什么是冬病夏治

什么是冬病

冬(dong)病就(jiu)是在冬(dong)季易發作、常發作的(de)疾病或不適。“冬(dong)病”的(de)易發人群多為虛寒性體質(zhi)，也就(jiu)是俗(su)話說的(de)沒(mei)有(you)火(huo)力(li)。通常的(de)癥狀有(you)手(shou)腳冰涼、畏寒喜暖、怕(pa)風怕(pa)冷、神倦(juan)易困等，中醫叫陽氣不足。

什么是夏治

夏治是指在夏季氣溫最高、陽(yang)氣最旺之時，運用針、灸、敷(fu)貼、湯藥等方(fang)法來治療(liao)(liao)或預防上述疾病的治療(liao)(liao)方(fang)法。

為什么冬病要夏治

因為(wei)冬(dong)病(bing)(bing)患(huan)者體質偏虛(xu)寒(han)(han)，再加上冬(dong)天(tian)(tian)環(huan)境寒(han)(han)冰一(yi)片，兩寒(han)(han)夾(jia)擊(ji)，若在(zai)此時治(zhi)病(bing)(bing)，就(jiu)如(ru)同雨天(tian)(tian)里晾衣服，是很困難的(de)。夏季(ji)陽(yang)(yang)氣生發，毛(mao)孔張開利(li)于排寒(han)(han)；冬(dong)病(bing)(bing)夏防，百病(bing)(bing)由(you)寒(han)(han)起，寒(han)(han)在(zai)夏季(ji)生。根據“春夏養(yang)陽(yang)(yang)”的(de)原則，將冬(dong)病(bing)(bing)在(zai)夏季(ji)根除及(ji)預防。

冬病夏治的好處

利用這一有利時機(ji)治療某些寒性疾(ji)病(bing)，能(neng)最大限度(du)的驅風祛寒，祛除體(ti)內沉痼，調整人(ren)體(ti)的陰陽(yang)平衡，預防舊(jiu)病(bing)復(fu)發或(huo)減輕其(qi)癥(zheng)狀，并為秋冬(dong)儲備陽(yang)氣，令(ling)人(ren)體(ti)陽(yang)氣充足至冬(dong)至時則不易(yi)被嚴寒所傷。

冬病夏治的最佳時間

中醫認為，三伏天的時候身體中的陽氣大盛，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發疾病的目的，因此，三伏天(tian)是(shi)全(quan)年中最(zui)適合進行(xing)冬病夏治的時間。

哪些病適合冬病夏治

慢性支氣管炎

慢支發病(bing)常見(jian)于冬季寒(han)(han)冷季節，尤其是氣候突然變(bian)化時，寒(han)(han)冷空氣刺激呼(hu)吸道，除減弱上呼(hu)吸道粘膜的防御(yu)功能，還能通過反射引(yin)起支氣管平滑肌收縮(suo)、粘膜血(xue)液(ye)循環障礙和分泌物排出困難等(deng)，導致繼發感染。

艾灸療法：選大(da)椎、天突、定喘、肺俞、膻中、風門等穴位，懸灸(jiu)每穴10-15分鐘(zhong)，每日1次，10次為一療程(cheng)。

敷貼療法：選白芥子、麻黃、細辛、半夏、附片、肉桂、干姜、白等適量研末，調醋、生姜汁成糊狀，貼于大椎、肺俞、膈俞等穴位上，從初伏始貼至末伏止，每隔10天貼敷1次，每次貼6-10小時揭去。【詳細+】

過敏性鼻炎

溫(wen)度下降、空氣干冷(leng)、細菌、病毒、塵(chen)螨、花粉等(deng)過敏原大量增(zeng)加，增(zeng)加刺激鼻(bi)粘膜分(fen)泌，因此在(zai)秋冬季(ji)節容易導(dao)致鼻(bi)炎發作。

