鼻(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)現在是(shi)一種常(chang)見病(bing)，易發病(bing)，而且患病(bing)人群越來(lai)(lai)越大(da)，鼻(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)分為急性(xing)鼻(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)、慢性(xing)鼻(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)、有過敏性(xing)鼻(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)，不論哪種方式引(yin)起的鼻(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)，只要鼻(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)一犯，鼻(bi)(bi)(bi)塞隨之(zhi)而來(lai)(lai)，很痛苦，鼻(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)是(shi)可以根治的疾病(bing)，給(gei)大(da)家介紹一些治療鼻(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)方法。

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過敏性鼻炎的主要癥狀

1、過敏(min)性(xing)鼻(bi)炎會有眼睛(jing)發紅發癢及流淚的(de)現象。

2、鼻(bi)癢(yang)，鼻(bi)涕多：鼻(bi)涕清水樣，亦可因鼻(bi)堵或繼發感染而變稠(chou)。

3、鼻(bi)(bi)(bi)(bi)腔不(bu)通氣：鼻(bi)(bi)(bi)(bi)堵(du)(du)常隨體位變(bian)動而改變(bian)，如左側臥(wo)則左鼻(bi)(bi)(bi)(bi)堵(du)(du)而右鼻(bi)(bi)(bi)(bi)通，右側臥(wo)則右鼻(bi)(bi)(bi)(bi)堵(du)(du)而左鼻(bi)(bi)(bi)(bi)通鼻(bi)(bi)(bi)(bi)癢是鼻(bi)(bi)(bi)(bi)炎的特征性表現。

4、打噴嚏：打噴嚏一般(ban)是比較的餓突然和劇烈。在(zai)清晨和睡醒的時(shi)候最嚴(yan)重(zhong)，較大的兒童每次一般(ban)在(zai)5個以上。

5、兒(er)(er)童還(huan)可見(jian)眼(yan)眶下有灰藍色(se)環(huan)形暗影和皺折，這是由于眼(yan)眶周圍水腫(zhong)和靜脈淤積所致，也是特應性(xing)兒(er)(er)童眼(yan)鼻過敏的一個特征性(xing)表現(xian)。

6、經(jing)口(kou)呼吸：鼻(bi)堵嚴重時張口(kou)呼吸，夜里(li)鼻(bi)涕流向鼻(bi)咽部引發反復咳嗽就清嗓。

7、嗅(xiu)(xiu)覺下降或者消失：較(jiao)大兒童(tong)自訴嗅(xiu)(xiu)覺喪失。

8、頭(tou)昏，頭(tou)痛(tong)也是比較(jiao)常見的現象。

9、兒(er)童可出現過敏性敬禮癥：小(xiao)兒(er)不斷(duan)用手指(zhi)或(huo)手掌(zhang)擦鼻(bi)(bi)前部(bu)，該動(dong)作稱“變態(tai)反(fan)應性儀容(rong)”。有少兒(er)童因鼻(bi)(bi)癢常做(zuo)歪口、聳鼻(bi)(bi)、按住鼻(bi)(bi)子尖(jian)及捏著鼻(bi)(bi)子等奇異動(dong)作。

秋(qiu)天鼻炎犯了怎(zen)么辦(ban)

1、遠離花(hua)草密集的(de)地(di)方

花粉指數最低的時(shi)候多是(shi)每日清(qing)晨、深夜或是(shi)雨后。有過敏史的市民可(ke)以選擇上述時(shi)段出行(xing)，對于(yu)過敏體質的人來講，出游(you)時(shi)要盡(jin)量遠離花草密集的地方，也不(bu)要隨便觸摸花卉，在大風天氣時(shi)應(ying)避(bi)免出游(you)。

2、居(ju)室(shi)保持干凈(jing)和(he)干燥

居室內應保持干凈和干燥(zao)，做(zuo)好通風(feng)。臥室不要放置(zhi)書籍和毛公仔，被褥要經常清洗、晾曬。早晨起床后，不要急(ji)著(zhu)把被子疊成“豆腐(fu)塊”。最好將被子抖抖，翻(fan)過來(lai)，內(nei)面朝上，平鋪(pu)在床上，或(huo)者把被子翻(fan)過來(lai)對折，保證(zheng)至少(shao)有(you)一(yi)半的內(nei)面與空氣接觸。

3、少接(jie)觸過敏原

對(dui)于(yu)過敏(min)性鼻(bi)炎(yan)來說，塵螨(man)、真(zhen)菌、動物等都是(shi)過敏(min)原(yuan)，每個(ge)人(ren)對(dui)應(ying)的(de)過敏(min)原(yuan)都不同，可以去醫院進行(xing)過敏(min)原(yuan)檢查，從(cong)而(er)(er)避免這些東西(xi)引起鼻(bi)炎(yan)。對(dui)于(yu)螨(man)蟲(chong)過敏(min)的(de)人(ren)，要經常(chang)曬被褥和枕頭，將其充分曬透(tou)后(hou)殺死螨(man)蟲(chong)。對(dui)于(yu)空調里有(you)霉菌的(de)，要及(ji)時(shi)清(qing)理空調。總而(er)(er)言之(zhi)，找出過敏(min)原(yuan)并盡量少與之(zhi)接觸(chu)就好。

