什么是冬病夏治

什么是冬病

冬(dong)病(bing)就是(shi)在冬(dong)季易(yi)發(fa)作、常發(fa)作的疾病(bing)或不(bu)適。“冬(dong)病(bing)”的易(yi)發(fa)人群多為虛(xu)寒性體質，也(ye)就是(shi)俗話說的沒有火力。通常的癥狀(zhuang)有手腳冰涼、畏寒喜(xi)暖、怕風(feng)怕冷(leng)、神(shen)倦易(yi)困(kun)等，中醫叫陽(yang)氣不(bu)足。

什么是夏治

夏治是指在夏季氣(qi)溫最高、陽氣(qi)最旺之時，運(yun)用針、灸(jiu)、敷貼、湯(tang)藥(yao)等(deng)方(fang)法來治療(liao)或預防上(shang)述疾病的治療(liao)方(fang)法。

為什么冬病要夏治

因(yin)為(wei)冬病(bing)(bing)患者體質偏虛寒(han)，再加上冬天環境寒(han)冰(bing)一片，兩寒(han)夾擊，若在(zai)此時治病(bing)(bing)，就如同雨天里晾(liang)衣服，是很困難的(de)。夏季陽氣生(sheng)發，毛孔(kong)張開利于排寒(han)；冬病(bing)(bing)夏防，百(bai)病(bing)(bing)由寒(han)起(qi)，寒(han)在(zai)夏季生(sheng)。根(gen)據“春夏養陽”的(de)原則(ze)，將冬病(bing)(bing)在(zai)夏季根(gen)除及預防。

冬病夏治的好處

利用這一(yi)有利時機治療(liao)某(mou)些寒(han)性(xing)疾病(bing)，能最大限度的(de)驅(qu)風祛寒(han)，祛除體(ti)內沉痼，調整人體(ti)的(de)陰陽平衡，預(yu)防舊病(bing)復發或(huo)減輕其癥狀，并為秋冬儲(chu)備陽氣，令(ling)人體(ti)陽氣充足至冬至時則(ze)不易被嚴寒(han)所傷。

冬病夏治的最佳時間

中醫認為，三伏天的時候身體中的陽氣大盛，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發疾病的目的，因此，三伏(fu)天(tian)是全年中最適(shi)合(he)進行冬病夏治(zhi)的時間。

哪些病適合冬病夏治

慢性支氣管炎

慢支發病常見(jian)于冬季寒冷(leng)季節(jie)，尤其(qi)是氣候突然變化時，寒冷(leng)空氣刺激呼吸道，除減弱(ruo)上呼吸道粘膜的防御(yu)功能，還能通(tong)過反射引起(qi)支氣管平滑肌(ji)收縮、粘膜血(xue)液循環障礙(ai)和分泌物排出困難等，導致繼發感染(ran)。

艾灸療法：選大椎、天突、定喘、肺(fei)俞、膻(shan)中、風門等(deng)穴(xue)位，懸(xuan)灸每穴(xue)10-15分鐘，每日1次(ci)，10次(ci)為一療程(cheng)。

敷貼療法：選白芥子、麻黃、細辛、半夏、附片、肉桂、干姜、白等適量研末，調醋、生姜汁成糊狀，貼于大椎、肺俞、膈俞等穴位上，從初伏始貼至末伏止，每隔10天貼敷1次，每次貼6-10小時揭去。【詳細+】

過敏性鼻炎

溫度(du)下降、空氣干(gan)冷(leng)、細(xi)菌、病毒、塵螨、花(hua)粉等(deng)過敏原(yuan)大量增(zeng)加(jia)，增(zeng)加(jia)刺激鼻(bi)粘膜分泌，因(yin)此在秋冬季(ji)節容易(yi)導致(zhi)鼻(bi)炎發作。

按摩療法：可按摩迎香穴(位于鼻翼旁開0.5寸處的鼻唇溝中)。每(mei)次5-10分鐘，每(mei)日(ri)兩次。

穴位貼敷法：可選附桂或白芥細辛粉，加適量蜂蜜或生姜汁調制成糊，每次取藥糊約6克，在肺俞、大椎等穴貼敷，每次貼6-10小時，隔10天貼1次，從初伏起貼，到末伏止。【詳細+】