按摩療法：可按(an)摩迎(ying)香穴(位于鼻翼旁開0.5寸(cun)處的鼻唇溝(gou)中)。每次5-10分鐘，每日兩次。

穴位貼敷法：可選附桂或白芥細辛粉，加適量蜂蜜或生姜汁調制成糊，每次取藥糊約6克，在肺俞、大椎等穴貼敷，每次貼6-10小時，隔10天貼1次，從初伏起貼，到末伏止。【詳細+】

慢性咽炎

冬季南方濕(shi)冷、北方干(gan)(gan)冷，沒有(you)人(ren)能夠(gou)幸免于霧霾空(kong)氣的干(gan)(gan)擾，而(er)稍(shao)微(wei)不注意嗓子就會(hui)瘙癢，咽喉炎就會(hui)找上門(men)。

飲食療法：海(hai)帶(dai)洗凈后切(qie)絲(si)，開水燙過(guo)撈出，用白(bai)糖適量拌好(hao)腌制3天，即可食用。每(mei)天吃1次，適于咽(yan)干心煩(fan)、手足心熱的陰虛內熱癥者(zhe)。

敷貼療法：取吳茱萸15克，研為細末用鹽水調勻，敷于雙足涌泉穴，每日敷5-10分鐘。【詳細+】

類風濕性關節炎

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寒(han)冷(leng)是導(dao)致(zhi)(zhi)關節炎(yan)發作的(de)原因(yin)之一，而冬季正(zheng)是寒(han)冷(leng)的(de)季節。關節受(shou)涼會導(dao)致(zhi)(zhi)局(ju)(ju)部的(de)血(xue)管(guan)收縮，血(xue)液流(liu)動緩慢，導(dao)致(zhi)(zhi)局(ju)(ju)部的(de)炎(yan)癥因(yin)子(zi)不能被(bei)快速清理掉。當炎(yan)癥因(yin)子(zi)積累到一定程度時，平衡被(bei)打破，局(ju)(ju)部炎(yan)癥反應發生或者(zhe)加(jia)重。

艾灸法：選(xuan)局(ju)部患處的4-6個穴(xue)位或加選(xuan)腎俞、足三里，每穴(xue)每次(ci)施灸(jiu)10-20，每日(ri)或隔日(ri)1次(ci)。

防寒保暖：不宜長期居住潮濕之地或淋風雨外，夏日也不宜貪涼，空調溫度不宜太低，尤其不能在出汗后立即進入空調房或直接吹電風扇。【詳細+】

肩周炎

肩(jian)周炎(yan)的患(huan)者肩(jian)膀普遍怕冷怕風，尤其是(shi)在(zai)冬季，肩(jian)周炎(yan)患(huan)者一受冷風刺激就會感(gan)到肩(jian)膀又涼又痛。因此，冬季也(ye)是(shi)肩(jian)周炎(yan)的多發季節。

貼敷療法：將(jiang)羌活、透骨草、桂枝、川(chuan)芎、姜黃、白、生半夏、生南星研末，用食醋、姜汁或(huo)蒜汁調(diao)成糊狀，三伏天(tian)貼敷(fu)于肩(jian)部(bu)。

中藥療法：復方夏天無片、追風透骨丸、新廣片亦可選用，可抗炎、消腫、止痛。【詳細+】

凍瘡

寒冷(leng)是(shi)凍瘡發病的主(zhu)要原因。其發病原因是(shi)凍瘡患(huan)者的皮膚在遇(yu)到寒冷(leng)、潮濕或冷(leng)暖急(ji)變時，局部小動脈(mo)(mo)發生收縮，久(jiu)之(zhi)動脈(mo)(mo)血(xue)管(guan)麻痹(bi)而擴張，靜脈(mo)(mo)淤血(xue)，局部血(xue)液循(xun)環不良而發病。