4、淡鹽(yan)水洗鼻

過敏性鼻炎是接觸了過敏原引起的，所以可以經常(chang)清理鼻腔，遠離過敏原。準備一碗淡鹽(yan)水，早晚2次，清(qing)理分泌物。值得(de)提醒的是，鼻(bi)腔(qiang)干(gan)燥(zao)的患者，不建議使用這招。

5、改(gai)掉摳鼻(bi)、挖(wa)鼻(bi)壞(huai)習(xi)慣

因為(wei)這(zhe)些做法(fa)會損(sun)傷鼻(bi)組織(zhi)，造(zao)成鼻(bi)粘膜破損(sun)，細菌侵入(ru)而引(yin)起鼻(bi)出血和鼻(bi)內炎(yan)癥，或者鼻(bi)甲變(bian)形。

6、揉捏鼻子部(bu)位

這是(shi)自我按摩治療(liao)鼻炎(yan)的第一步。用(yong)手指(zhi)放在鼻子(zi)部位的兩邊，然后從上面開始(shi)往下揉捏鼻子(zi)，反(fan)復揉捏，大約揉捏5分鐘就可以了。接著(zhu)用手指在迎香(xiang)(xiang)穴、上(shang)迎香(xiang)(xiang)的位置(zhi)上(shang)輕(qing)輕(qing)地點按一下，持續進行1分鐘。鼻子的按摩其(qi)實還(huan)可以簡(jian)便一些，只(zhi)要(yao)每天用手指(zhi)推按迎(ying)香穴40到(dao)100下(xia)即可。

7、用(yong)冰箱保鮮水刺激

將一碗清水放在冰箱的冷(leng)藏層，保持在5到8℃，不能(neng)結冰，第二天拿出來(lai)。放在鼻子下面(mian)，用鼻子吸冷(leng)氣，再從嘴巴慢慢呼出來(lai)，回來(lai)幾次(ci)。他表示，患者過敏(min)原過于敏(min)感，經(jing)常(chang)冷(leng)熱刺激，有利于降低過敏(min)原敏(min)感度。

8、用熱蒸汽刺激(ji)

晚上把一(yi)碗熱水，放在鼻子下面，用上面相(xiang)同的方法，熏(xun)鼻子。醫生介紹，以上兩(liang)種(zhong)都屬于冷熱惡性控制(zhi)法，市(shi)民生活中不妨嘗試下。

9、多吃蔬(shu)菜水果

日常生活中多飲水(shui)(shui)、多吃(chi)蔬菜水(shui)(shui)果(guo)，補充營(ying)養水(shui)(shui)分，避免吃(chi)煙酒(jiu)、刺激性(xing)食(shi)物。可以多吃(chi)富(fu)含(han)維生素A的(de)食(shi)物，有助于上皮(pi)恢復，而維生(sheng)素B2能促進細胞(bao)的正(zheng)常新陳代謝。

10、按摩經(jing)絡穴位

還有一些經絡穴位(wei)(wei)對鼻(bi)炎的治療也是有幫(bang)助的。可以推(tui)按印堂部位(wei)(wei)，也就是兩眉毛中間的部位(wei)(wei)，大約50次，接(jie)著用(yong)雙手大(da)魚際部位(wei)分別推(tui)按兩邊的(de)太陽穴，按1分鐘。然后再按摩手太陰肺經(jing)的中府、尺澤、合(he)谷這些(xie)部位，大約按摩1分鐘(zhong)。最后再按(an)摩一下風(feng)池穴部(bu)位，同樣大約按(an)摩1分鐘就可(ke)以了。

秋天如何(he)預防(fang)鼻炎(yan)

1、避免用手指挖鼻(bi)

很(hen)多(duo)人有(you)用手(shou)指挖鼻孔的習慣，其實這一習慣既不(bu)雅觀，也對身體健康帶來傷害。它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血(xue)管破裂(lie)而引起出血(xue)，導致易患感冒、鼻腔感染和鼻竇(dou)炎(yan)等。

2、不(bu)隨便剪鼻毛

有些人覺得鼻毛惡(e)心(xin)影響形象，于是就把它剪掉。鼻毛是空氣吸入(ru)(ru)的第一道防線(xian)，有阻擋異(yi)物和灰(hui)塵顆(ke)粒(li)進入(ru)(ru)鼻腔(qiang)的重要作用，不能(neng)隨便剪去。否則會(hui)削弱鼻腔(qiang)防御機能(neng)，增(zeng)加(jia)鼻炎的發病。

3、避免氣(qi)味刺激

灰(hui)塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使(shi)嗅覺發生障，也可誘發鼻炎。建議少去空氣較渾濁、污染較嚴重的地(di)方(fang)，必要時使(shi)用口(kou)罩(zhao)。

