維生素B2的一般作用：

促進發育(yu)和(he)細胞的(de)再生；

促(cu)使皮(pi)膚、指(zhi)甲、毛發的(de)正常(chang)生長；

幫助預防和(he)消除口腔內、唇、舌及皮膚的炎(yan)反應(ying)，統稱為(wei)口腔生(sheng)殖綜(zong)合(he)癥；

增進視(shi)力，減輕眼睛的疲勞；

影響人體對鐵的吸收；

與其(qi)他物質(zhi)結(jie)合一起，從(cong)而(er)影響生(sheng)物氧化和(he)能量代謝(xie)。

維生素B2的特殊功效(此功效屬于最新發現，若需要大量服用維生素b2時，應該向專業的醫師進行咨詢)：

1、用于(yu)治療(liao)心(xin)絞痛 患冠心(xin)病、心(xin)肌缺血及心(xin)絞痛的(de)人，若每(mei)次(ci)服維生素b2 75毫克，每(mei)天3次(ci)，用藥一個月后，就可使(shi)心(xin)絞痛的(de)發作頻(pin)率(lv)降低，甚至(zhi)消失。這是因為(wei)維生素B2可以改善心(xin)臟的(de)血液供應。

2、用于防治(zhi)偏頭(tou)痛(tong) 比利時和(he)盧森堡(bao)的(de)科研人員發(fa)現，大劑量補充維生素(su)b2可(ke)使偏頭(tou)痛(tong)的(de)發(fa)生頻率降低、發(fa)作(zuo)持續時間縮短。偏頭(tou)痛(tong)是(shi)由于腦細胞的(de)能(neng)量儲備減少所致。而維生素(su)b2則能(neng)提高(gao)腦細胞內線粒體的(de)潛能(neng)。因(yin)此，每天服用一次維生素(su)b2 400毫克，可(ke)以有效地治(zhi)療偏頭(tou)痛(tong)。

3、防治癌(ai)癥(zheng) 科(ke)學(xue)家研究(jiu)發現，若(ruo)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)b2缺乏，可增強化(hua)學(xue)致癌(ai)物的致癌(ai)作用(yong)。因此(ci)日(ri)(ri)常生(sheng)(sheng)(sheng)活中(zhong)多(duo)補充(chong)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)b2可防治癌(ai)癥(zheng)。補充(chong)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)B2的常用(yong)量(liang)是：每次(ci)10毫克，每日(ri)(ri)口服3次(ci)。