【問答】咽炎吃什么好咽炎吃什么最有效

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綜合答案

飲食適宜：

1.宜(yi)吃抗菌消炎的食(shi)物；

2.宜(yi)吃富含優質(zhi)蛋白的食物；

3.宜(yi)吃清(qing)淡容易消化的食物。

宜吃食物：

1.檸檬具有抗菌消炎，清熱解毒的食物，對慢性咽炎具有一定的輔助治療作用，預防細菌感染，有利于患者的恢復。每天泡(pao)水喝350-500毫升為宜。

2.牛奶富含有優質蛋白和多種人體必需的礦物質元素，有利于患者的腸道吸收，以及增強免疫力，提高抗病能力了。每天宜吃350-500毫(hao)升為宜。熱飲(yin)為佳。

3.西(xi)紅柿容(rong)易(yi)消化吸(xi)收(shou)，具有(you)清(qing)熱解毒(du)，味甘酸(suan)，有(you)清(qing)熱生津、養(yang)陰涼(liang)血的功(gong)效，對(dui)慢(man)性咽(yan)炎引起的咽(yan)喉干癢，異物(wu)感等(deng)不適(shi)有(you)較(jiao)好治療效果。

參考答案來源

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用荸薺(qi)、鮮(xian)蘿卜(bu)各500克。將(jiang)荸薺洗(xi)凈去(qu)皮(pi)，鮮(xian)蘿卜洗(xi)凈切塊，同(tong)放攪(jiao)汁(zhi)機內攪(jiao)拌成汁(zhi)。每日飲汁(zhi)數(shu)小杯，連服(fu)3~5日。它可以(yi)清(qing)熱(re)利咽，開音化痰(tan)。適(shi)用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥，有助于改善(shan)膚色(se)。
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平日多喝溫(wen)開水(shui)保(bao)證睡眠不(bu)熬夜，多吃(chi)清(qing)淡不(bu)吃(chi)油(you)炸燒烤辛辣刺激性(xing)食物多吃(chi)一些(xie)新鮮(xian)的水(shui)果(guo)(guo)(guo)、蔬菜，多吃(chi)一些(xie)富(fu)含維生(sheng)素(su)的水(shui)果(guo)(guo)(guo)，如：獼(mi)猴(hou)桃、無(wu)花果(guo)(guo)(guo)等，西瓜則清(qing)熱、利咽、消渴是水(shui)果(guo)(guo)(guo)中的佳品。
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選用蜜棗(zao)8枚(mei)，生甘草(cao)6克，將蜜棗、生甘草加清(qing)水兩碗，煎(jian)至(zhi)一碗，去渣即可(ke)。可(ke)以做(zuo)飲料(liao)服用，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功(gong)效。適用于慢(man)性支氣管炎、咳嗽(sou)、咽干喉痛等癥(zheng)。

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