慢性咽炎

冬季南方(fang)濕冷、北方(fang)干冷，沒有人能夠幸免于(yu)霧霾空(kong)氣的干擾，而(er)稍微(wei)不注意嗓子就(jiu)會(hui)瘙癢，咽喉(hou)炎就(jiu)會(hui)找上門。

飲食療法：海帶洗凈后切絲，開水燙過撈出，用白糖適(shi)量拌好腌制3天，即可食用。每(mei)天吃1次(ci)，適(shi)于(yu)咽干心煩(fan)、手足心熱(re)的(de)陰(yin)虛內熱(re)癥者。

敷貼療法：取吳茱萸15克，研為細末用鹽水調勻，敷于雙足涌泉穴，每日敷5-10分鐘。【詳細+】

類風濕性關節炎

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寒冷是導致(zhi)關節炎(yan)發作(zuo)的(de)原因之一，而冬季正是寒冷的(de)季節。關節受涼會導致(zhi)局(ju)部(bu)的(de)血(xue)管收縮(suo)，血(xue)液流(liu)動緩(huan)慢，導致(zhi)局(ju)部(bu)的(de)炎(yan)癥(zheng)因子不能被快(kuai)速(su)清理掉。當炎(yan)癥(zheng)因子積累到一定程(cheng)度時，平衡被打破(po)，局(ju)部(bu)炎(yan)癥(zheng)反應發生(sheng)或者加重。

艾灸法：選局部患處的4-6個穴位或加選腎俞、足三里，每穴每次施(shi)灸10-20，每日(ri)或隔日(ri)1次。

防寒保暖：不宜長期居住潮濕之地或淋風雨外，夏日也不宜貪涼，空調溫度不宜太低，尤其不能在出汗后立即進入空調房或直接吹電風扇。【詳細+】

肩周炎

肩周炎的(de)患(huan)者(zhe)肩膀普遍怕冷(leng)怕風，尤其是(shi)在(zai)冬(dong)季(ji)(ji)，肩周炎患(huan)者(zhe)一(yi)受冷(leng)風刺(ci)激(ji)就會感(gan)到肩膀又涼又痛(tong)。因此(ci)，冬(dong)季(ji)(ji)也是(shi)肩周炎的(de)多發季(ji)(ji)節。

貼敷療法：將羌活、透骨草、桂(gui)枝(zhi)、川芎(xiong)、姜(jiang)黃、白、生(sheng)半(ban)夏、生(sheng)南星研(yan)末，用食醋、姜(jiang)汁(zhi)或蒜汁(zhi)調(diao)成糊(hu)狀，三伏天貼敷于肩部。

中藥療法：復方夏天無片、追風透骨丸、新廣片亦可選用，可抗炎、消腫、止痛。【詳細+】

凍瘡

寒冷(leng)是凍瘡發(fa)(fa)病(bing)的主要(yao)原(yuan)因(yin)。其發(fa)(fa)病(bing)原(yuan)因(yin)是凍瘡患者的皮膚(fu)在遇到(dao)寒冷(leng)、潮濕或冷(leng)暖急變時，局(ju)部(bu)小動(dong)脈(mo)(mo)發(fa)(fa)生收(shou)縮，久之動(dong)脈(mo)(mo)血管(guan)麻痹而擴張，靜脈(mo)(mo)淤血，局(ju)部(bu)血液循環不(bu)良而發(fa)(fa)病(bing)。

