龜苓膏DIY 自己怎么(me)制(zhi)作龜苓膏

很(hen)多MM在大嗜了一頓麻辣火鍋、水(shui)煮魚或者小龍蝦以后，通(tong)常(chang)都會點上(shang)(shang)一道龜(gui)(gui)(gui)苓膏(gao)之類(lei)清熱(re)祛火的(de)(de)(de)(de)甜(tian)品(pin)，作為應急的(de)(de)(de)(de)降(jiang)火措施來(lai)對付攝入的(de)(de)(de)(de)大量辣椒、花椒、胡椒等(deng)等(deng)上(shang)(shang)火的(de)(de)(de)(de)東東。龜(gui)(gui)(gui)苓膏(gao)是歷史悠久的(de)(de)(de)(de)傳統藥膳，相(xiang)傳以前是專(zhuan)供皇室食用(yong)的(de)(de)(de)(de)御用(yong)藥物。具有清熱(re)去濕(shi)，旺(wang)血生肌，潤腸通(tong)便等(deng)功效，備受愛美又貪吃的(de)(de)(de)(de)女孩們喜(xi)愛。可店(dian)里(li)的(de)(de)(de)(de)龜(gui)(gui)(gui)苓膏(gao)價格不低哦，動輒(zhe)就要30元左(zuo)右，在金融(rong)危機的(de)(de)(de)(de)今(jin)天，本著(zhu)既要美食又要節(jie)約的(de)(de)(de)(de)原(yuan)則，我們可以從超(chao)市買來(lai)龜(gui)(gui)(gui)苓膏(gao)粉，自己動手做龜(gui)(gui)(gui)苓膏(gao)，簡單方便又便宜，還(huan)可以按照(zhao)自己的(de)(de)(de)(de)喜(xi)好，放上(shang)(shang)各種時令水(shui)果，做成色彩(cai)繽紛的(de)(de)(de)(de)什果龜(gui)(gui)(gui)苓膏(gao)。來(lai)吧，充分發揮(hui)你(ni)的(de)(de)(de)(de)想(xiang)象力，動手做出(chu)充滿創意的(de)(de)(de)(de)滋(zi)陰養顏甜(tian)品(pin)來(lai)！

食材

無糖(tang)(tang)龜苓(ling)膏粉(fen)40克(ke)、白糖(tang)(tang)30克(ke)（如果是含糖(tang)(tang)龜苓(ling)膏粉(fen)就不必放糖(tang)(tang)了）、各種水(shui)果適(shi)量、煉乳適(shi)量。

方法/步驟

1.將(jiang)約40克的(de)涼(liang)開水慢(man)(man)慢(man)(man)倒入龜苓(ling)膏粉，一邊(bian)倒一邊(bian)調(diao)成(cheng)沒有(you)結塊的(de)糊狀；

2.鍋里(li)放800克清水(shui)燒開，放入白糖(tang)融化（如果是含糖(tang)龜(gui)苓膏粉可(ke)省去這一(yi)步）；

3.將沸水慢慢倒入龜苓膏糊中，攪拌至完(wan)全融化成液狀；

自制龜苓膏的做法

1.等龜苓膏液(ye)冷(leng)卻，放入(ru)冰(bing)箱冷(leng)藏室至凝(ning)固成膏狀；

2.取出龜苓膏，用小(xiao)刀(dao)在容器邊上(shang)輕輕劃一圈，倒扣出龜苓膏；

3.自制龜苓膏的做法(fa)。

4.用(yong)刀把龜(gui)苓(ling)膏劃成(cheng)小塊，水果去皮也切成(cheng)小塊和龜(gui)苓(ling)膏一起放入容器(qi)；

5.自制龜苓膏(gao)的做法。

6.淋(lin)入煉乳（或酸奶(nai)、椰奶(nai)、杏(xing)仁露都可(ke)）即可(ke)。