治療方法：可在三伏時節取桂枝25克，紅花、紫蘇葉、附子、荊芥各10克，生姜30克。將上藥一起加水煎煮后去渣取汁，然后用此藥液熏洗患處。【詳細+】

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1、呼吸道疾病

如哮喘、扁桃體炎、反復呼吸道感染等。對于(yu)易在寒冷季(ji)(ji)節易發病(bing)(bing)甚至加重的疾病(bing)(bing)而言(yan)，在陽氣(qi)旺盛而未發病(bing)(bing)的夏(xia)季(ji)(ji)提(ti)前預(yu)防，將(jiang)這些冬天(tian)好發、陽氣(qi)虛弱的疾病(bing)(bing)，采用冬病(bing)(bing)夏(xia)治(zhi)的方法進行(xing)治(zhi)療(liao)和調理，可以(yi)減少冬季(ji)(ji)發作的次數或(huo)減輕(qing)癥(zheng)狀，有利(li)于(yu)這些疾病(bing)(bing)的康復。

2、婦科疾病

如子宮內膜異位癥、痛經、不孕癥等。婦科疾病(bing)(bing)雖不像哮喘(chuan)、凍瘡等好發于冬天，但(dan)卻與(yu)哮喘(chuan)、凍瘡一樣往往與(yu)受(shou)寒(han)(han)(han)或者體質(zhi)虛寒(han)(han)(han)有關，通過冬病(bing)(bing)夏治(zhi)，易祛除體內陰(yin)寒(han)(han)(han)，舒(shu)經通絡，溫化寒(han)(han)(han)濕，活血(xue)祛瘀

3、兒科疾病

如小兒肺炎、哮喘、反復呼吸道感染、過敏性咳嗽、體質虛弱等。“冬(dong)病”患兒體質多偏于(yu)虛(xu)寒(han)(han)，加上冬(dong)日寒(han)(han)涼(liang)，兩寒(han)(han)夾(jia)擊(ji)，所以在(zai)冬(dong)天治寒(han)(han)癥，就像是雨天里晾衣服，很困難。而在(zai)盛夏之時，外界暑熱驕(jiao)陽，體內陽氣正(zheng)旺(wang)，此時運(yun)用中(zhong)醫特色療法來養陽溫陽，蘊結在(zai)體內的積寒(han)(han)就很容(rong)易驅(qu)除(chu)。

4、過敏性疾病

如過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、過敏性皮膚病、過敏性結腸炎等。過敏性疾病大多屬寒性體質(zhi)，根據中醫“寒則(ze)熱之”的(de)調(diao)(diao)理原(yuan)則(ze)，夏季不是過敏性疾病的(de)發病季節(jie)，為緩解期，此時調(diao)(diao)理也是一種治(zhi)本(ben)的(de)方法(fa)。

5、風濕類疾病類

如風濕性關節炎、強直性脊柱炎等。夏季人體(ti)新陳代(dai)謝(xie)旺盛(sheng)，如果趁著病(bing)情較輕的(de)(de)時(shi)候加強機體(ti)的(de)(de)抗病(bing)能(neng)力，進行有針對性(xing)的(de)(de)調(diao)理(li)，能(neng)取得事半功倍的(de)(de)效果。因此(ci)，夏季，尤其是(shi)在三(san)伏天(tian)，是(shi)調(diao)理(li)風濕骨痛的(de)(de)好時(shi)機。

6、胃腸道疾病

如慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等。胃腸道疾病主要由寒邪侵入，經絡不(bu)通所導致，在三伏天調(diao)理，調理冬病，可激發正氣(qi)，健脾益(yi)氣(qi)。

冬病夏治調理妙方

三伏貼

三伏貼(tie)是一種膏藥，結合了針灸、經(jing)絡(luo)與中藥學，以(yi)中藥直接(jie)貼(tie)敷于穴位(wei)，經(jing)由中藥對穴位(wei)產(chan)生微面積化學性、熱性刺激，達(da)到治病、防病的效果。

適應癥

1、呼吸類：感冒(mao)、咳嗽、哮喘、支氣管炎、鼻炎等(deng)。常敷于(yu)天突、膻中穴、膏育、肺俞、足三里、中脘等(deng)穴位。

2、脾胃類：胃腸(chang)病、腹瀉、夜尿頻多等(deng)。常敷于足三里、中脘、脾俞、胃俞、上脘、三陰(yin)交等(deng)穴位。

3、關節類：腰腿酸冷、頸腰椎(zhui)病、關節炎(yan)(yan)、肩周(zhou)炎(yan)(yan)等。常敷于肝俞(yu)(yu)、陽(yang)陵(ling)泉、大杼、足三里、三陰交、脾俞(yu)(yu)等穴位(wei)。

