飲食適宜：
1.宜吃抗菌消炎的食物(wu)；
2.宜吃富含(han)優(you)質蛋(dan)白的(de)食(shi)物；
3.宜吃清(qing)淡容易消化的食(shi)物。
宜吃食物：
1.檸檬具有抗菌消炎，清熱解毒的食物，對慢性咽炎具有一定的輔助治療作用，預防細菌感染，有利于患者的恢復。每天(tian)泡水喝(he)350-500毫升為宜。
2.牛奶富含有優質蛋白和多種人體必需的礦物質元素，有利于患者的腸道吸收，以及增強免疫力，提高抗病能力了。每天宜(yi)吃350-500毫升為宜。熱飲為佳(jia)。
3.西(xi)紅柿(shi)容(rong)易消化吸(xi)收，具有(you)清(qing)熱解(jie)毒，味甘酸，有(you)清(qing)熱生津、養陰涼血的功效(xiao)，對慢性咽炎引起的咽喉干癢(yang)，異(yi)物感等不適有(you)較(jiao)好治療效(xiao)果(guo)。
用荸薺(qi)、鮮蘿卜各500克(ke)。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁(zhi)機內攪拌成汁(zhi)。每日(ri)飲汁(zhi)數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽(yan)，開(kai)音(yin)化(hua)痰。適用于(yu)咽(yan)喉腫痛、聲嘶(si)、目赤(chi)等癥(zheng)，有助(zhu)于(yu)改(gai)善膚色。
平日多(duo)(duo)喝(he)溫開(kai)水保證睡(shui)眠不熬(ao)夜，多(duo)(duo)吃清淡不吃油炸(zha)燒烤辛辣刺(ci)激性食物多(duo)(duo)吃一些新鮮的(de)水果(guo)(guo)、蔬菜，多(duo)(duo)吃一些富含(han)維生素的(de)水果(guo)(guo)，如：獼猴桃、無花果(guo)(guo)等(deng)，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果(guo)(guo)中(zhong)的(de)佳品。
選用蜜棗8枚(mei)，生甘草6克(ke)，將蜜棗、生甘草加清水(shui)兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以(yi)做(zuo)飲(yin)料服用(yong)，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適(shi)用(yong)于慢(man)性(xing)支氣管炎、咳嗽、咽干(gan)喉痛等癥。
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