夏(xia)(xia)季(ji)節氣(qi)怎么養(yang)生(sheng)?夏(xia)(xia)天的節氣(qi)有立夏(xia)(xia)、小滿、芒種、夏(xia)(xia)至(zhi)、小暑、大暑這六個(ge)。夏(xia)(xia)季(ji)是(shi)陽(yang)氣(qi)最(zui)盛(sheng)的季(ji)節,陽(yang)氣(qi)外發(fa),伏陰在內,酷(ku)暑蒸灼,人易感(gan)到困倦煩躁和悶熱不安,要注意養(yang)心(xin)。夏(xia)(xia)季(ji)養(yang)生(sheng)“熱”以“涼”克之,“燥(zao)”以“清”驅之,因此,清燥(zao)解(jie)熱是(shi)夏(xia)(xia)季(ji)養(yang)生(sheng)的關鍵。下面(mian),就來看(kan)看(kan)夏(xia)(xia)季(ji)節氣(qi)養(yang)生(sheng)寶典(dian)吧。
24節氣分(fen)別是立(li)(li)春(chun)、雨水、驚蟄、春(chun)分(fen)、清(qing)明(ming)、谷雨、立(li)(li)夏(xia)、小滿、芒(mang)種、夏(xia)至、小暑、大暑、立(li)(li)秋...
正所(suo)謂一年之計在于春(chun),春(chun)季是(shi)個春(chun)意盎(ang)然、鳥語花香(xiang)、百花齊放(fang)的美(mei)好季節,人(ren)體的陽氣也開始升發...
秋(qiu)(qiu)(qiu)季節(jie)氣(qi)如何養生?秋(qiu)(qiu)(qiu)天的節(jie)氣(qi)包括(kuo)立秋(qiu)(qiu)(qiu)、處(chu)暑、白露、秋(qiu)(qiu)(qiu)分、寒露、霜降(jiang)這六個(ge)。秋(qiu)(qiu)(qiu)季節(jie)氣(qi)養生貴(gui)在...
冬(dong)(dong)(dong)季(ji)節(jie)氣如何養生?冬(dong)(dong)(dong)季(ji)有六個節(jie)氣,分別是(shi)立(li)冬(dong)(dong)(dong)、小雪(xue)、大雪(xue)、冬(dong)(dong)(dong)至(zhi)、小寒、大寒。中醫認為冬(dong)(dong)(dong)季(ji)陽...
夏(xia)季天氣炎熱,各方面(mian)影響(xiang)會造(zao)成(cheng)很多“夏(xia)季病(bing)”,比如食(shi)欲不振、腹(fu)脹、便秘(mi)或(huo)腹(fu)瀉,身(shen)體(ti)倦怠無力...