一會兒，可促進局部(bu)(bu)皮(pi)膚(fu)的血液循(xun)環(huan)，改善其營養狀況，有(you)利皮(pi)脂的排(pai)出，使面部(bu)(bu)光(guang)潤(run)、柔滑，減少皺紋(wen)和(he)松弛(chi)現象。中性(xing)皮(pi)膚(fu)的男(nan)士，冷、熱水洗(xi)(xi)臉均(jun)可。

7、男人(ren)事務多，有的經常熬夜加班，睡(shui)眠不足，致使面容(rong)憔悴、灰暗，眼圈發黑、眼袋顯露，生出更(geng)多的皺紋。男人(ren)要保證優質睡(shui)眠，每天睡(shui)足8小時。但睡(shui)眠時間也(ye)不宜(yi)過長。

8、從事野外作業或(huo)高溫工作的男(nan)士，上班(ban)要(yao)戴好草(cao)帽、防風罩等(deng)防護用品(pin)，適當涂些皮膚保護劑，防止紫外線過度照(zhao)射和(he)塵埃侵染(ran)。

9、眼(yan)霜(shuang)通常有(you)高濃縮精華，能(neng)強(qiang)化(hua)眼(yan)周微循環和(he)舒緩疲(pi)倦雙眼(yan)。一(yi)些(xie)明(ming)星產(chan)品(pin)還能(neng)加(jia)速(su)黑色素新陳代(dai)謝，減輕黑眼(yan)圈，并有(you)效改善壓(ya)力、疲(pi)勞等(deng)引(yin)起的浮腫、眼(yan)袋。男性可(ke)能(neng)還不太習慣(guan)像女性那樣使用眼(yan)霜(shuang)和(he)精華，但要慢慢習慣(guan)。

10、洗臉時要將洗面奶倒在掌心內，并(bing)將(jiang)洗(xi)面奶充分起泡，并(bing)以畫圓方(fang)式輕輕搓(cuo)揉(rou)T字部位(wei)，鼻尖與下巴最后再用凈水(shui)洗(xi)凈。