4、小兒類：體(ti)虛感冒、反復咳嗽、慢(man)性腹瀉(xie)、消化不良等。常敷于脾(pi)俞、關元、足三里、涌泉、肺俞、膏肓、腸俞等穴位。

三伏貼禁忌人群

1、肺炎及多種感染性疾(ji)病急(ji)性發(fa)熱期不適(shi)宜三伏貼治療。

2、有嚴重心肺功能疾(ji)病(bing)患(huan)者(zhe)(zhe)、對藥物過敏者(zhe)(zhe)、皮(pi)膚(fu)有皰、癤以及皮(pi)膚(fu)有破損者(zhe)(zhe)、疾(ji)病(bing)發作期（如發燒(shao)、正在咳(ke)喘等）患(huan)者(zhe)(zhe)不宜進(jin)行貼敷(fu)治療(liao)。

3、2歲以(yi)下的(de)孩(hai)子(zi)由于皮膚嬌嫩(nen)，貼敷容(rong)易引起感(gan)染，不宜(yi)進行這項治療。

三伏貼怎么貼

貼之前(qian)要保持(chi)一(yi)個好的體位(wei)，就是坐位(wei)或者(zhe)是站位(wei)。然后(hou)(hou)，暴露(lu)要貼穴位(wei)的皮膚，然后(hou)(hou)把(ba)皮膚上(shang)面(mian)擦干凈，因為夏天汗(han)比較多(duo)，一(yi)定要擦干凈，這樣粘附性才會好一(yi)點。貼上(shang)去之后(hou)(hou)，用手壓(ya)下(xia)周圍的膠(jiao)布(bu)，把(ba)膠(jiao)布(bu)固(gu)定，使藥物敷(fu)貼于穴位(wei)上(shang)面(mian)。

三伏貼貼敷時間表

三伏貼貼敷注意事項

1、避免沖冷水澡、室(shi)內空(kong)調溫度過低。

2、忌食(shi)生冷(leng)、海鮮和辛辣刺激性食(shi)物。

3、多飲水、飲食(shi)宜清(qing)淡，可(ke)適當溫補。

4、貼(tie)敷(fu)后局部皮膚微紅或(huo)有色(se)素沉著、輕(qing)度(du)搔癢(yang)均為(wei)正常反(fan)應(ying)。

5、貼敷后皮膚局部出現(xian)刺癢、灼(zhuo)熱、疼痛(tong)感(gan)覺時(shi)，應立即取下藥膏，清(qing)除局部殘余藥物，禁止抓撓。

三伏灸

三伏灸(jiu)是在三伏天(tian)時(shi)進(jin)行天(tian)灸(jiu)治病的(de)(de)方法，是中(zhong)醫實(shi)踐醫學、針灸(jiu)學與中(zhong)藥(yao)外治相結合的(de)(de)一種療(liao)法。

三伏灸灸哪些穴位

1、婦科病

適宜人群：經(jing)期怕涼、痛經(jing)，總感覺小腹涼涼、宮寒、伴有性冷淡、月經(jing)錯后、稀發、經(jing)量少，經(jing)色暗(an)、腰部冷痛者。

取穴：關元、腎俞、三陰交、血海。

2、腹瀉

適宜人群：脾(pi)胃(wei)虛弱，經常便溏者(zhe)，或(huo)貪涼太過或(huo)飲食(shi)不潔，導致(zhi)寒(han)濕或(huo)濕熱內生，誘發急性胃(wei)腸炎、細菌性痢疾、消化不良等人群也適宜(yi)。

取穴：足三里、天(tian)樞、神(shen)闕、中脘。

3、慢性咳嗽

適宜人群：痰(tan)多清稀(xi)，面色白，舌淡苔(tai)(tai)白膩(ni)，或滑膩(ni)苔(tai)(tai)，或伴有打噴(pen)嚏、流清鼻(bi)涕者。

