人參果什么時候成熟

一、不同產地成熟時間

1、甘肅人(ren)參果(guo)：甘肅省武威市民勤縣是中國的人參果之鄉，這里的人參果每年的9-11月份成熟，其果肉多汁香(xiang)甜，沒有(you)果核，風味(wei)獨特，含有(you)豐富的蛋白質，脂肪含量低(di)。

2、四川人參果：四川人參果(guo)一(yi)般在9月份開(kai)始成熟，既是(shi)一種蔬菜，也是(shi)水果，含有豐富(fu)的維生素(su)(su)及(ji)鎂(mei)、鋅、鉀、鈣微量(liang)元素(su)(su)。

3、福建人(ren)參果：福建(jian)的(de)人參果也是9月份左右成(cheng)熟，吃起來味(wei)道非(fei)常鮮美(mei)而且脆爽，果汁含量非(fei)常高(gao)。

二、不同品種成熟時間

1、阿佳麗(li)：阿佳麗為果蔬型，每年9月份開始成(cheng)熟，果實較(jiao)大，表皮紋路明顯，果形艷麗，生長(chang)力旺盛，產量較(jiao)高。

2、白美：白美人參(can)果(guo)在每年的9-11月份會成熟，單葉(xie)幼果白色，因其果形十分美(mei)觀，一般當做盆景作為觀賞用，價值較高，食用很少。

3、園紫：園紫人參果也是(shi)每年9月份開始成熟，單葉幼(you)果(guo)白色(se)，果(guo)重100-230克，成熟果呈紫色。

人參果什么季節吃最好

1、人(ren)(ren)參(can)果(guo)什么季節吃，并(bing)沒有(you)固定的時(shi)(shi)間(jian)規定，一般食(shi)用(yong)不受時(shi)(shi)間(jian)季節的限制，推薦(jian)在(zai)秋(qiu)季食(shi)用(yong)，因為秋(qiu)季是(shi)人(ren)(ren)參(can)果(guo)自然成熟(shu)的季節，營養(yang)成分(fen)較為充足。如果(guo)是(shi)其他季節的人(ren)(ren)參(can)果(guo)，可能是(shi)在(zai)大(da)棚(peng)中栽培而成，較正常生長的人(ren)(ren)參(can)果(guo)，營養(yang)成分(fen)可能存在(zai)些許差異。

2、人參果含有豐富的維生素、蛋白質、纖維素等，還含有大量的硒、鋅、鐵、鈣、鈷等微量元素，是營養豐富的水果，早上消化能力較強，有利于營養物質的吸收，適量食用人參果能補充多種營養，還能促進體內宿便的排出。

3、人參果營養(yang)豐富，果肉清香甘甜、爽口多汁，是(shi)很(hen)受(shou)歡迎的一種水果，但不適宜多吃，其含有豐富的蛋(dan)白(bai)質、纖維素(su)、碳(tan)水化合物等(deng)成分，過量食用容易導致(zhi)消(xiao)化不良，還可能引(yin)起腸胃(wei)不適等(deng)，一般來(lai)說，一天吃1-2個即可。