一般情(qing)況(kuang)下媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)會根據自己的(de)情(qing)況(kuang)在寶寶1-2歲(sui)的(de)時候給(gei)寶寶斷掉(diao)母(mu)(mu)乳，當然有些媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)還是依然可(ke)以(yi)堅持母(mu)(mu)乳到兩(liang)歲(sui)，這(zhe)種精神非常的(de)可(ke)貴，也(ye)非常讓人佩服。我們都知(zhi)道(dao)，隨著孩(hai)子慢(man)慢(man)的(de)長大，純母(mu)(mu)乳已(yi)經不能滿(man)足寶寶身體(ti)成長發(fa)育所需了，必須(xu)要給(gei)寶寶添加輔食，對于一歲(sui)以(yi)上的(de)寶寶來說，每天攝(she)入(ru)250毫升左右的(de)牛奶會對(dui)寶寶的(de)身體發育以及鈣(gai)質吸收特(te)別好。

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一、牛奶的好處

1、牛奶中含有的(de)磷，對促進幼兒大腦發育有著重要(yao)的(de)作用

2、牛奶(nai)中含有維(wei)生素B2，有助于視力的提高(gao)

3、牛奶中含有鈣，可增強骨(gu)骼牙齒強度，促進青少年智(zhi)力發(fa)展

4、牛奶中(zhong)含(han)有乳糖，可促(cu)進人體對鈣和鐵的吸收，增強腸胃蠕動，促(cu)進排泄

5、牛奶中含(han)有(you)鐵(tie)、銅及維生(sheng)素Ａ，有(you)美(mei)容作用，使皮膚保持光滑、豐滿

6、牛奶中(zhong)的(de)鎂能緩(huan)解(jie)心臟和(he)神(shen)經系統疲勞，鋅能促(cu)進(jin)傷口更(geng)快的(de)愈合

那么這個時候問(wen)題就來了，市面(mian)上牛奶(nai)的品種有(you)很多，有(you)純(chun)牛奶(nai)，酸牛奶(nai)還(huan)有(you)一些乳飲料之類(lei)的果(guo)奶(nai)。作為(wei)媽媽該如何給寶(bao)寶(bao)補(bu)充牛奶(nai)呢(ni)？多大的寶(bao)寶(bao)可以(yi)喝(he)酸奶(nai)，多大可以(yi)喝(he)純(chun)奶(nai)呢(ni)？

二、如何選擇奶產品

酸奶里面含有大量的乳酸菌，對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)腸胃非常好，因此建議一歲以(yi)(yi)上的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，就(jiu)可以(yi)(yi)添(tian)加酸奶(nai)了。但是，也不能一概而論，一定要秉承每次給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)添(tian)加輔食只添(tian)一樣(yang)的(de)(de)規律，先給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)飲用少量的(de)(de)酸奶(nai)，確保寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)沒有(you)出現嘔吐，腹(fu)瀉，過敏等不良反應后，在逐步給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)加大飲用量。

為(wei)什么不(bu)讓(rang)孩子(zi)喝純奶(nai)而要先(xian)喝酸奶(nai)呢？這是(shi)因為(wei)牛奶(nai)中(zhong)含有的(de)(de)大(da)量(liang)的(de)(de)大(da)分子(zi)蛋白(bai)質和磷，相對的(de)(de)鐵的(de)(de)含量(liang)較少，而一(yi)歲以下的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，腸胃還(huan)比較虛弱，很容易出(chu)(chu)現(xian)消化不(bu)良，同(tong)時還(huan)會引起寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出(chu)(chu)現(xian)缺鋅(xin)的(de)(de)癥狀，所以，建議還(huan)是(shi)先(xian)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)和酸奶(nai)為(wei)主。

三、為什么不建議寶寶喝果奶

首先我們要明白，果奶并不是(shi)(shi)真正意義上的(de)(de)(de)奶，它們的(de)(de)(de)主要成分(fen)(fen)是(shi)(shi)水(shui)和(he)糖(tang)，另(ling)外(wai)還添加了一些維(wei)生(sheng)素和(he)鈣等，營養(yang)價值大大低于(yu)真正的(de)(de)(de)牛奶。但(dan)是(shi)(shi)因為其包裝可愛，味道香甜而受到很多小朋友們的(de)(de)(de)喜愛。但(dan)需(xu)要提(ti)醒大家的(de)(de)(de)是(shi)(shi)，果奶中含有大量(liang)的(de)(de)(de)添加劑(ji)和(he)人(ren)工色素，長期(qi)飲用(yong)對寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)健康非常不利，同時(shi)由于(yu)這樣(yang)的(de)(de)(de)飲料中含有較多的(de)(de)(de)糖(tang)分(fen)(fen)，寶(bao)寶(bao)長期(qi)飲用(yong)還會(hui)引(yin)發寶(bao)寶(bao)食欲不振，消化能力差等腸胃疾病。

給寶寶選擇(ze)食物或者輔(fu)食的(de)時(shi)候，作為父母一(yi)定要擦亮雙眼，不要被花哨的(de)包裝和(he)香甜(tian)的(de)口感所(suo)蒙蔽，一(yi)定要為孩子選擇(ze)適(shi)合的(de)，并(bing)且(qie)健康(kang)有(you)營養的(de)奶制品，才能最終達(da)到補(bu)鈣和(he)強壯身體(ti)的(de)目的(de)。