主穴：肺俞穴（根(gen)據個人癥狀配(pei)定喘、中(zhong)府、腎俞等）。

4、骨關節病

適宜人群：夏(xia)季是治療各(ge)種骨關節(jie)病的良好時機。

取穴：阿是穴、大(da)椎穴、命門、腎俞(yu)。

5、皮膚病

適宜人群：內有濕(shi)濁，外受風寒引起的(de)舌苔(tai)白膩(ni)、怕冷，甚(shen)至(zhi)便溏型蕁麻疹、濕(shi)疹等瘙(sao)癢性(xing)皮膚病患者(zhe)。

取穴：曲(qu)池、合谷、血海、委中。

三伏灸禁忌

飲食(shi)(shi)方面(mian)要忌(ji)(ji)煙(yan)酒；忌(ji)(ji)辛辣刺(ci)激食(shi)(shi)物(wu)，如(ru)六貴花椒，大小茴香等(deng)；忌(ji)(ji)溫熱性食(shi)(shi)物(wu)，如(ru)狗肉，羊(yang)肉，新鮮桂圓等(deng)；忌(ji)(ji)寒涼生冷(leng)食(shi)(shi)物(wu)，如(ru)海鮮，鴨肉，鵝肉，苦(ku)瓜，西瓜等(deng)；忌(ji)(ji)肥甘滋膩食(shi)(shi)物(wu)，如(ru)豬蹄(ti)、甜食(shi)(shi)等(deng)；這些食(shi)(shi)物(wu)會引(yin)起(qi)燥熱內盛、脾胃虛(xu)弱或(huo)體內濕熱，減弱調理效(xiao)果。

體質熱的人可以灸嗎

古(gu)人認為，無(wu)論是(shi)虛(xu)證(zheng)、實證(zheng)、寒證(zheng)、熱證(zheng)，都(dou)可以(yi)灸。可經(jing)過經(jing)絡的(de)傳導，來調整身體的(de)寒熱虛(xu)實。

膏方

膏方(fang)是一種具(ju)有高級(ji)營養滋補和治療預防綜合作用(yong)的(de)成藥。它是在大型復方(fang)湯劑的(de)基礎上，根據人的(de)不(bu)同體質、不(bu)同臨(lin)床表現(xian)而確立不(bu)同處方(fang)，經濃煎后摻(chan)入某些(xie)輔(fu)料而制(zhi)成的(de)一種稠厚狀(zhuang)半流(liu)質或凍狀(zhuang)劑型。

常見膏方制法

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1、疏風活絡敷藥膏

配方：麻黃40克，石膏20克，肉桂(gui)、干姜(jiang)、川芎(xiong)各10克，當歸(gui)、黃芩各5克，杏仁8克，竹(zhu)瀝20克。

制(zhi)法：共研細面，兌大角子(zi)攙勻。

功效與(yu)作用(yong)：疏風散(san)寒，通絡化痰(tan)。

2、祛風至寶膏

配(pei)方(fang)：防(fang)風、芍藥(yao)、當歸、川(chuan)芎各(ge)125克(ke)，白術75克(ke)，芒硝、大黃(huang)、連翹(qiao)、荊芥(jie)、山梔(zhi)子(zi)、麻黃(huang)(不去節)、黃(huang)柏(bo)、薄荷、細辛、黃(huang)連各(ge)25克(ke)，石(shi)膏、黃(huang)芩、天麻、熟(shu)地(di)黃(huang)、桔(jie)梗、羌活(huo)、人(ren)參、獨活(huo)各(ge)50克(ke)，滑石(shi)150克(ke)，甘草100克(ke)，全蝎5克(ke)

