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人參果的營養價值 人參果的吃法及禁忌

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美食

相信大家小時候都有(you)看過西游(you)記里偷吃人參果(guo)的故(gu)事(shi),其實(shi)現實(shi)生活中也(ye)有(you)一種(zhong)水果(guo)叫(jiao)做(zuo)人參果(guo),它又叫(jiao)做(zuo)香瓜(gua)茄、長壽果(guo),原產(chan)南美(mei)洲,現在在我(wo)國青海、甘肅(su)、四川、貴州等地均有(you)栽(zai)培種(zhong)植(zhi)。人參果(guo)不僅果(guo)肉味道獨特、脆爽多汁,而且(qie)適量食用還有(you)健胃補脾、生津止渴、益氣(qi)補血的作(zuo)用。但是吃之前要先了解人參果(guo)的副作(zuo)用與禁忌(ji),要知道人參果(guo)不適宜人群。接下來和Maigoo網編一起來看看吧!

人參果知識簡介
人參果長什么樣子

人參果成熟后表面呈金黃色,而且有特別清晰的紫色條紋,切開后里面是空心的,還有很多的籽。詳細>>

人參果有幾種品種

人(ren)參果(guo)(guo)的品種(zhong)主(zhu)要(yao)有兩種(zhong),一種(zhong)是(shi)原產自南美洲的果(guo)(guo)實,叫做(zuo)茄瓜,但(dan)是(shi)在我國(guo)被稱為人(ren)參果(guo)(guo)。此(ci)外,在我國(guo)青藏高原也有一種(zhong)叫做(zuo)人(ren)參果(guo)(guo)的植物,又被當地人(ren)稱延壽果(guo)(guo)、蓬萊(lai)果(guo)(guo)等。

人參果是熱性還是涼性

雖然人(ren)參(can)果是(shi)一種(zhong)(zhong)熱帶水果,但(dan)是(shi)它屬于(yu)一種(zhong)(zhong)溫(wen)性(xing)水果,既不(bu)屬于(yu)熱性(xing)也(ye)不(bu)屬于(yu)涼性(xing)。

人參果什么時候成熟

人參果是秋季的應季水果,一般在每年的9-11月左右成熟,這個時候吃人參果十分新鮮,口感清香甘甜。詳細>>

人參果好吃嗎

人參果的(de)口感是非(fei)常不錯的(de),因(yin)為它吃起來清(qing)香甘甜、脆爽(shuang)多汁,而(er)且(qie)有一種淡(dan)淡(dan)的(de)奶油香,有著類似哈密(mi)瓜、蜜(mi)桃等(deng)水果的(de)風味。

人參果的功效與作用

人參果圖片

人參果圖片(pian)

人(ren)參果(guo)(guo)的(de)營養(yang)價值十(shi)分(fen)豐富,果(guo)(guo)肉不僅含有(you)(you)(you)高蛋白、氨基酸、維生素(su)C和硒、銅、鋅、鐵等十(shi)來種對人(ren)體有(you)(you)(you)益的(de)微量元素(su),而(er)且具有(you)(you)(you)低(di)脂肪、低(di)糖分(fen)的(de)特點,人(ren)參果(guo)(guo)功效有(you)(you)(you)健胃補脾(pi)、生津(jin)止(zhi)渴、益氣補血等,此外(wai),人(ren)參果(guo)(guo)的(de)作用還有(you)(you)(you)美容,適量食(shi)用人(ren)參果(guo)(guo)能夠(gou)起到美白皮(pi)膚(fu)、增加皮(pi)膚(fu)彈性的(de)效果(guo)(guo)。

人參果的副作用與禁忌
人參果的危害

過量食用人參果會危害人類中樞神經的健康,引起憂郁,煩躁,失眠以及精神錯亂和心情興奮等不適,所以買購網健康編輯提醒大家吃人參果的時候要注意適量。詳細>>

人參果孕婦可以吃嗎

孕婦可以食用人參果,孕婦吃人參果可以補充蛋白質、維生素和氨基酸,對身體是有好處的。詳細>>

人參果糖尿病人能吃嗎

糖(tang)尿病患者可以適量食用人參果(guo),因為(wei)人參果(guo)是一種低糖(tang)、低脂的水果(guo),食用后對血糖(tang)沒有太(tai)大的影響。