治療方法：可在三伏時節取桂枝25克，紅花、紫蘇葉、附子、荊芥各10克，生姜30克。將上藥一起加水煎煮后去渣取汁，然后用此藥液熏洗患處。【詳細+】

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1、呼吸道疾病

如哮喘、扁桃體炎、反復呼吸道感染等。對于(yu)(yu)易在寒冷季(ji)節易發病甚至加重的(de)疾(ji)(ji)病而(er)言，在陽氣旺盛(sheng)而(er)未發病的(de)夏季(ji)提前預防，將這(zhe)些冬(dong)天好發、陽氣虛弱的(de)疾(ji)(ji)病，采用冬(dong)病夏治的(de)方法進行治療和(he)調理，可以減(jian)少(shao)冬(dong)季(ji)發作的(de)次數或(huo)減(jian)輕癥狀，有利于(yu)(yu)這(zhe)些疾(ji)(ji)病的(de)康復。

2、婦科疾病

如子宮內膜異位癥、痛經、不孕癥等。婦科(ke)疾病(bing)雖不像(xiang)哮喘(chuan)、凍瘡等(deng)好(hao)發于冬(dong)天，但卻與(yu)哮喘(chuan)、凍瘡一樣往往與(yu)受(shou)寒或者體質虛寒有關，通(tong)過冬(dong)病(bing)夏治，易(yi)祛除體內陰寒，舒經通(tong)絡，溫(wen)化寒濕，活血祛瘀

3、兒科疾病

如小兒肺炎、哮喘、反復呼吸道感染、過敏性咳嗽、體質虛弱等。“冬病”患兒體質多偏于虛寒(han)(han)(han)，加上(shang)冬日寒(han)(han)(han)涼，兩寒(han)(han)(han)夾擊，所(suo)以在冬天治寒(han)(han)(han)癥，就(jiu)像是雨天里晾衣服(fu)，很困難。而在盛夏之時，外界暑熱(re)驕陽，體內陽氣正旺，此(ci)時運(yun)用中醫(yi)特(te)色療法來養陽溫陽，蘊結在體內的(de)積寒(han)(han)(han)就(jiu)很容易驅除(chu)。

4、過敏性疾病

如過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、過敏性皮膚病、過敏性結腸炎等。過(guo)敏性疾(ji)病(bing)大(da)多屬寒(han)性體質，根(gen)據中醫“寒(han)則熱之”的(de)調理原則，夏季不是過(guo)敏性疾(ji)病(bing)的(de)發病(bing)季節(jie)，為緩解(jie)期，此時(shi)調理也是一(yi)種治(zhi)本的(de)方法。

5、風濕類疾病類

如風濕性關節炎、強直性脊柱炎等。夏季(ji)(ji)人(ren)體新陳代謝旺盛(sheng)，如果趁著病情較輕的(de)(de)時候加強機體的(de)(de)抗病能力，進行有針對性的(de)(de)調理，能取得事半(ban)功倍(bei)的(de)(de)效(xiao)果。因此，夏季(ji)(ji)，尤其是(shi)在三伏天，是(shi)調理風濕骨痛的(de)(de)好時機。

6、胃腸道疾病

如慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等。胃腸道疾病主要由寒邪侵入(ru)，經絡不通所導致(zhi)，在三伏天(tian)調(diao)理，調理冬病，可激發正氣，健脾益氣。

冬病夏治調理妙方

三伏貼

三伏貼是一種(zhong)膏藥，結(jie)合了針灸、經(jing)絡與中藥學，以(yi)中藥直(zhi)接貼敷于穴位(wei)，經(jing)由中藥對穴位(wei)產生(sheng)微(wei)面積化學性(xing)、熱性(xing)刺(ci)激(ji)，達到(dao)治(zhi)病(bing)、防(fang)病(bing)的效(xiao)果。

適應癥

1、呼吸類：感冒、咳嗽、哮喘、支氣(qi)管炎、鼻(bi)炎等。常敷于天突、膻中穴(xue)、膏育、肺俞、足三里(li)、中脘等穴(xue)位。

2、脾胃類：胃腸病、腹瀉、夜(ye)尿頻多(duo)等。常敷(fu)于足三里、中脘、脾俞(yu)、胃俞(yu)、上脘、三陰交等穴位(wei)。

3、關節類：腰(yao)腿(tui)酸冷、頸腰(yao)椎(zhui)病、關節炎、肩周(zhou)炎等。常敷于肝俞(yu)、陽(yang)陵泉、大杼、足三(san)里、三(san)陰(yin)交、脾俞(yu)等穴位。