4、減(jian)少(shao)寒冷(leng)干燥的刺激

鼻腔的溫度一般(ban)在32℃左右，氣(qi)(qi)溫(wen)過冷會對鼻黏膜的功能有不良(liang)影(ying)響，而(er)過分干燥的空氣(qi)(qi)可使鼻子的排(pai)塵運動受到限(xian)制，抗菌(jun)能力降低。秋冬季節，出門在外可以選擇戴口罩，居家時(shi)建議(yi)適當增加室內濕度(du)，并經常開窗換(huan)氣(qi)(qi)，以保(bao)持空氣(qi)(qi)的濕潤(run)和新鮮，從而(er)減少不良(liang)刺激。

5、少吃(chi)刺激性(xing)食(shi)物

辛，辣，炸，炒等(deng)熱性之物(wu)都屬于刺(ci)(ci)激性食物(wu)，如辣椒(jiao)，生(sheng)姜，炸油(you)條(tiao)，燒餅，餅干，快餐面(mian)等(deng)要少吃。同時海(hai)鮮及(ji)冰凍魚，魷魚，蝦米等(deng)咸海(hai)產(chan)品容易(yi)刺(ci)(ci)激透發炎癥，也要減(jian)少食用。

6、堅(jian)持冷水洗(xi)臉

秋冬寒冷季節(jie)，也提倡(chang)用冷水洗臉，并在清洗時適(shi)當按(an)摩鼻部，可改(gai)善(shan)鼻內血液循環，提高抗冷御寒能力，減(jian)少(shao)傷(shang)風(feng)感冒(mao)的機會。

7、鼻部按摩

先將雙手(shou)大魚際摩擦至(zhi)(zhi)發(fa)熱(re)，然(ran)后兩手(shou)鼻(bi)梁(liang)兩側，自鼻(bi)根至(zhi)(zhi)迎香穴反復摩擦至(zhi)(zhi)局部覺熱(re)感為度;或(huo)以兩手食指于(yu)鼻梁(liang)兩邊按摩(mo)20—30次，令(ling)表里俱熱，早晚(wan)各1次。

秋季鼻炎怎么治療效果好

1、將燒開的(de)水倒(dao)入直徑(jing)15厘(li)米左右的(de)容器(qi)，趁熱放在鼻(bi)子下面，用(yong)力吸蒸氣15～20分鐘(zhong)（要小心燙傷）。每天3次，一般兩個月內可見效。

2、患者坐(zuo)位或站位，將頭后仰，把4～5毫升淡鹽水(shui)用(yong)小眼藥水(shui)瓶擠入鼻腔(qiang)，張口呼吸(xi)，保持(chi)10秒鐘左右，低下頭來，讓鹽水(shui)自然流出(chu)，再將鼻中的剩余鹽水(shui)擤出(chu)。每日沖洗鼻腔(qiang)6～8次，有利于減輕鼻黏膜充(chong)血、水(shui)腫等(deng)過敏(min)反應。

3、將蒜瓣削根去皮裝入壇中，加入食醋浸泡后密封。一(yi)個月(yue)后啟封，每(mei)晚食3～4瓣蒜(suan)，并將(jiang)白醋倒入小口瓶中，對準鼻孔熏半小時(shi)，治(zhi)療(liao)過敏性(xing)鼻炎(yan)有明(ming)顯療(liao)效。

4、洋柑橘茶或迷迭香(xiang)茶3克，開水沖(chong)泡后飲用，可改(gai)善鼻腔充血和(he)過敏(min)癥(zheng)狀。

5、將(jiang)兩(liang)手搓熱(re)，捂住鼻(bi)子1～2分鐘，用兩(liang)手食指(zhi)按揉迎香（鼻(bi)翼(yi)(yi)外緣中點(dian)、鼻(bi)唇溝中）、通（鼻(bi)翼(yi)(yi)兩(liang)側(ce)、鼻(bi)唇溝上端盡頭）、印堂（兩(liang)眉頭連線(xian)中點(dian)）各(ge)1～2分鐘。每日(ri)早(zao)晚(wan)各(ge)一(yi)(yi)次，過敏性鼻(bi)炎(yan)發作時每日(ri)增加(jia)1～2次，堅(jian)持一(yi)(yi)個(ge)月可明顯改善癥狀。

6、將黃芪15克與粳米(mi)60克煮成粥，每日食用2～3次，可改善過敏(min)體(ti)質，治療過敏(min)性鼻(bi)炎。

7、將生蒼耳子炒過放涼后，取蒼耳子、薄荷、辛夷花各兩克(ke)，開(kai)水沖泡飲用，可預防和(he)減輕鼻(bi)塞、噴嚏、流(liu)涕的癥狀。

8、辛夷花與(yu)紫蘇(su)各4克，開水(shui)沖泡飲用，可(ke)收縮鼻(bi)黏膜，長期飲用可(ke)以預防(fang)過敏性鼻(bi)炎。

治療(liao)鼻炎的方法多種多樣：食補、藥補、穴(xue)位按(an)摩，即使(shi)治療(liao)方法再多，最重要(yao)(yao)的還是需要(yao)(yao)廣大患者去親自(zi)去做，堅持不懈，效(xiao)果(guo)自(zi)然顯而易見。

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