懷孕四個月癥狀

體重(zhong)：孕(yun)媽(ma)媽(ma)開始食欲增(zeng)加(jia)，下降的體重(zhong)逐漸回(hui)升。

身體變化：

1、陰道分泌物

陰道分(fen)泌的“白(bai)帶”增(zeng)多(duo)，它是(shi)陰道和宮頸的分(fen)泌物，是(shi)非常(chang)(chang)自然的現像，正常(chang)(chang)的分(fen)泌物應是(shi)白(bai)色(se)(se)、稀薄、無異(yi)(yi)味(wei)。如(ru)果分(fen)泌量(liang)多(duo)而(er)且顏色(se)(se)、性狀有異(yi)(yi)常(chang)(chang)，應請醫生檢查。

2、頻尿、尿急

增(zeng)大的(de)子宮開始壓(ya)迫位(wei)于前(qian)方(fang)及(ji)后方(fang)的(de)膀胱和(he)直腸，膀胱容量(liang)減少(shao)，由此出現排(pai)尿(niao)間隔縮短、排(pai)尿(niao)次數增(zeng)加(jia)、總有(you)排(pai)不(bu)凈尿(niao)的(de)感到，因而孕媽媽總想如廁。千萬不(bu)要刻(ke)意(yi)不(bu)喝(he)水或憋尿(niao)，免得造(zao)成尿(niao)路(lu)感染。但是這個(ge)月的(de)尿(niao)頻(pin)情況有(you)所減少(shao)。

3、子宮變化

現在你的子宮(gong)增大，腹部也隆起(qi)，看上(shang)去已(yi)是明顯的孕婦模樣(yang)。

4、乳房變化

孕媽媽已(yi)能感到乳(ru)(ru)房的(de)(de)增大，并且乳(ru)(ru)周發(fa)黑，乳(ru)(ru)暈更(geng)為(wei)清晰。你的(de)(de)乳(ru)(ru)頭已(yi)經可以擠出一(yi)些乳(ru)(ru)汁(zhi)了，看(kan)上去就像剛分娩后(hou)分泌出的(de)(de)初乳(ru)(ru)。

5、妊娠反應

早(zao)孕(yun)反應自然(ran)消失，孕(yun)媽(ma)媽(ma)身體(ti)和心(xin)情舒爽(shuang)多了(le)。

孕婦生理提示：

這個月因為胎盤(pan)已形成，所以流產的可(ke)能性明顯減少，但是孕媽咪要(yao)補充足夠的營養，以滿足迅(xun)速長大的胎兒(er)的生(sheng)長需要(yao)。

懷孕四個月吃什么好

飲食提示：從這月(yue)開始，胎寶(bao)寶(bao)開始迅速生長(chang)發育(yu)，每天(tian)需要大量(liang)營養(yang)素，盡量(liang)滿足(zu)胎兒及母體營養(yang)素存儲的(de)需要，避免(mian)營養(yang)不良或缺乏的(de)影(ying)響。避免(mian)過多脂肪和過分(fen)精細的(de)飲食。

營養補充：為了使胎兒的發育良好，必須攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素也要(yao)均衡(heng)，不可偏食。此時有(you)可能出(chu)現妊娠貧血癥，因此對鐵質的(de)吸收尤其(qi)重要(yao)。

懷(huai)孕(yun)(yun)4個(ge)月，一日三餐(can)食物營(ying)養均衡。為(wei)了防止孕(yun)(yun)期便秘，建議(yi)增加纖維(wei)素(su)的攝(she)入，比如(ru)多(duo)吃芹(qin)菜等高纖維(wei)蔬菜，主食要以粗糧代替部分精(jing)糧。同時(shi)要保(bao)證(zheng)蛋白質的攝(she)入。

1、纖維素：大米(mi)、小麥(mai)、玉米(mi)、麥(mai)麩、馬鈴薯(shu)。

2、蛋白質：雞蛋、豬瘦肉(rou)、雞肉(rou)、牛(niu)肉(rou)、魚類(lei)(lei)、小米、豆(dou)(dou)類(lei)(lei)及豆(dou)(dou)制品。

3、維生素：胡蘿(luo)卜(bu)、西紅柿、牛肝和(he)豬肝、魚肝油、牛奶(nai)及奶(nai)制品。

懷孕4個月，要注意避(bi)免螃(pang)蟹(xie)、甲(jia)魚、田螺(luo)、螺(luo)螄、蚌肉等(deng)，會使激素分泌旺盛。還有就是太(tai)酸(suan)或太(tai)辣食物如辣椒、丁香(xiang)、茴香(xiang)、芥(jie)末(mo)、泡菜、腌菜、酸(suan)菜、榨菜、酸(suan)梅等(deng)。

孕婦食譜

木耳青(qing)菜豆腐蝦丸湯(tang)