4、小兒類：體虛(xu)感冒、反復咳(ke)嗽、慢(man)性(xing)腹瀉、消化不(bu)良等。常敷于脾(pi)俞、關元、足三里、涌(yong)泉、肺俞、膏(gao)肓、腸(chang)俞等穴(xue)位(wei)。

三伏貼禁忌人群

1、肺炎及多種感染(ran)性(xing)(xing)疾(ji)病急性(xing)(xing)發(fa)熱(re)期不適(shi)宜(yi)三伏貼治療。

2、有嚴(yan)重心肺(fei)功能疾(ji)病患者、對藥物(wu)過敏(min)者、皮(pi)膚(fu)(fu)有皰、癤(jie)以及皮(pi)膚(fu)(fu)有破損者、疾(ji)病發(fa)作(zuo)期（如發(fa)燒(shao)、正在咳喘等(deng)）患者不宜進行貼(tie)敷治療。

3、2歲以(yi)下的孩子(zi)由(you)于(yu)皮膚嬌(jiao)嫩，貼敷容(rong)易引起感染，不宜進行這(zhe)項治療。

三伏貼怎么貼

貼(tie)之前要保持一(yi)個好的體(ti)位(wei)，就是(shi)坐位(wei)或(huo)者是(shi)站位(wei)。然后，暴露要貼(tie)穴位(wei)的皮(pi)膚，然后把(ba)皮(pi)膚上面(mian)擦干(gan)凈(jing)，因(yin)為夏天汗比較(jiao)多(duo)，一(yi)定要擦干(gan)凈(jing)，這(zhe)樣粘附性才會好一(yi)點(dian)。貼(tie)上去之后，用手壓下周圍的膠布(bu)，把(ba)膠布(bu)固定，使(shi)藥物敷貼(tie)于穴位(wei)上面(mian)。

三伏貼貼敷時間表

三伏貼貼敷注意事項

1、避(bi)免沖冷(leng)水澡、室(shi)內空調溫度過低。

2、忌食(shi)(shi)生冷、海鮮和(he)辛辣刺激(ji)性食(shi)(shi)物。

3、多飲水、飲食宜清淡，可適當溫補(bu)。

4、貼(tie)敷后局部皮膚微紅(hong)或有色素沉著、輕度搔(sao)癢均為正常(chang)反(fan)應。

5、貼敷后皮膚局部(bu)出現刺(ci)癢、灼熱(re)、疼痛感覺時，應立即(ji)取下(xia)藥膏(gao)，清(qing)除局部(bu)殘余藥物，禁(jin)止抓撓。

三伏灸

三伏灸(jiu)是在(zai)三伏天時進行(xing)天灸(jiu)治(zhi)病(bing)的方法，是中醫實踐(jian)醫學、針灸(jiu)學與(yu)中藥外(wai)治(zhi)相結(jie)合的一種(zhong)療法。

三伏灸灸哪些穴位

1、婦科病

適宜人群：經(jing)期怕涼、痛經(jing)，總感(gan)覺小(xiao)腹涼涼、宮(gong)寒(han)、伴有性冷淡、月經(jing)錯后、稀發、經(jing)量少，經(jing)色(se)暗、腰(yao)部(bu)冷痛者。

取穴：關元、腎(shen)俞(yu)、三陰(yin)交、血(xue)海。

2、腹瀉

適宜人群：脾胃虛(xu)弱(ruo)，經(jing)常(chang)便(bian)溏者(zhe)，或貪涼太過或飲食不(bu)潔(jie)，導致寒濕(shi)或濕(shi)熱內生，誘發急性胃腸炎、細菌性痢疾、消(xiao)化不(bu)良等人群也適宜。