制法：共以水煎透，去渣再熬濃汁，煉蜜為膏。

功(gong)效與(yu)作用：祛風通(tong)絡，散熱通(tong)腑。

3、川貝潤肺膏

配方：川貝母(mu)、蜜款冬(dong)花、麥(mai)冬(dong)、蜜紫苑等(deng)。

制法(fa)：以(yi)水煎透，去渣再熬濃(nong)汁，煉(lian)蜜為膏。

功效與作用：養陰潤(run)肺，止(zhi)咳化(hua)痰，生(sheng)津(jin)降火。

4、助胃膏

配方(fang)：黨參、白(bai)術、白(bai)茯苓、灸甘草、丁香(xiang)(xiang)、木香(xiang)(xiang)、白(bai)豆蔻、山藥(yao)、煨肉豆蔻。

制(zhi)法：共(gong)研粗末，加(jia)水煎熬，去(qu)渣，合并濾液，濃縮為膏(gao)。

功(gong)效與作(zuo)用(yong)：溫(wen)中健(jian)胃，治脾胃虛寒吐瀉(xie)。

5、蒼耳音

制法(fa)：蒼耳取新鮮連根帶葉(xie)者10斤。洗凈，切碎，煮取汁、過濾，濃縮成膏(gao)。

功效與作用：治(zhi)風濕(shi)性(xing)關節疼痛(tong)，也可用治(zhi)頭痛(tong)，鼻流濁涕等。

夏季吃膏方會上火嗎

夏(xia)季膏方以清補為(wei)主，而且，夏(xia)季益氣(qi)安神膏中還加了燈芯草、淡竹葉、枇杷(pa)葉、山(shan)枝子、淡豆(dou)(dou)豉、白(bai)扁豆(dou)(dou)、赤小豆(dou)(dou)等(deng)性味(wei)平和(he)的藥(yao)材，服用(yong)不易“上火”。

夏季服膏注意事項

1、根(gen)據夏季的氣候特點，膏方(fang)原則(ze)上以清補為主(zhu)，注重在(zai)健脾除(chu)濕、清熱消(xiao)暑的基(ji)礎上進行(xing)調補。

2、在服(fu)用(yong)膏方期間如發生感冒(mao)、發熱(re)、咳嗽、嘔吐(tu)、腹瀉或其(qi)他急(ji)性疾(ji)病時(shi)(shi)，應及時(shi)(shi)就醫(yi)，暫停服(fu)用(yong)膏方。

3、因為夏季天氣原因，往往脾胃功(gong)能相對較弱，所以我們(men)夏季膏方調理(li)，一定要特(te)別注意(yi)健脾助運，適(shi)當多(duo)用(yong)一些幫助消化(hua)的中藥(yao)，比如山(shan)楂、陳皮、蒼術等等。

4、夏(xia)季天氣炎熱，要冷藏(zang)保存。膏(gao)方(fang)不含(han)任何防腐劑，夏(xia)季容易變質，一定要注意冷藏(zang)。

中醫食療

出現“冬病”癥狀的人大部分都是虛寒體質，所以也要應忌吃(chi)冰凍、寒涼性質的食物。

1、蟲草燉老鴨：冬蟲夏草(cao)15克、老(lao)鴨1只，將蟲草(cao)放于鴨腹內，加(jia)水燉熟(shu)，調味食(shi)用，連食(shi)1個月左(zuo)右。此方有補體內虛損、益肺腎、止咳喘之功(gong)效。

2、黃芪烏骨雞：黃芪30克、烏骨雞(ji)半(ban)只(zhi)，共燉，雞(ji)肉熟爛后，加調味品，飲(yin)湯食(shi)(shi)肉，可(ke)分3次食(shi)(shi)用。連食(shi)(shi)1月左(zuo)右(you)。此方(fang)有益氣養肺、滋腎(shen)養血、固表(biao)防感冒之功效。

3、人參蛤蚧粥：蛤蚧(jie)粉(fen)2克、人(ren)參粉(fen)3克、糯(nuo)米50～100克。先將(jiang)糯(nuo)米煮成稀粥，待粥熟時加入蛤蚧(jie)、人(ren)參粉(fen)攪(jiao)勻(yun)，趁熱服。此方有補肺腎(shen)、益元氣(qi)、平虛喘之功效。適用于(yu)肺腎(shen)兩虛型老慢支患者。

