燕麥巧克力的做法

燕麥可以有效地降低(di)人體(ti)中的(de)膽固醇，經常(chang)食用(yong)，即可對中老年人的(de)主要威脅——心腦血管病(bing)起(qi)到(dao)一定的(de)預防作用(yong),經常(chang)食用(yong)燕麥對糖尿病(bing)患者(zhe)也有非(fei)常(chang)好的(de)降糖、減(jian)肥的(de)功效。

燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導致腦血管意外，燕麥能解便秘之憂。它還可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物(wu)質有(you)預防骨質疏松、促進傷口愈合(he)、防止貧血的功效(xiao)，是補鈣佳品，燕麥中(zhong)含有(you)極(ji)其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖(tang)尿病(bing)、浮腫、便秘等也(ye)有(you)輔助療(liao)效(xiao)，對老年(nian)人(ren)增強體力(li)，延年(nian)益(yi)壽也(ye)是大有(you)裨益(yi)的。

巧克(ke)力含有超(chao)過(guo)300種已知的化學物(wu)質。科(ke)學家們(men)上百年來(lai)對這些物(wu)質進行逐一分(fen)析與實驗，并不(bu)斷(duan)在(zai)此過(guo)程中發現和證明了巧克(ke)力其各種成分(fen)對人體(ti)惟(wei)妙惟(wei)肖的藥理(li)作用。

巧克力是防(fang)止(zhi)心臟病的天然衛士。含有豐富的多源苯酚復合物，這種(zhong)復合物對(dui)脂肪性物質在(zai)人體(ti)動脈中(zhong)氧化或積聚起(qi)相當大的阻止(zhi)作用(yong)。