維生素飲料有哪些

1、紅牛

紅牛功能飲料是目前在國內市場上比較有名的飲料，已經發展成為中國飲料行業的領軍品牌。該維生素飲料通過(guo)電視網絡(luo)等營銷(xiao)媒介廣泛宣傳，在大眾中擴(kuo)大其(qi)知名度(du)現在有很(hen)多人提到紅牛都會想(xiang)起其(qi)廣告詞“你的(de)紅牛超乎(hu)你想(xiang)象”，這也充分反(fan)映(ying)出其(qi)影響力和知名度(du)。

2、力保健

力(li)保(bao)(bao)健(jian)是(shi)由日(ri)本(ben)大(da)正推出的一款保(bao)(bao)健(jian)飲料(liao)，有抗(kang)疲勞(lao)、調節(jie)血脂的作用(yong)進入中國的市(shi)(shi)場也比較(jiao)早開創了中國“健(jian)康功(gong)能(neng)營(ying)養飲品”市(shi)(shi)場先河(he)；力(li)保(bao)(bao)健(jian)中含有牛磺酸、賴氨(an)(an)酸、氨(an)(an)基酸、水溶性維(wei)生素(su)等營(ying)養成分(fen)其安全(quan)性得到(dao)營(ying)養學市(shi)(shi)場的認同，可(ke)以安全(quan)飲用(yong)。

3、英菲動力

英(ying)菲動(dong)力是岸(an)西控(kong)股(gu)實業有限公司(si)推出的維生素飲料品牌(pai)，該公司(si)在(zai)(zai)發展(zhan)中不斷創新、講究誠(cheng)信注重質量(liang)研發出不含(han)咖啡(fei)因(yin)的運(yun)動(dong)飲料，以“運(yun)動(dong)時刻當然喝英(ying)菲動(dong)力”等(deng)口號將英(ying)菲動(dong)力推廣得到消費(fei)者的認(ren)同，讓該款飲料在(zai)(zai)市場(chang)上抑制都保持著一定的份額。

4、寶礦力水特

寶礦力水特是產自日本并在該國很為流行的電解質補充飲料，也是維生素飲(yin)(yin)料的(de)一(yi)(yi)種。該款飲(yin)(yin)料能夠較快補充(chong)人體流失的(de)水分和電解(jie)質，其中含有一(yi)(yi)定量的(de)糖分和適量的(de)電解(jie)質不管(guan)是晨(chen)起、沐(mu)浴、工(gong)作時候都能夠飲(yin)(yin)用(yong)特(te)別是在(zai)運(yun)動流汗后(hou)特(te)別適合來(lai)一(yi)(yi)瓶。

喝維生素飲料注意事項

1、盡量不要當水喝

目(mu)前已證實人體必需的(de)(de)營(ying)養(yang)素多達40余種, 這些營(ying)養(yang)素必須(xu)通過食物(wu)攝入來滿(man)足(zu)人體需要。其中重要的(de)(de)分7大營(ying)養(yang)素，分別是蛋白質(zhi)、脂質(zhi)、碳水(shui)化合物(wu)、維生素、無機(ji)鹽(礦物(wu)質(zhi))、水(shui)和膳(shan)食纖維。注意，維生素與水(shui)是獨立的(de)(de)兩項，如(ru)果(guo)真覺得喝維生素水(shui)就能補(bu)充這兩種，那后(hou)果(guo)的(de)(de)可能是肥胖或營(ying)養(yang)不良(liang)。

2、維生素飲料與維生素不等同

現(xian)在市(shi)場上飲(yin)料種類很(hen)多，即便是維(wei)生(sheng)素飲(yin)料，仔細閱讀營養成(cheng)分表(biao)及配料不難發現(xian)，除了含(han)有一定量(liang)(liang)的營養素（維(wei)生(sheng)素或礦物質(zhi)）以外，還(huan)會含(han)更(geng)多的糖和(he)香精香料。大量(liang)(liang)飲(yin)用(yong)就會造成(cheng)攝入過(guo)多的糖分，從而能(neng)量(liang)(liang)過(guo)剩導(dao)致肥胖(pang)。

3、維生素飲料無法替代水果

其實，維(wei)生素(su)(su)(su)飲(yin)料中添加的(de)是人工合成維(wei)生素(su)(su)(su)，有些(xie)結構(gou)上(shang)與(yu)天(tian)(tian)然(ran)維(wei)生素(su)(su)(su)一(yi)樣(yang)，有些(xie)則不同(tong)，終歸不如(ru)天(tian)(tian)然(ran)維(wei)生素(su)(su)(su)更適(shi)合人體(ti)(ti)吸收。前面(mian)也提到(dao)了(le)，建議通過食物攝入的(de)形式(shi)來滿足人體(ti)(ti)所需(xu)營養(yang)素(su)(su)(su)，比如(ru)種(zhong)類豐富的(de)水果，除(chu)了(le)含(han)有各式(shi)天(tian)(tian)然(ran)維(wei)生素(su)(su)(su)還有豐富的(de)礦物質及膳食纖維(wei)，同(tong)樣(yang)都是人體(ti)(ti)所必需(xu)。

4、口渴就好好喝水

正如(ru)上(shang)面所(suo)說的，長時間拿維(wei)生(sheng)素飲料當水(shui)喝，對健(jian)康只會弊(bi)大(da)于利。水(shui)是膳食(shi)的重要組成部分，是一(yi)切生(sheng)命必需的物質，在生(sheng)命活(huo)動中發揮著重要作用。《中國居(ju)民膳食(shi)指南》提倡(chang)每(mei)天(tian)足量(liang)飲水(shui)，成年(nian)人(ren)每(mei)天(tian)7至(zhi)8杯（1500至(zhi)1700毫升）水(shui)，并(bing)提倡(chang)喝白開(kai)水(shui)，不僅(jin)解渴(ke)，還容易(yi)被(bei)身(shen)體吸收，促進人(ren)體新陳代謝，調節(jie)體溫(wen)。

總之，補充人體所需營養(yang)素還是要通過(guo)各(ge)種各(ge)樣的(de)食(shi)(shi)物(wu)，進行合理膳食(shi)(shi)來滿(man)足。