營養(yang)(yang)分析(xi)：蝦仁營養(yang)(yang)豐(feng)富，肉質松軟，易消化(hua)；豆腐(fu)蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)屬完全蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)，比例接近(jin)人體(ti)需要，營養(yang)(yang)價值很高。

制作方法：蝦剝殼去腸洗凈，豆腐攪碎，肥豬肉煮熟切碎，擠捏成丸子，煮熟。放入丸子，青梗菜（空心菜）和木耳，再滾片刻(ke)，用酒和鹽調味即可(ke)。

懷孕四個月護理要點

護(hu)理提示：日漸(jian)隆起(qi)的腹部也給孕媽咪的日常生活帶來不(bu)少不(bu)便。所(suo)以，孕媽咪的護(hu)理要特別注意保護(hu)腹部。

睡(shui)眠(mian)(mian)：保證8～9小時的(de)睡(shui)眠(mian)(mian)時間，并且盡量要有30分鐘或更(geng)多的(de)午休時間。睡(shui)眠(mian)(mian)姿勢以左側臥(wo)位(wei)為最佳，用枕頭把腳墊高，可幫助(zhu)血液循(xun)環，注意蓋好腹部，以防受涼。

衣(yi)(yi)著：以松軟、寬(kuan)大為(wei)宜，不穿緊束胸(xiong)罩及衣(yi)(yi)褲。鞋(xie)大小要適足，底有(you)防滑紋，不穿硬(ying)底的高跟鞋(xie)和(he)皮(pi)鞋(xie)。

居室：居住臥室要注意空氣流通，用電風扇吹風時，宜用(yong)近似(si)自然風的一檔，并適可(ke)而止。

口腔衛生(sheng)：謹(jin)慎用藥，經(jing)常注意口腔衛生(sheng)與適(shi)當的保健(jian)措施。

避(bi)免勞累：避(bi)免重(zhong)活和長時間站或坐，因為(wei)增大的子宮(gong)壓迫靜(jing)脈回流，會造成下肢靜(jing)脈曲張和痔瘡。

保養皮(pi)膚(fu)：孕中(zhong)期，皮(pi)膚(fu)色素沉著變得明顯，皮(pi)膚(fu)開(kai)始粗糙(cao)失去原有的光(guang)澤(ze)，避免日光(guang)直射，每天按(an)摩皮(pi)膚(fu)，促進皮(pi)膚(fu)血液循環(huan)。不宜涂口紅、指(zhi)甲油，不宜燙發和染發。

預防接種：因為有(you)可能(neng)造成胎(tai)(tai)寶寶受感染，形成死胎(tai)(tai)或是危險性(xing)流產，所以(yi)必須先(xian)與醫生商(shang)量(liang)，聽從醫生的囑咐。

懷孕四個月疾病護理

疾病提(ti)示：孕(yun)4月(yue)已經(jing)進入懷孕(yun)中期，由于在子宮(gong)增大明(ming)顯，孕(yun)媽咪的身(shen)體狀況也會(hui)發生很大的變化，這是可能會(hui)出(chu)現(xian)一些特有的妊娠(shen)疾病，要注(zhu)意預防。

便秘

癥狀：便(bian)次太少或(huo)排便(bian)不暢(chang)，糞便(bian)干，嚴重者長達2-4周才排便(bian)1次。

預防：多吃含纖維素的蔬菜(cai)、水果，如芹菜(cai)、韭(jiu)菜(cai)、香蕉、梨等；堅持每(mei)日做一些(xie)適量的運動(dong)，如散步、做廣(guang)播體(ti)操；養成每(mei)天(tian)定時排便的習慣。

治(zhi)療：可酌情采用(yong)緩瀉劑，但禁用(yong)瀉劑，以免引起流產或(huo)早產。

痔瘡

癥狀(zhuang)：最主要的(de)癥狀(zhuang)是便血和脫(tuo)出，大便時(shi)反復多次(ci)地(di)出血。

預防(fang)：孕期痔(zhi)瘡是(shi)完全(quan)可以(yi)預防(fang)的，首先要(yao)防(fang)止便秘，此(ci)外(wai)不要(yao)長時間站立，保持愉快的心情(qing)。

治(zhi)療(liao)：原則上以保守療(liao)法為主，如(ru)高纖維素食物(wu)、溫(wen)水坐浴及軟便劑治(zhi)療(liao)，局部(bu)軟膏(gao)及栓劑也有療(liao)效。使用軟膏(gao)栓劑時，必須注意用藥(yao)(yao)安全，一些含有類固(gu)醇的(de)(de)藥(yao)(yao)物(wu)和(he)麝香的(de)(de)藥(yao)(yao)物(wu)應(ying)避免使用。

