老人聽力下降原因

聽覺器官衰老

一般從55歲左右開始衰老，60多歲以上的老年人人群半數會(hui)因為老(lao)化導致聽(ting)力受損，這叫(jiao)老(lao)年性耳(er)聾(long)。老(lao)人的耳(er)道壁變(bian)薄、耳(er)膜增厚、聽(ting)高頻度(du)聲音變(bian)得(de)吃力，所以(yi)在(zai)人多嘈雜的地方，交流(liu)十分困難。

生活環境

長期接觸噪(zao)音、長時間的帶耳(er)機聽(ting)音樂，都和聽(ting)力下降有(you)關(guan)。當(dang)接觸噪(zao)音越多，聲音越大(da)，聽(ting)力衰(shuai)老的就越快(kuai)。

身體因素

聽力衰老的快慢和身體的健康、遺傳因素、疾病因素等有關，如：高血壓，心腦血管，動脈硬化，糖尿病等疾病都會導致聽力下降。另外，壓力過大、長時間耳鳴等都會引起聽力下降。

該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋

中耳炎

分泌性(xing)中(zhong)耳炎或慢性(xing)化膿性(xing)中(zhong)耳炎，耳朵長期處(chu)于患病狀(zhuang)態也(ye)會直接影響聽力下降。

老人聽力下降癥狀

（1）無原因的(de)(de)出(chu)現雙耳平(ping)均聽(ting)力(li)一(yi)年不如(ru)一(yi)年，隨(sui)著癥(zheng)狀加(jia)重會出(chu)現同陌(mo)生人交談時只能聽(ting)到對(dui)方(fang)(fang)說話聲音，但(dan)聽(ting)不清對(dui)方(fang)(fang)說話的(de)(de)內容，常常出(chu)現“答(da)非所問”的(de)(de)現象。

（2）面對面交談時，早期(qi)的耳(er)聾患者經常打岔或要求對方重復(fu)。

（3）打電(dian)話(hua)時(shi)經常要(yao)求對方提高音(yin)量，聽不清楚電(dian)話(hua)筒里(li)傳來的(de)聲音(yin)。

（4）而無論何時(shi)，他們自己說話的音量(liang)常會不自覺(jue)地加大。

（5）對于他人(ren)之間的(de)交談，哪(na)怕(pa)是近在咫(zhi)尺也(ye)經(jing)常難以聽(ting)準(zhun)，對話(hua)時(shi)需別人(ren)重復(fu)所(suo)說(shuo)的(de)話(hua)。

（6）常被家(jia)人抱怨電視(shi)聲音開得很(hen)大。

（7）此(ci)外，有些耳聾(long)早期患者和男性(xing)交談時比女性(xing)容易，有些則(ze)正好相(xiang)反(fan)。

（8）特別是高頻率（高音(yin)(yin)調(diao)）的(de)聲音(yin)(yin)，像小(xiao)孩子的(de)聲音(yin)(yin)，鳥(niao)叫(jiao)聲等會聽不到。

（9）有部分病(bing)人伴有耳鳴(ming)，環(huan)境越安靜耳鳴(ming)越重，后期可出現頭(tou)暈，精(jing)細(xi)動作不協調，記憶力減退，辦事精(jing)力不集中(zhong)。

老人聽力下降治療

按摩治療

按摩耳垂前后的翳風穴（在耳垂與耳后高骨之間的凹陷中）和聽會穴（在耳屏前下方，下頜關節突后緣之凹陷處），可(ke)以增(zeng)加內耳的(de)血(xue)液循環(huan)，有保護聽力的(de)作用(yong)。宜每日(ri)早晚各按摩1次，每次5～10分鐘，長期堅持即可(ke)見效(xiao)。

熄肝火治療

老年人如經(jing)常處于急躁、惱怒的(de)狀態中，會(hui)導致體內植物神經(jing)失去正常的(de)調節功能，使內耳(er)器官發生(sheng)缺血、水腫(zhong)和聽覺(jue)神經(jing)營養障礙(ai)，這樣就可能出現聽力銳減或發生(sheng)耳(er)聾。所以老年人應盡量(liang)使自(zi)己保(bao)持(chi)輕(qing)松(song)愉快的(de)良好心境。

佩戴助聽器治療

助(zhu)聽(ting)(ting)(ting)器(qi)簡單來(lai)說(shuo)就是聲(sheng)音(yin)放大器(qi)，它通過處理(li)可以將原(yuan)來(lai)聽(ting)(ting)(ting)不(bu)到(dao)的聲(sheng)音(yin)處理(li)成能聽(ting)(ting)(ting)到(dao)的聲(sheng)音(yin)，可以幫助(zhu)患(huan)者有(you)效刺激聽(ting)(ting)(ting)神經，減緩聽(ting)(ting)(ting)力衰退的速度。

預防老人聽力下降方法

日常生活防噪音

倘若長時(shi)間(jian)接觸機器轟鳴，車間(jian)喧鬧，人(ren)聲(sheng)喧嘩(hua)等各種噪聲(sheng)，會導致內耳的微細血管(guan)經常處于(yu)痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇(ju)減退。因此，盡量避免或減少噪聲(sheng)的干擾，是保護聽力的首要一條。

保持良好的心理狀態

如果經常處于急噪，惱怒(nu)的狀態中，會導致體內(nei)植物神(shen)經失去正常的調節功能，使內(nei)耳器官發生缺血，水腫和聽(ting)覺障礙，這樣容(rong)易出現聽(ting)力銳(rui)減。所以，要盡量使自己保持輕松(song)愉快(kuai)的良好心(xin)境。