取穴：足三里、天樞、神闕、中脘(wan)。

3、慢性咳嗽

適宜人群：痰多(duo)清稀，面色白(bai)，舌淡(dan)苔(tai)白(bai)膩，或滑(hua)膩苔(tai)，或伴(ban)有打噴(pen)嚏、流清鼻涕者。

主穴：肺俞穴（根據個人(ren)癥(zheng)狀配定喘、中府、腎(shen)俞等）。

4、骨關節病

適宜人群：夏季是(shi)治療各(ge)種骨關節病的良好時機。

取穴：阿是穴、大(da)椎穴、命門、腎俞。

5、皮膚病

適宜人群：內有濕濁，外受(shou)風寒引起的舌苔白膩(ni)、怕冷，甚至便溏型(xing)蕁麻(ma)疹、濕疹等瘙癢(yang)性皮膚病患者。

取穴：曲池、合谷、血海(hai)、委(wei)中。

三伏灸禁忌

飲食方面要忌(ji)煙酒(jiu)；忌(ji)辛(xin)辣刺激(ji)食物(wu)，如(ru)六貴花椒，大小茴香等；忌(ji)溫熱(re)性(xing)食物(wu)，如(ru)狗(gou)肉(rou)，羊肉(rou)，新鮮(xian)(xian)桂圓等；忌(ji)寒涼(liang)生冷食物(wu)，如(ru)海鮮(xian)(xian)，鴨肉(rou)，鵝肉(rou)，苦(ku)瓜，西瓜等；忌(ji)肥甘滋膩食物(wu)，如(ru)豬蹄、甜食等；這些食物(wu)會引起(qi)燥熱(re)內盛、脾胃虛弱或體內濕熱(re)，減(jian)弱調理效果。

體質熱的人可以灸嗎

古人認為，無論是虛證、實(shi)證、寒(han)證、熱(re)證，都(dou)可以灸。可經(jing)過經(jing)絡的傳導，來(lai)調整身(shen)體的寒(han)熱(re)虛實(shi)。

膏方

膏方是(shi)(shi)一(yi)種具(ju)有高級營(ying)養滋補和治(zhi)療預防綜合作(zuo)用(yong)的成藥。它是(shi)(shi)在大(da)型復方湯劑(ji)的基礎上，根據人的不同(tong)體質(zhi)(zhi)、不同(tong)臨(lin)床表(biao)現而確立(li)不同(tong)處方，經濃煎后摻入某些輔(fu)料而制成的一(yi)種稠厚狀(zhuang)半流質(zhi)(zhi)或(huo)凍狀(zhuang)劑(ji)型。

常見膏方制法

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1、疏風活絡敷藥膏

配方：麻黃40克，石膏20克，肉桂、干(gan)姜、川芎各10克，當歸、黃芩各5克，杏仁8克，竹瀝20克。

制法：共研(yan)細(xi)面，兌(dui)大角子(zi)攙勻。

功效與(yu)作用：疏風散寒，通絡化痰。

2、祛風至寶膏

配方(fang)：防(fang)風、芍(shao)藥(yao)、當(dang)歸(gui)、川芎各(ge)(ge)125克(ke)(ke)，白術75克(ke)(ke)，芒硝(xiao)、大黃(huang)(huang)(huang)、連(lian)翹、荊芥、山梔子、麻黃(huang)(huang)(huang)(不去節(jie))、黃(huang)(huang)(huang)柏、薄荷、細辛(xin)、黃(huang)(huang)(huang)連(lian)各(ge)(ge)25克(ke)(ke)，石膏、黃(huang)(huang)(huang)芩(qin)、天(tian)麻、熟地黃(huang)(huang)(huang)、桔梗(geng)、羌活、人參、獨活各(ge)(ge)50克(ke)(ke)，滑石150克(ke)(ke)，甘草100克(ke)(ke)，全蝎(xie)5克(ke)(ke)