貧血

癥狀：感覺疲(pi)勞、頭暈；臉色蒼白；指(zhi)甲變薄易折斷；呼吸困難(nan)；心悸；胸口疼痛。

預防：至少要在孕中期(qi)(qi)和后期(qi)(qi)檢查2次血(xue)色素，及早發現貧(pin)血(xue)，采取相應措施糾正。

治療(liao)：（1）如果血(xue)色素在100克(ke)以上，通過食物解決：多吃(chi)富(fu)鐵食物；做菜(cai)多用鐵炊具烹調；多吃(chi)富(fu)葉酸食物；

（2）如果(guo)低于100克在食補的基礎上增加(jia)藥物。

懷孕四個月有胎動嗎

大約在(zai)懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)18-20周(zhou)(zhou)時(shi)，孕(yun)(yun)婦開始能(neng)夠(gou)感覺(jue)到胎(tai)兒在(zai)子(zi)宮(gong)內的活動(dong)(dong)。通(tong)常(chang)，每(mei)(mei)小(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)胎(tai)動(dong)(dong)約3-5次(ci)(ci)。隨著(zhu)懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)時(shi)間的推移胎(tai)動(dong)(dong)會越來(lai)越活躍。直到懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)末期，胎(tai)頭入盆固定，胎(tai)動(dong)(dong)會逐漸減少(shao)。孕(yun)(yun)28周(zhou)(zhou)后(hou)(hou)，可(ke)在(zai)每(mei)(mei)天(tian)早(zao)、中、晚各計數(shu)胎(tai)動(dong)(dong)1小(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)，3次(ci)(ci)相加再乘以(yi)4，胎(tai)動(dong)(dong)在(zai)30次(ci)(ci)以(yi)上為(wei)正(zheng)常(chang)。如果12小(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)內胎(tai)動(dong)(dong)次(ci)(ci)數(shu)少(shao)于(yu)(yu)20次(ci)(ci)，就有異常(chang)的可(ke)能(neng)，少(shao)于(yu)(yu)10次(ci)(ci)就是胎(tai)兒在(zai)宮(gong)內有缺氧的危(wei)險信號。胎(tai)兒死亡(wang)往往發生于(yu)(yu)胎(tai)動(dong)(dong)停止后(hou)(hou)的12-8小(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)。所以(yi)，一旦發現胎(tai)動(dong)(dong)減少(shao)，孕(yun)(yun)婦應立即(ji)就醫。

懷孕四個月產檢項目

產(chan)檢提示：這時的復診，是為了了解前次產(chan)前檢查后(hou)有(you)何(he)不適，以便(bian)及(ji)早發現(xian)高危妊娠(shen)，即(ji)在妊娠(shen)期有(you)某種并(bing)發癥或致病因(yin)素可能危害(hai)母嬰健康或導致難產(chan)。

產檢項目

測量(liang)宮高、腹(fu)圍(wei)：準(zhun)媽媽做產前(qian)檢(jian)查時每次都要測量(liang)宮高及腹(fu)圍(wei)。

尿常規(gui)檢(jian)查(cha)：提示有(you)無妊娠高血壓(ya)等疾病(bing)的出現(xian)。

浮(fu)腫檢查：懷孕(yun)達(da)到20～24周的孕(yun)婦如果(guo)出現下肢浮(fu)腫，指壓(ya)時有明顯凹陷，休(xiu)息后浮(fu)腫不消退(tui)時，建議趕(gan)緊測量血壓(ya)，以防(fang)妊娠高血壓(ya)綜合征。

唐(tang)氏篩查：能夠檢測出(chu)胎(tai)兒是否(fou)有(you)出(chu)生缺(que)陷，比如(ru)：唐(tang)氏綜合征、神經管(guan)缺(que)陷或其他染(ran)色體異常等。方(fang)法簡單，損傷小。

聽胎心(xin)音：聽到(dao)胎心(xin)音即可表明腹中(zhong)的胎兒(er)為活胎，醫(yi)生(sheng)聽到(dao)胎心(xin)的跳動(dong)后才會開出一系列化驗單。

心理要點

有妊娠(shen)并(bing)發癥(zheng)了擔心吃藥會(hui)造成胎兒(er)(er)畸形、做b超等檢查對(dui)胎兒(er)(er)的(de)(de)(de)(de)(de)不良刺(ci)激(ji)等。其實，孕(yun)媽咪不要對(dui)胎兒(er)(er)致畸這種概(gai)率(lv)很小的(de)(de)(de)(de)(de)可(ke)能性放(fang)大，這樣(yang)反(fan)而會(hui)影(ying)響你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)心境，而不良的(de)(de)(de)(de)(de)心境和焦(jiao)慮的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)緒卻使胎教的(de)(de)(de)(de)(de)負面影(ying)響。有很多(duo)人都喜歡用小概(gai)率(lv)的(de)(de)(de)(de)(de)思考方(fang)式來(lai)對(dui)待問題，就(jiu)像買福利彩票中(zhong)獎的(de)(de)(de)(de)(de)人其實和走出家(jia)門被(bei)汽車壓死的(de)(de)(de)(de)(de)概(gai)率(lv)是基本相同的(de)(de)(de)(de)(de)一樣(yang)，大家(jia)都把小概(gai)率(lv)放(fang)大了。