按摩

按摩耳垂前后(hou)的處風穴(在(zai)耳垂與耳后(hou)高骨的凹陷處)和聽會穴(在(zai)耳屏(ping)前下方(fang)，下頷關(guan)節突后(hou)緣凹陷處)，可以(yi)增加內耳的血(xue)液循(xun)環，有保護聽力的作(zuo)用。宜每(mei)日早晚各(ge)按摩一次，每(mei)次-10分鐘(zhong)，長期堅持下去即可見(jian)效。推薦：非常有效的耳部保健(jian)操。

注意用藥

應(ying)盡(jin)量避免應(ying)用耳毒性藥物(wu)，如慶大霉素，鏈霉素，卡那霉素，新霉素等(deng)，這些藥物(wu)容易(yi)引起耳中毒而(er)損害聽力。神經性耳聾患者(zhe)更(geng)要注意!

最好不要挖耳朵

經常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵(duo)，容(rong)易碰傷耳道(dao)(dao)，引起(qi)感染，發炎，還(huan)能(neng)弄壞耳膜。耳道(dao)(dao)奇癢難忍時(shi)，可以用棉簽(qian)沾少(shao)許酒精或甘油輕擦耳道(dao)(dao)，亦(yi)可內服維生素B，C和(he)。

多補腎

中醫認為，腎(shen)開竅(qiao)于耳，聽力(li)的減退與腎(shen)虛有著密切的關系。因此可以多(duo)服用一(yi)些補腎(shen)的食物，如(ru)核桃粥(zhou)，芝麻粥(zhou)，花生粥(zhou)，豬(zhu)腎(shen)粥(zhou)等，這些食物對保(bao)護(hu)聽力(li)頗有裨益。

老人緩解聽力下降食物

鐵元素食物

注意鐵(tie)元素的(de)(de)補充，能(neng)有(you)效地預防(fang)和延緩老年(nian)人耳(er)鳴、耳(er)聾(long)的(de)(de)發生。45歲以(yi)上的(de)(de)人群(qun)，就要注重鐵(tie)的(de)(de)補充。含(han)鐵(tie)豐富的(de)(de)食品(pin)主要有(you)紫菜(cai)、蝦(xia)皮、海蜇皮、黑(hei)木耳(er)、黑(hei)豆、黑(hei)芝(zhi)麻、香(xiang)菜(cai)、黃花菜(cai)等。

推薦藥膳：用黑木耳(er)40克，用溫水泡發，洗凈(jing)，切(qie)成(cheng)細絲；紅棗(zao)5枚(mei)，去核，切(qie)細；粳米(mi)100克，淘凈(jing)。三者一同放入砂(sha)鍋(guo)內，加(jia)水適量，煮成(cheng)粥。每周吃3次，長期堅持，有顯(xian)而易見的效(xiao)果。

鋅元素食物

鋅雖然在體(ti)內(nei)含(han)量很小，但其作用(yong)很大。研究表(biao)明(ming)，患有耳鳴耳聾的(de)老年人(ren)有近1/3的(de)人(ren)體(ti)內(nei)缺(que)鋅，45歲(sui)以上的(de)人(ren)群(qun)每天要保證攝入15毫克鋅，這樣才能維持體(ti)內(nei)鋅元素的(de)平衡。含(han)鋅豐富的(de)食物有動(dong)物肝(gan)臟、粗糧、堅果(guo)、蛋類、海(hai)參(can)、牡(mu)蠣等。

推薦(jian)膳食(shi)：海參15克，發好(hao)，切(qie)成(cheng)條狀；黑豆30克，洗凈；豬骨100克，洗凈，砍成(cheng)小段，一(yi)同(tong)放入砂鍋內煮(zhu)2小時。待快(kuai)熟(shu)時放入生姜、蔥花、味(wei)精調味(wei)，就(jiu)成(cheng)了一(yi)道味(wei)美香濃的(de)菜肴。一(yi)周服食(shi)2次即可，也能收到(dao)很好(hao)效(xiao)果。

維生素食物

維(wei)生(sheng)(sheng)素C、維(wei)生(sheng)(sheng)素E有提高人體歧化酶的作用(yong)，促進(jin)氧氣(qi)的利用(yong)，改善末梢(shao)的血流量，能起到保護內耳(er)的作用(yong)。這些元素主(zhu)要含(han)在各(ge)種(zhong)綠(lv)色蔬菜和(he)柑桔、核桃(tao)、花生(sheng)(sheng)中，只(zhi)要平時常(chang)吃(chi)就行。

維生(sheng)素(su)D能(neng)促進人體對鈣的(de)(de)吸收，醫學研究發(fa)現(xian)，很多患耳(er)(er)鳴、耳(er)(er)鳴的(de)(de)老(lao)人，與(yu)血中鈣的(de)(de)缺乏有密切關系(xi)。另外(wai)，富(fu)含β-胡(hu)(hu)蘿卜(bu)素(su)和維生(sheng)素(su)A的(de)(de)食(shi)物，如胡(hu)(hu)蘿卜(bu)、南瓜、番茄(qie)、雞蛋、鮮(xian)橘等。胡(hu)(hu)蘿卜(bu)素(su)和維生(sheng)素(su)A能(neng)增強耳(er)(er)細(xi)胞活力。