制法：共以水煎(jian)透，去(qu)渣再熬濃汁，煉蜜為(wei)膏。

功效與作用：祛風(feng)通(tong)絡，散熱通(tong)腑。

3、川貝潤肺膏

配方：川貝(bei)母、蜜款冬(dong)花、麥(mai)冬(dong)、蜜紫苑(yuan)等。

制(zhi)法：以水煎透，去渣(zha)再熬濃汁(zhi)，煉蜜為膏。

功效(xiao)與(yu)作用：養陰潤肺(fei)，止咳(ke)化(hua)痰(tan)，生津降火。

4、助胃膏

配方：黨參、白(bai)術(shu)、白(bai)茯苓、灸甘草、丁香、木香、白(bai)豆蔻、山藥、煨肉豆蔻。

制法：共研粗末，加水煎熬，去渣(zha)，合并濾(lv)液(ye)，濃縮為膏。

功效與作用：溫中健胃，治脾胃虛(xu)寒吐(tu)瀉。

5、蒼耳音

制法：蒼(cang)耳(er)取新鮮(xian)連根帶葉者10斤。洗凈(jing)，切碎，煮取汁、過濾，濃(nong)縮成膏。

功效與作(zuo)用：治(zhi)風濕性關節疼痛(tong)，也(ye)可用治(zhi)頭痛(tong)，鼻(bi)流濁涕等。

夏季吃膏方會上火嗎

夏季膏(gao)方以清補為主，而且，夏季益氣安神膏(gao)中還加了燈(deng)芯草、淡竹葉、枇杷(pa)葉、山枝子(zi)、淡豆豉、白扁豆、赤(chi)小豆等性味平和(he)的藥材，服用不易(yi)“上火”。

夏季服膏注意事項

1、根(gen)據(ju)夏季的氣候特點，膏方原則(ze)上以(yi)清補為主，注重在健脾(pi)除濕(shi)、清熱消(xiao)暑(shu)的基礎上進行(xing)調補。

2、在服(fu)(fu)用膏(gao)方期間如發(fa)(fa)生(sheng)感冒、發(fa)(fa)熱(re)、咳嗽(sou)、嘔吐、腹瀉或其他急性疾病時，應及時就醫(yi)，暫(zan)停服(fu)(fu)用膏(gao)方。

3、因為(wei)夏季(ji)天氣原因，往(wang)往(wang)脾胃功能相對(dui)較弱，所以我們夏季(ji)膏(gao)方調理，一定要特別注意健(jian)脾助運，適當(dang)多用一些幫助消化(hua)的中藥，比如山楂(zha)、陳皮、蒼術等等。

4、夏(xia)(xia)季(ji)天氣炎熱(re)，要冷藏保存(cun)。膏方不含任何防腐(fu)劑，夏(xia)(xia)季(ji)容(rong)易變質(zhi)，一定要注意冷藏。

中醫食療

出現“冬病”癥狀(zhuang)的(de)人大部分(fen)都是虛寒(han)體質(zhi)(zhi)，所以也要應(ying)忌吃冰凍、寒(han)涼性(xing)質(zhi)(zhi)的(de)食物。

1、蟲草燉老鴨：冬(dong)蟲(chong)夏草15克、老鴨1只，將蟲(chong)草放(fang)于(yu)鴨腹內，加水燉熟(shu)，調味食用，連食1個月(yue)左右。此(ci)方有補體內虛損(sun)、益肺腎、止(zhi)咳喘之功效。

2、黃芪烏骨雞：黃芪30克(ke)、烏(wu)骨雞半(ban)只，共燉，雞肉熟爛后，加調味品，飲(yin)湯食肉，可分3次(ci)食用。連食1月左(zuo)右。此方有益氣養肺、滋腎養血、固(gu)表防感冒之功效。

3、人參蛤蚧粥：蛤蚧粉2克、人參粉3克、糯(nuo)米50～100克。先將糯(nuo)米煮成稀粥(zhou)，待(dai)粥(zhou)熟時加入蛤蚧、人參粉攪勻(yun)，趁(chen)熱服(fu)。此方有補肺(fei)腎(shen)(shen)、益(yi)元氣(qi)、平(ping)虛(xu)(xu)喘之功效(xiao)。適(shi)用于肺(fei)腎(shen)(shen)兩虛(xu)(xu)型老慢(man)支(zhi)患者(zhe)。

