1、有助于消化

維生素B1的(de)重要功能是調(diao)節體(ti)內(nei)糖代謝，也可(ke)(ke)促(cu)(cu)進(jin)胃(wei)腸蠕動，幫助消化，特別是碳水化合物的(de)消化，增強食欲(yu)。女性(xing)補(bu)充(chong)維生素(su)B1也可(ke)(ke)促(cu)(cu)進(jin)新陳代謝，促(cu)(cu)進(jin)消化（女性(xing)喝酸奶有助于消化），還有有美膚的(de)作用。

2、有助于緩(huan)解疲勞(lao)

維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)B1被稱為(wei)(wei)精(jing)神(shen)性維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)，這是因為(wei)(wei)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)B1對(dui)神(shen)經組織(zhi)和精(jing)神(shen)狀(zhuang)態有良好的影(ying)響，可改(gai)善精(jing)神(shen)狀(zhuang)況，消(xiao)除疲勞。

3、有(you)助于神經系統的正常(chang)活動(dong)

促進(jin)神(shen)經(jing)系(xi)統的(de)(de)發育(yu)和(he)(he)正常的(de)(de)工作(zuo);促進(jin)大(da)腦的(de)(de)生長(chang)和(he)(he)發育(yu);保(bao)證心臟(zang)的(de)(de)正常跳動(dong)。

4、有助(zhu)于減(jian)輕暈(yun)(yun)車(che)、暈(yun)(yun)船癥狀

運動病又稱(cheng)暈(yun)動病，是暈(yun)車(che)、暈(yun)船、暈(yun)機等的總稱(cheng)。它是指乘坐交(jiao)通工具時，人體內耳前庭平衡感受(shou)器受(shou)到過度運動刺激，前庭器官產生(sheng)過量生(sheng)物電，影(ying)響神(shen)經中樞而(er)出現(xian)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈(yun)等癥(zheng)狀(zhuang)群。這種(zhong)癥(zheng)狀(zhuang)群是缺(que)乏(fa)維生(sheng)素(su)B1的表現(xian)，從而(er)，補充維生(sheng)素(su)B1有助于減(jian)輕(qing)暈(yun)車(che)、暈(yun)船。

5、幫(bang)助(zhu)寶寶治療腳氣

嬰兒(er)腳(jiao)氣病大多發(fa)生在2—5月的嬰兒(er)。主要是(shi)因為(wei)乳(ru)母缺乏(fa)維(wei)生素Bl，導(dao)致(zhi)嬰兒(er)攝入(ru)不足所致(zhi)。病情發(fa)展迅(xun)速且嚴(yan)重(zhong)，如(ru)不治療，可導(dao)致(zhi)死亡。所以，一定要引起家長注意。

6、有助于(yu)緩解(jie)有關(guan)牙科手(shou)術后的痛(tong)苦

牙科手術(shu)的(de)患(huan)者手術(shu)后常易疲乏、精神不振，這是(shi)因為牙齒神經系統是(shi)最敏感的(de)部(bu)位，而牙手術(shu)消耗了體(ti)內大量(liang)的(de)維生素B1，輕輕一碰就會讓人痛得要(yao)死(si)。所以手術(shu)后及時補充維生素B1，可緩(huan)解有關(guan)牙手術(shu)后的(de)痛苦。

7、有助(zhu)于對帶狀皰疹(zhen)(纏腰龍(long))的治療(liao)

皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)濕(shi)疹(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)發病是(shi)在(zai)(zai)嬰兒濕(shi)疹(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)的(de)基礎上感(gan)染傳染膿(nong)痂疹(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)病毒，可(ke)致(zhi)彌漫性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)水痘樣(yang)皮疹(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)，皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)濕(shi)疹(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)會(hui)對患者造成嚴重的(de)影(ying)響，皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)濕(shi)疹(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)疾(ji)病典型(xing)癥狀(zhuang)為急性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)高熱起病，煩躁不安。繼(ji)以(yi)局(ju)部分(fen)批出(chu)現皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)和膿(nong)皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)，在(zai)(zai)數日(ri)內(nei)皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)破裂，在(zai)(zai)出(chu)現皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)濕(shi)疹(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)疾(ji)病以(yi)后，應當盡(jin)早(zao)的(de)到正規醫(yi)院進(jin)行診治，這時補充維生素(su)B1也可(ke)有(you)助(zhu)于對帶狀(zhuang)皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)(纏腰龍(long))的(de)治療。

8、有助(zhu)于提高記(ji)憶力

幫助清晰思路，有效提(ti)升記憶力(li)(li)，提(ti)高人體免疫能力(li)(li)，快速改善記憶衰退，保(bao)持(chi)腦細(xi)胞(bao)持(chi)久活(huo)力(li)(li)，保(bao)護大腦防御外界(jie)環境污染的損傷，抵御外部各(ge)類壓力(li)(li)。