4、姜汁牛肺糯米飯：牛肺200克，生姜汁(zhi)15毫升，糯(nuo)米適量(liang)。牛肺切塊，加(jia)糯(nuo)米，用(yong)小火燜熟，起鍋時加(jia)生姜汁(zhi)即成(cheng)。食之有祛痰(tan)、補肺、暖胃作用(yong)，對老人寒咳日久、痰(tan)多(duo)清稀(xi)者有效。

5、四仁雞子羹：白果仁(ren)、甜杏仁(ren)各1份(fen)，胡桃仁(ren)、花生仁(ren)各2份(fen)，共(gong)研末(mo)。每日(ri)(ri)清晨(chen)取20克，雞蛋1個，煮(zhu)羹1小碗服用。此方有(you)扶正固本、補腎潤肺、納氣(qi)平(ping)喘(chuan)之功效(xiao)，對咳喘(chuan)日(ri)(ri)久的老慢支患者較為適宜。

6、白胡椒公雞湯：公雞1只洗凈切(qie)塊、白(bai)胡椒9克、草果3克、良姜3克，加(jia)上蔥姜煮熟，放適量食(shi)鹽，空腹食(shi)用。此(ci)方對畏寒怕(pa)冷，虛(xu)羸少(shao)氣，遇寒咳嗽，反(fan)復(fu)感冒，過敏性鼻(bi)炎，冬(dong)天哮(xiao)喘加(jia)重(zhong)等癥有(you)效。

7、二姜豬肚湯：豬肚一副醋泡去腥(xing)洗凈切絲、干姜(jiang)10克(ke)、良(liang)姜(jiang)10克(ke)、草果3克(ke)，加蔥姜(jiang)放入罐內煮(zhu)熟(shu)，空腹食用。此方(fang)對胃寒腹冷，寒從中生，脾胃虛弱，飲食不化，慢性(xing)泄(xie)瀉，面黃(huang)體瘦乏(fa)力(li)等癥有效(xiao)。

8、板栗羊脊骨湯：板栗12枚、羊(yang)脊骨(gu)一具槌碎、肉蓯蓉12克(ke)(ke)、草果(guo)3克(ke)(ke)，加蔥(cong)姜煮熟，放食鹽，空腹(fu)食用。此(ci)方對(dui)下元久虛，腰酸腿軟(ruan)，腰膝冷痛，筋骨(gu)無力有效(xiao)。

9、黃豆花椒湯：黃豆(dou)30克、花椒5克，加水500毫升，旺(wang)火燒開(kai)后(hou)改用(yong)小火煮(zhu)至(zhi)豆(dou)熟爛，調味，連湯帶(dai)豆(dou)食用(yong)。此方有(you)健脾寬中，和(he)胃止(zhi)嘔，散(san)寒(han)止(zhi)痛功效(xiao)。

10、梨子川貝湯：雪梨(li)1只，去(qu)皮切片，川貝母12克，打碎(sui)，加入冰糖30克，燉湯服。適用于老年支氣管炎之肺(fei)熱干咳少痰者。

冬病夏治注意事項

先辨體質

如(ru)果不(bu)是真(zhen)的虛(xu)寒，如(ru)果在(zai)進行上述治療時有外感發熱，是不(bu)太適合的。必須中斷治療，待(dai)病癥恢復后可(ke)以繼續治療。

注意頻率和時間

比(bi)如(ru)(ru)天(tian)灸治療皮膚起皰者，可以換(huan)穴(xue)位進行(xing)或者暫停(ting)一次；艾(ai)灸上火者，每(mei)次艾(ai)灸時間不宜太長，如(ru)(ru)果有便(bian)秘(mi)牙疼等表現可以暫停(ting)幾天(tian)。

先去邪氣

如果有外感咳(ke)嗽(sou)、濕氣重的人(ren)，最好先進行(xing)調理去掉(diao)邪氣再用(yong)冬病夏治辦法，可以(yi)減少不良反(fan)應。