1、保持充足的睡眠

相信大家也知道了，睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢，紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素沉著，出現“熊貓眼”。保持充足的睡眠及正確的(de)仰臥睡姿，勝(sheng)過多種護理方法。

2、注意飲食

黑眼(yan)圈跟飲食有關(guan)系，我們要加強營養，適當(dang)補充維他命C、A、E。如芝(zhi)麻、花生(sheng)、黃(huang)豆就含大量維生(sheng)素A，對(dui)消除黑眼(yan)圈頗具功效。飲食中(zhong)要多吸收(shou)蛋(dan)白質、脂肪、胺基酸及(ji)礦(kuang)物質，多吃雞(ji)蛋(dan)、瘦肉、豆制品等。這(zhe)也(ye)是一種根治的(de)方法，勝過多種產品。

3、穴位按摩

黑眼(yan)(yan)(yan)圈(quan)是因(yin)為血液循環不佳而造(zao)成的，穴位按(an)摩有助于打通血脈；在(zai)眼(yan)(yan)(yan)周皮膚上涂上眼(yan)(yan)(yan)部(bu)按(an)摩霜或眼(yan)(yan)(yan)部(bu)營(ying)養(yang)霜。用(yong)無(wu)名指(zhi)按(an)壓(ya)童(tong)子(zi)廖（在(zai)眼(yan)(yan)(yan)尾處(chu)）、球(qiu)后（下(xia)眼(yan)(yan)(yan)眶(kuang)中(zhong)外(wai)1/3處(chu)）、四(si)白（下(xia)眼(yan)(yan)(yan)眶(kuang)中(zhong)內1/3處(chu)）、睛明（內眥(zi)角內上方）、魚腰（眉正(zheng)中(zhong)）、迎香（鼻(bi)翼外(wai)側(ce)），每個(ge)穴位按(an)壓(ya)3--5秒后放松，連續(xu)做10次。用(yong)中(zhong)指(zhi)和無(wu)名指(zhi)（中(zhong)指(zhi)放在(zai)上眼(yan)(yan)(yan)瞼，無(wu)名指(zhi)放在(zai)下(xia)眼(yan)(yan)(yan)瞼）輕輕地由內眥(zi)向外(wai)眥(zi)輕拉按(an)摩，連續(xu)10次。用(yong)食指(zhi)、中(zhong)指(zhi)、無(wu)名指(zhi)指(zhi)尖輕彈眼(yan)(yan)(yan)周，3--5圈(quan)。

4、冷熱交替敷毛巾去除黑眼圈

將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然后涂上眼霜。同時可(ke)(ke)配(pei)合穴位(wei)按(an)(an)摩加(jia)快血(xue)液(ye)回圈，用(yong)中指(zhi)由(you)上眼(yan)瞼內部向外按(an)(an)壓(ya)至太陽穴，再由(you)太陽穴沿著下眼(yan)瞼按(an)(an)壓(ya)至眼(yan)瞼與鼻梁(liang)相接處，來(lai)回幾次(ci)可(ke)(ke)有(you)效促進眼(yan)周圍的(de)血(xue)液(ye)回圈；再用(yong)無名指(zhi)按(an)(an)在眼(yan)尾或(huo)鼻翼(yi)兩邊的(de)穴位(wei)上，大約3~5秒鐘后放松(song)，連續做10次(ci)。對于怎(zen)樣消除黑眼(yan)圈，就可(ke)(ke)以解決您(nin)的(de)煩惱了。

5、用專門的化妝產品

去問問相關(guan)的專業人士，相信TA們會給你推薦的。