維生素飲料有哪些

1、紅牛

紅牛功能飲料是目前在國內市場上比較有名的飲料，已經發展成為中國飲料行業的領軍品牌。該維生素飲料通過電視網(wang)絡等營銷媒介廣泛宣傳(chuan)，在大眾中擴大其(qi)知名(ming)度(du)現在有很多人提到紅牛都會想起其(qi)廣告(gao)詞“你的紅牛超乎你想象”，這也充分反映出其(qi)影響(xiang)力和知名(ming)度(du)。

2、力保健

力保(bao)健(jian)是由日本大正推(tui)出的(de)(de)(de)一款保(bao)健(jian)飲(yin)料，有抗(kang)疲勞、調(diao)節血脂的(de)(de)(de)作用進入中國(guo)的(de)(de)(de)市場也比(bi)較早開(kai)創了中國(guo)“健(jian)康功能營養(yang)飲(yin)品”市場先(xian)河；力保(bao)健(jian)中含有牛(niu)磺酸(suan)(suan)、賴(lai)氨(an)酸(suan)(suan)、氨(an)基酸(suan)(suan)、水(shui)溶性(xing)維生(sheng)素等(deng)營養(yang)成(cheng)分其(qi)安全性(xing)得到營養(yang)學市場的(de)(de)(de)認同(tong)，可以(yi)安全飲(yin)用。

3、英菲動力

英(ying)菲動力(li)是岸西控(kong)股(gu)實業有限公司推(tui)出的(de)維生(sheng)素飲料(liao)(liao)品牌，該公司在發展中不斷(duan)創新、講(jiang)究誠信注重質量研發出不含咖啡(fei)因的(de)運動飲料(liao)(liao)，以“運動時刻當然喝英(ying)菲動力(li)”等口號將(jiang)英(ying)菲動力(li)推(tui)廣得到消費(fei)者(zhe)的(de)認(ren)同，讓該款(kuan)飲料(liao)(liao)在市場(chang)上抑(yi)制都保持著一定的(de)份額(e)。

4、寶礦力水特

寶礦力水特是產自日本并在該國很為流行的電解質補充飲料，也是維生素飲(yin)料的(de)(de)一種(zhong)。該款飲(yin)料能夠(gou)(gou)較快補(bu)充(chong)人體流失的(de)(de)水分(fen)和(he)電(dian)解質，其中含有一定量(liang)的(de)(de)糖分(fen)和(he)適量(liang)的(de)(de)電(dian)解質不管(guan)是晨起、沐浴(yu)、工作時候都能夠(gou)(gou)飲(yin)用特別是在運動流汗后特別適合來(lai)一瓶。

喝維生素飲料注意事項

1、盡量不要當水喝

目前已(yi)證(zheng)實(shi)人體必需(xu)的營(ying)(ying)養(yang)素(su)多達(da)40余種, 這些營(ying)(ying)養(yang)素(su)必須通過食物攝入來(lai)滿(man)足人體需(xu)要。其中重要的分7大營(ying)(ying)養(yang)素(su)，分別是(shi)(shi)蛋(dan)白質、脂質、碳(tan)水(shui)化合物、維(wei)(wei)生素(su)、無(wu)機鹽(yan)(礦(kuang)物質)、水(shui)和膳食纖維(wei)(wei)。注意，維(wei)(wei)生素(su)與水(shui)是(shi)(shi)獨立的兩(liang)項，如(ru)果真覺得(de)喝(he)維(wei)(wei)生素(su)水(shui)就能補充這兩(liang)種，那后果的可能是(shi)(shi)肥胖或營(ying)(ying)養(yang)不良。

2、維生素飲料與維生素不等同

現在(zai)市場上飲(yin)料(liao)(liao)種類很多，即便(bian)是維(wei)生素(su)飲(yin)料(liao)(liao)，仔(zi)細閱讀營養成(cheng)分表(biao)及配料(liao)(liao)不難發現，除(chu)了含有一定量(liang)的(de)營養素(su)（維(wei)生素(su)或(huo)礦(kuang)物質(zhi)）以外，還會含更多的(de)糖和香精香料(liao)(liao)。大量(liang)飲(yin)用就(jiu)會造成(cheng)攝入過(guo)多的(de)糖分，從而能量(liang)過(guo)剩導致肥(fei)胖(pang)。

3、維生素飲料無法替代水果

其實，維(wei)(wei)生(sheng)素(su)飲(yin)料中(zhong)添加的是(shi)人工合成維(wei)(wei)生(sheng)素(su)，有些結(jie)構上與天然維(wei)(wei)生(sheng)素(su)一樣，有些則不同(tong)，終(zhong)歸(gui)不如(ru)天然維(wei)(wei)生(sheng)素(su)更(geng)適合人體吸收。前面(mian)也提到了(le)，建議通過食物攝入的形式(shi)來滿足人體所需(xu)營養素(su)，比如(ru)種類豐富(fu)的水(shui)果，除了(le)含有各式(shi)天然維(wei)(wei)生(sheng)素(su)還有豐富(fu)的礦物質及膳食纖維(wei)(wei)，同(tong)樣都是(shi)人體所必需(xu)。

4、口渴就好好喝水

正如(ru)上(shang)面所說的(de)，長(chang)時間(jian)拿維生(sheng)素(su)飲料當水(shui)(shui)喝，對(dui)健康(kang)只(zhi)會(hui)弊(bi)大于利。水(shui)(shui)是(shi)膳食的(de)重(zhong)要組成(cheng)部(bu)分，是(shi)一切生(sheng)命必需的(de)物質，在(zai)生(sheng)命活動中(zhong)發揮(hui)著重(zhong)要作(zuo)用(yong)。《中(zhong)國居民(min)膳食指南(nan)》提(ti)倡每(mei)天(tian)足量飲水(shui)(shui)，成(cheng)年人每(mei)天(tian)7至8杯（1500至1700毫升）水(shui)(shui)，并提(ti)倡喝白(bai)開水(shui)(shui)，不僅解渴，還容(rong)易被身體吸收，促進人體新陳代謝(xie)，調(diao)節(jie)體溫(wen)。

總之，補充人體所需營養素還是要通過各種各樣(yang)的(de)食物，進行(xing)合(he)理膳食來滿(man)足。