胸悶氣短是怎么回事

1、功能性胸悶（即無器質性病變的胸悶）

在(zai)門窗(chuang)密閉(bi)、空氣不(bu)流通的(de)房間(jian)(jian)內逗留較長時(shi)間(jian)(jian)，或遇(yu)到某些(xie)不(bu)愉(yu)快的(de)事(shi)情，甚(shen)至與(yu)別人發生(sheng)口角、爭執，或處于(yu)氣壓偏低的(de)氣候中，往往會產生(sheng)胸悶(men)、疲勞的(de)感覺(jue)。經過短(duan)時(shi)間(jian)(jian)的(de)休息、開窗(chuang)通風(feng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松(song)、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類(lei)的(de)胸悶(men)可以說(shuo)是功能性的(de)胸悶(men)，不(bu)必(bi)緊張、也不(bu)必(bi)治療。

2、病理性胸悶（即有器質性病變的胸悶）

胸(xiong)悶不僅(jin)可(ke)以是生(sheng)理性(xing)的，也可(ke)以是由于身體內某些(xie)器官發(fa)生(sheng)疾病而引起的，即病理性(xing)的胸(xiong)悶。如：

呼吸道受阻(zu)：氣(qi)管(guan)(guan)支氣(qi)管(guan)(guan)內(nei)長腫瘤、氣(qi)管(guan)(guan)狹窄，氣(qi)管(guan)(guan)受外壓(甲(jia)狀腺(xian)腫大、縱(zong)隔(ge)內(nei)長腫瘤)；

肺(fei)部疾(ji)病(bing)：肺(fei)氣(qi)腫、支氣(qi)管炎、哮喘(chuan)、肺(fei)不張、肺(fei)梗塞、氣(qi)胸；

心(xin)臟(zang)疾病(bing)：某(mou)些先(xian)天性心(xin)臟(zang)病(bing)風濕性心(xin)臟(zang)瓣膜病(bing)、冠(guan)心(xin)病(bing)、心(xin)臟(zang)腫瘤；

膈肌病變：膈肌膨升癥(zheng)、膈肌麻痹癥(zheng)。

病(bing)理性(xing)胸(xiong)(xiong)悶(men)可以(yi)突(tu)然發(fa)(fa)生，也可以(yi)緩慢發(fa)(fa)生。突(tu)然發(fa)(fa)生的多(duo)數(shu)是(shi)由于急(ji)性(xing)外傷性(xing)或(huo)自發(fa)(fa)性(xing)氣胸(xiong)(xiong)，急(ji)性(xing)哮喘、急(ji)性(xing)氣管內(nei)異(yi)物心臟(zang)(zang)病(bing)急(ji)性(xing)發(fa)(fa)作、急(ji)性(xing)肺梗塞等(deng)。緩慢性(xing)的胸(xiong)(xiong)悶(men)則是(shi)隨著病(bing)程的延(yan)長(chang)，癥狀(zhuang)逐漸加重(zhong)。兒童發(fa)(fa)生胸(xiong)(xiong)悶(men)多(duo)數(shu)提示(shi)(shi)患有(you)先天性(xing)心臟(zang)(zang)病(bing)或(huo)縱隔腫瘤；青年人發(fa)(fa)生胸(xiong)(xiong)悶(men)多(duo)數(shu)提示(shi)(shi)患有(you)自發(fa)(fa)性(xing)氣胸(xiong)(xiong)、縱隔腫瘤、風濕(shi)性(xing)心臟(zang)(zang)瓣膜(mo)病(bing)；老年人發(fa)(fa)生胸(xiong)(xiong)悶(men)多(duo)數(shu)提示(shi)(shi)患有(you)肺氣腫、冠(guan)心病(bing)等(deng)。

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胸悶氣短怎么辦

1、精神心理治療：即調整心態、放(fang)松(song)精神、消除顧慮，培養樂觀豁達(da)的(de)(de)(de)性格，保持良好情緒(xu)，良好的(de)(de)(de)情緒(xu)有利于神經系統與各器官、系統的(de)(de)(de)協調統一，使機(ji)體的(de)(de)(de)生(sheng)理(li)代謝處于最佳狀態，從而反(fan)饋性地(di)增強大腦(nao)細胞的(de)(de)(de)活力，改善神經功能。

2、體質鍛煉：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能。另外，運(yun)動能(neng)明(ming)顯改變人的(de)情(qing)緒，堅持長(chang)期鍛煉，能(neng)增強(qiang)(qiang)體質、心血管功能(neng)改善，自主神(shen)經的(de)調節功能(neng)增強(qiang)(qiang)，使植物神(shen)經功能(neng)恢復(fu)。

3、藥物治療： 有心悸、胸(xiong)悶氣短、易(yi)汗(han)、喜長出氣等β-受體(ti)高敏癥狀者(zhe)，可(ke)用安定2.5mg、心得(de)安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次(ci)/日)。

如何預防胸悶氣短

1、注意(yi)室內通風和衛生，保證新鮮空(kong)氣流通。再多參(can)加鍛(duan)煉，多運(yun)動增(zeng)強身體抵抗力。免疫系統增(zeng)強了(le)，就不易被病(bing)毒入侵，感冒和呼(hu)吸道(dao)疾病(bing)的發(fa)病(bing)幾率就小了(le)。

2、女(nv)性(xing)在條件(jian)允許下，盡可能不要吸入香煙及其他有(you)害氣(qi)體，避免支氣(qi)管和(he)氣(qi)管等受到影響。另外女(nv)性(xing)應(ying)該重視飲食，盡可能吃得清淡、均(jun)衡。

3、按摩內關穴能幫助女性在胸悶氣短的(de)時(shi)候舒緩心情。手(shou)掌向上(shang)能(neng)看到手(shou)掌中間(jian)有兩條(tiao)筋(jin)，兩條(tiao)筋(jin)的(de)中間(jian)就是內(nei)關穴的(de)所在。內(nei)關穴是心臟保(bao)健重要穴位，具有理(li)氣(qi)止(zhi)痛(tong)的(de)功效，因此胸悶氣(qi)短時(shi)可以(yi)臨時(shi)幫你(ni)調理(li)氣(qi)息(xi)寧心安(an)神。