冬瓜海帶排骨湯的做法海帶冬瓜排骨湯怎么做

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導語：冬瓜海帶排骨湯集美白防斑、減肥瘦身雙重功效于一身，最合貪靚一族飲用。下面小編就給大家分享冬瓜海帶排骨湯的家常做法，包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟，好吃又簡單，一起來學習下吧！

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冬瓜海帶排(pai)骨(gu)湯(tang)的做(zuo)法：
【主料】排骨400克海帶1根冬瓜一小塊
【輔料】蒜7-8瓣?大(da)蔥5克?姜5克?花(hua)椒十幾粒(li)

步驟：

1.將鍋(guo)洗凈(jing)，加入半鍋(guo)溫水和排骨(gu)

2.加入姜片和蔥段(duan)、花椒粒，大火(huo)燒開(kai)轉小火(huo)煨制

3.將海帶提前1-2小(xiao)時泡軟身(shen)，洗凈后切成粗條或方塊

4.冬瓜去皮洗凈切小塊

5.湯(tang)煨制半(ban)小時左右放(fang)入海帶

6.再煨20分(fen)鐘左右(you)加入冬瓜、蒜(suan)粒和鹽，大約(yue)20分(fen)鐘至冬瓜熟(shu)制后加入雞(ji)精(jing)即可關火

冬瓜家常菜海帶排骨豬肉

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