4、姜汁牛肺糯米飯：牛(niu)肺(fei)200克，生(sheng)姜汁(zhi)15毫升，糯米(mi)適量(liang)。牛(niu)肺(fei)切塊，加糯米(mi)，用小火燜熟，起鍋時加生(sheng)姜汁(zhi)即成。食(shi)之有祛痰、補(bu)肺(fei)、暖胃(wei)作用，對老(lao)人(ren)寒(han)咳日久、痰多清稀者有效。

5、四仁雞子羹：白果仁、甜(tian)杏仁各1份(fen)，胡桃仁、花生仁各2份(fen)，共研末。每日清晨取20克，雞蛋1個(ge)，煮羹1小碗服用(yong)。此方有(you)扶正(zheng)固(gu)本、補腎潤(run)肺、納氣平喘之功(gong)效，對咳喘日久的老慢支患(huan)者較為適宜。

6、白胡椒公雞湯：公雞1只洗凈切(qie)塊、白(bai)胡椒9克(ke)、草果3克(ke)、良(liang)姜(jiang)3克(ke)，加上蔥姜(jiang)煮熟，放適(shi)量(liang)食鹽(yan)，空腹食用。此(ci)方對(dui)畏寒怕冷，虛羸少氣，遇寒咳嗽(sou)，反復感(gan)冒，過敏性鼻炎，冬天哮喘加重等癥有效。

7、二姜豬肚湯：豬(zhu)肚一(yi)副醋泡去腥(xing)洗凈切(qie)絲、干姜10克、良姜10克、草果3克，加蔥姜放入(ru)罐內煮熟(shu)，空腹食(shi)用。此方對(dui)胃寒腹冷，寒從中生，脾胃虛弱，飲食(shi)不(bu)化，慢性泄瀉，面黃(huang)體瘦乏(fa)力等癥(zheng)有效。

8、板栗羊脊骨湯：板栗12枚、羊脊骨(gu)一具槌(chui)碎、肉(rou)蓯蓉(rong)12克(ke)、草(cao)果3克(ke)，加蔥姜煮熟(shu)，放食(shi)鹽，空腹食(shi)用。此方對下元久虛，腰(yao)酸腿(tui)軟(ruan)，腰(yao)膝(xi)冷(leng)痛，筋骨(gu)無力有效。

9、黃豆花椒湯：黃豆30克、花(hua)椒5克，加(jia)水500毫升，旺(wang)火(huo)燒開后(hou)改用小火(huo)煮至豆熟爛，調(diao)味，連湯(tang)帶豆食用。此方有健脾寬中，和(he)胃止嘔，散寒(han)止痛功效。

10、梨子川貝湯：雪梨1只，去皮(pi)切片，川貝母(mu)12克，打碎(sui)，加(jia)入(ru)冰糖30克，燉湯(tang)服。適用于老(lao)年支氣(qi)管炎之(zhi)肺熱(re)干咳少痰者(zhe)。

冬病夏治注意事項

先辨體質

如果不是真的虛寒(han)，如果在進行上(shang)述治(zhi)療(liao)(liao)時有外感發熱，是不太適合的。必須中斷治(zhi)療(liao)(liao)，待(dai)病癥恢復后可以繼續治(zhi)療(liao)(liao)。

注意頻率和時間

比(bi)如(ru)(ru)天(tian)灸(jiu)治療(liao)皮膚起皰(pao)者(zhe)，可(ke)以換穴位(wei)進(jin)行或者(zhe)暫停一次(ci)；艾灸(jiu)上火者(zhe)，每(mei)次(ci)艾灸(jiu)時間不宜太長，如(ru)(ru)果有便秘牙疼等表(biao)現(xian)可(ke)以暫停幾天(tian)。

先去邪氣

如果有外(wai)感咳嗽、濕氣重(zhong)的人，最好先進行調理(li)去掉邪氣再用冬病夏治辦法，可以減少不(bu)良(liang)反應。