人參果選購
人參果多少錢一斤

人參果(guo)(guo)價(jia)格(ge)并不貴,一(yi)斤(jin)人參果(guo)(guo)可(ke)能才一(yi)兩塊錢,不過如果(guo)(guo)是(shi)(shi)在水果(guo)(guo)店內購(gou)買的話,價(jia)格(ge)會貴一(yi)點,大(da)概(gai)是(shi)(shi)五六(liu)塊一(yi)斤(jin)左右。

人參果怎么挑

看外形:人參(can)果(guo)的(de)外(wai)形(xing)長得有點像心(xin)臟(zang),也有一些是像橢圓形(xing)的(de)。所(suo)以(yi),在去(qu)購(gou)買(mai)(mai)人參(can)果(guo)的(de)時(shi)候,要(yao)注意(yi)挑這兩種(zhong)形(xing)狀(zhuang)的(de),其(qi)他(ta)亂七八糟的(de)怪(guai)形(xing)狀(zhuang),則可以(yi)考慮不(bu)買(mai)(mai)。

看表皮:成熟的人參(can)果表(biao)面是金黃色,而且(qie)還帶(dai)有紫色的條紋,MAIgoo網編建議大家買(mai)熟透的人參(can)果,因為(wei)買(mai)回去(qu)后就可以直接吃(chi),不用自己催熟。

掂重量:人參果掂起來比較重的話,說明它的水分比較充足,吃起來更加好吃,如果掂起來比較輕,說明它已經不新鮮了,就不要買了。詳細>>

人參果價格參考

  • ¥22.8
    月(yue)銷(xiao):7000+
  • ¥61.8
    月(yue)銷:700+
  • ¥23.8
    月銷:1000+
人參果怎么吃
人參果要削皮嗎

人參果的圖片

人參果(guo)的(de)圖片

人參果可以削皮,也可以不削皮。它的皮是可以吃的,沒有毒性,且含有多種礦物質和維生素,如果要保留營養,且懶得削皮的,可以不削皮,但是一定要洗凈后吃,以免皮上有農藥或者其他細菌殘留。詳細>>

人參果的正確吃法

人參果(guo)可(ke)以清洗干凈后直接食用(yong),或者將它榨汁飲用(yong)。此外,人參果(guo)還可(ke)以用(yong)來做成菜肴食用(yong),人參果(guo)炒肉(rou)、涼拌(ban)人參果(guo)都(dou)是很好(hao)吃的(de)。

人參果怎么催熟

Maigoo小編一(yi)(yi)(yi)般是將(jiang)人參(can)果(guo)和(he)蘋(pin)果(guo)、香蕉(jiao)等(deng)水果(guo)放(fang)在(zai)一(yi)(yi)(yi)起催熟(shu)的,一(yi)(yi)(yi)般等(deng)待兩周(zhou)左右(you)(you),人參(can)果(guo)就(jiu)會變(bian)熟(shu)了。如果(guo)沒有(you)蘋(pin)果(guo)、香蕉(jiao)的話,也可以(yi)將(jiang)人參(can)果(guo)埋在(zai)大米內催熟(shu),一(yi)(yi)(yi)般五天(tian)左右(you)(you)人參(can)果(guo)就(jiu)可以(yi)變(bian)熟(shu)了。

人參果怎么保存

人參果可以放在常溫環境中單獨保存,如果要保存較長的時候,可以將它用保鮮膜包起來,放到冰箱內冷藏保存。詳細>>

人參果怎么種植

選地栽培:人參果種(zhong)植(zhi)不難,我(wo)國(guo)大部分地區都適合(he)栽種(zhong)人參果,但是在肥沃、疏松、土質(zhi)微酸(suan)的土壤內種(zhong)植(zhi),產量更高,果實(shi)品質(zhi)也要更好(hao)。

水肥管理:一般在種(zhong)(zhong)植(zhi)人參(can)果(guo)樹(shu)苗之(zhi)前,我們需要(yao)往種(zhong)(zhong)植(zhi)地內(nei)施入基肥,然后(hou)在種(zhong)(zhong)植(zhi)過程中還需要(yao)進行兩次追肥,施肥的時候(hou)要(yao)注意不能離根(gen)部(bu)太近,否則會傷著根(gen)系。人參(can)果(guo)樹(shu)苗在立春(chun)、立秋之(zhi)際對水(shui)分需求(qiu)比較(jiao)大(da),大(da)家可(ke)以勤澆水(shui)。

整枝修剪:人參果的生長速度較快,大家可以保留主干上的4根長勢較好且分布均勻的枝條,其他的枝條不管長勢怎么樣都要統統剪掉。詳細>>

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