懷孕四個月可以同房嗎

一(yi)般(ban)來說懷(huai)孕四個月到七(qi)個月是孕中期，此(ci)期胎兒在(zai)子(zi)宮內穩固下來，流產的可能性減(jian)少，早孕反應消(xiao)失(shi)。由于(yu)性激素增加使性器(qi)官分泌物增多(duo)，性欲(yu)增強，可以(yi)適當進行夫妻生活，但要(yao)注意房事次數應比(bi)平時(shi)減(jian)少，房事體(ti)位(wei)也要(yao)注意，丈夫不要(yao)壓迫妻子(zi)的腹部，背(bei)式體(ti)位(wei)相對要(yao)安全(quan)些(xie)動作要(yao)慢，不要(yao)強刺激，夫妻間多(duo)一(yi)些(xie)理解(jie)和體(ti)諒。

雖然說懷(huai)孕四個月是可以適當同房的(de)，但有些(xie)事項還是應該注意的(de)，具(ju)體如下：

1、夫(fu)妻生(sheng)活不(bu)可過(guo)頻，以半個月左右一次為宜。

2、夫妻生活時(shi)，女方不(bu)宜過于興奮，容易誘發(fa)子宮(gong)收(shou)縮，且(qie)時(shi)間不(bu)宜過長。

3、男(nan)子動作不要過于激(ji)烈，陰莖(jing)不宜深沖子宮(gong)頸。

4、以側位(wei)為(wei)宜。

5、夫妻生活前男女(nv)要(yao)清洗外(wai)陰(yin)，夫妻生活后女(nv)性要(yao)及時排(pai)尿，并清洗外(wai)陰(yin)。

6、宜選(xuan)擇(ze)在(zai)晚睡(shui)前(qian)，事后有利于孕婦(fu)充分休息。不當的夫妻生活，會導致婦(fu)科炎癥(zheng)，如(ru)陰道(dao)炎，當前(qian)陰道(dao)炎的治療方法很多(duo)，可對癥(zheng)醫治。

懷孕四個月胎兒指標

胎長：10～18cm。

胎重：40～160克。

五(wu)官：頭漸漸伸(shen)直，臉(lian)部已有了人(ren)的(de)(de)輪廓和外形(xing)，還長(chang)(chang)出一層薄薄的(de)(de)胎(tai)毛(mao)，頭發也開始(shi)(shi)長(chang)(chang)出；下頜(he)骨、面頰骨、鼻(bi)梁骨等(deng)開始(shi)(shi)形(xing)成，耳廓伸(shen)長(chang)(chang)；20顆乳牙迅速增(zeng)加。

四肢：　肌(ji)肉、骨(gu)骼繼(ji)續發育，胎寶寶的手腳(jiao)稍(shao)微(wei)能活動(dong)。

器官：脊(ji)柱、肝、腎都“進入角色”，皮膚逐漸變(bian)厚(hou)不再透明(ming)。聽(ting)覺器官基本(ben)完善，對聲音刺激開始有反應。

胎(tai)動：胎(tai)寶(bao)寶(bao)力(li)薄氣小，所(suo)以準媽媽還(huan)不能明顯感(gan)到胎(tai)動。現在(zai)胎(tai)動時你會有(you)喝(he)了飲料(liao)后胃腸蠕(ru)動的感(gan)覺，注意記錄下(xia)第(di)一次(ci)胎(tai)動的時間，下(xia)次(ci)去醫院做(zuo)檢(jian)查(cha)時告訴醫生。

懷孕四個月胎教要點

從妊娠第四個月起(qi)，胎(tai)兒對光線已經非常敏感。科(ke)學工作者在對母(mu)親腹壁直(zhi)接進(jin)行光照射時(shi)，采用(yong)B探測觀察可(ke)(ke)以見到胎(tai)兒出現(xian)躲避反射，背過臉去(qu)，同時(shi)有睜眼、閉眼活(huo)動。因此有人主張在胎(tai)兒覺醒時(shi)可(ke)(ke)進(jin)行視覺功能(neng)訓練。

方法：可用手電筒，一閃(shan)一滅(mie)直接放在母親腹部(bu)進行光線照射，每(mei)日(ri)3次，每(mei)次30秒鐘，并記錄胎兒的反應。

注意：在(zai)用(yong)光(guang)照射時，切(qie)忌用(yong)強光(guang)，也不宜照射時間(jian)過長。