夏季(ji)節氣怎么養(yang)生(sheng)？夏天的(de)節氣有立夏、小滿、芒(mang)種、夏至、小暑、大暑這六(liu)個(ge)。夏季(ji)是(shi)陽氣最盛的(de)季(ji)節，陽氣外發，伏(fu)陰在內，酷(ku)暑蒸(zheng)灼，人(ren)易感到(dao)困倦煩躁和悶熱不安，要(yao)注意養(yang)心。夏季(ji)養(yang)生(sheng)“熱”以“涼”克之，“燥(zao)”以“清(qing)”驅之，因此，清(qing)燥(zao)解熱是(shi)夏季(ji)養(yang)生(sheng)的(de)關鍵。下面(mian)，就來看(kan)看(kan)夏季(ji)節氣養(yang)生(sheng)寶典吧。
24節氣分(fen)別是立(li)(li)春、雨水、驚蟄、春分(fen)、清明、谷(gu)雨、立(li)(li)夏(xia)(xia)、小(xiao)滿、芒種(zhong)、夏(xia)(xia)至、小(xiao)暑(shu)、大暑(shu)、立(li)(li)秋...
正所謂一年(nian)之(zhi)計在于春(chun)(chun)，春(chun)(chun)季(ji)是(shi)個(ge)春(chun)(chun)意盎然(ran)、鳥語花(hua)香、百花(hua)齊放(fang)的美好季(ji)節，人(ren)體的陽氣也開始升發...
秋季(ji)節氣(qi)如何養(yang)生(sheng)？秋天的節氣(qi)包括立(li)秋、處暑、白露(lu)、秋分、寒(han)露(lu)、霜降這六個。秋季(ji)節氣(qi)養(yang)生(sheng)貴在...
冬季(ji)節(jie)氣如何養生？冬季(ji)有六個節(jie)氣，分別是立(li)冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。中醫認為冬季(ji)陽...
夏季(ji)天(tian)氣炎熱，各(ge)方面影(ying)響會(hui)造成很多“夏季(ji)病”，比(bi)如食欲不振、腹脹、便秘或腹瀉，身體倦怠無力...
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