1、在我們的日常生活中，跑步可(ke)以說是(shi)最為大眾的一種運動(dong)了，比較專業的跑步鞋一般(ban)都會(hui)有良好(hao)的透氣(qi)性、防(fang)滑耐磨、質輕減震等功能，可(ke)以提(ti)高(gao)跑步過程(cheng)中的舒適性，也能一定(ding)程(cheng)度的提(ti)高(gao)跑步速度。

2、不同(tong)的球(qiu)類運(yun)動(dong)都(dou)需(xu)有(you)相應的專業運(yun)動(dong)鞋(xie)才能(neng)讓你發揮出(chu)更好(hao)的成績，如籃球(qiu)鞋(xie)需(xu)對腳踝有(you)良好(hao)的保護作(zuo)用；而足(zu)球(qiu)鞋(xie)需(xu)有(you)出(chu)色(se)的抓地(di)性；網球(qiu)鞋(xie)要求(qiu)耐(nai)沖擊、即時止滑；羽毛球(qiu)鞋(xie)需(xu)要防滑性能(neng)一流；乒乓(pang)球(qiu)鞋(xie)對啟動(dong)速度要求(qiu)高。

3、進行戶(hu)外(wai)運動，如徒步、登山、溯(su)溪等(deng)等(deng)必須要有(you)(you)專業的戶(hu)外(wai)鞋(xie)，戶(hu)外(wai)運動鞋(xie)一(yi)般都具有(you)(you)很強的抓(zhua)地防滑性(xing)(xing)、耐(nai)磨性(xing)(xing)，而為了(le)適應不(bu)同地形(xing)環境(jing)，戶(hu)外(wai)鞋(xie)也有(you)(you)比較多的細(xi)分，如徒步鞋(xie)、登山鞋(xie)、溯(su)溪鞋(xie)等(deng)。

4、在健身房或是室內(nei)綜(zong)合(he)訓練(lian)(lian)場所進行(xing)訓練(lian)(lian)時，需(xu)選擇綜(zong)合(he)訓練(lian)(lian)鞋，由于前腳(jiao)掌和后跟(gen)都非常寬(kuan)大，具有(you)很(hen)強的(de)適應性，可滿足(zu)各種訓練(lian)(lian)的(de)需(xu)求(qiu)，包括健身器材的(de)使(shi)用也(ye)不在話下(xia)。

5、日(ri)常生活(huo)中可(ke)以(yi)選擇款(kuan)式比較新(xin)潮的休閑運(yun)動鞋，不僅可(ke)以(yi)進行簡單的運(yun)動，還有(you)著休閑鞋的時(shi)尚性，如運(yun)動板鞋、款(kuan)式時(shi)尚的慢跑(pao)鞋，即使是日(ri)常穿(chuan)搭也是可(ke)以(yi)的。

6、競賽鞋一(yi)般是在比賽時(shi)穿著的跑(pao)鞋，最明顯(xian)的特點就是輕量化明顯(xian)，這樣的設計(ji)更有(you)利于(yu)速度提升，但會舍棄一(yi)些(xie)支撐性(xing)和保護性(xing)，耐用性(xing)方面比一(yi)般慢跑(pao)鞋短得多。