一、嬰兒核桃油和亞麻籽油有什么區別

1、原料不同

亞麻籽(zi)油(you)是由(you)亞麻籽(zi)提取(qu)而成，亞麻籽(zi)是亞麻的(de)籽(zi)實(shi)，屬亞麻科，別稱胡麻，在中國屬于傳統的(de)油(you)料作物。

嬰(ying)兒核桃油(you)是用(yong)核桃仁為原(yuan)料壓榨而成(cheng)的植物(wu)油(you)。

2、營養成分含量不同

亞麻(ma)籽油(you)含(han)有人體必須(xu)的(de)18種氨(an)基酸，三種維生素（A、E、B1）和8種微(wei)量(liang)元素。其中(zhong)粗蛋白、脂肪(fang)、總糖含(han)量(liang)之和高(gao)達84.07%，人體必需(xu)氨(an)基酸含(han)量(liang)高(gao)達5.16%，α-亞麻(ma)酸含(han)量(liang)為53%，還含(han)有VE。

嬰兒核(he)桃油不飽和(he)脂肪酸(suan)(suan)含量(liang)≥92%，亞油酸(suan)(suan)Ω-6≥56%、亞麻酸(suan)(suan)Ω-3≥14%，富含天(tian)然VA、VD等(deng)營養物質(zhi)。

3、口感不同

亞麻(ma)籽油(you)味(wei)道比較奇特，純正的帶點苦澀味(wei)和青草味(wei)，也有(you)人說(shuo)是(shi)魚腥味(wei)。

嬰兒核桃油口感清(qing)淡無異味，特別(bie)適合寶(bao)寶(bao)嬌嫩(nen)腸胃。

4、致敏性不同

亞(ya)麻(ma)籽油是(shi)(shi)用亞(ya)麻(ma)壓榨而成的(de)，亞(ya)麻(ma)是(shi)(shi)亞(ya)麻(ma)科亞(ya)麻(ma)屬植物的(de)種子，致敏性(xing)很低。

嬰兒核(he)桃油有核(he)桃仁(ren)壓(ya)榨而成，而核(he)桃是屬于高(gao)致敏(min)性食物(wu)，所以嬰兒核(he)桃油的致敏(min)性也要高(gao)些。

二、嬰兒吃核桃油好還是亞麻籽油好

對(dui)于寶寶，核桃油和亞麻(ma)籽油各有優(you)缺點(dian)，具體(ti)需要(yao)根據每個寶寶的身體(ti)狀況(kuang)決定。

亞麻籽油有潤(run)腸(chang)通便的(de)作用，同時還(huan)有一定(ding)的(de)降低膽固醇和(he)消炎的(de)作用，有些成(cheng)分對大腦(nao)營養的(de)補充也會(hui)起到部(bu)分的(de)作用。

嬰兒核桃油最重要的(de)作(zuo)用(yong)就是促進(jin)大腦發育，所以如果(guo)要是促進(jin)寶寶的(de)大腦發育為主，選擇(ze)核(he)桃油比(bi)(bi)較合理。同(tong)時核(he)桃油也(ye)有美容養(yang)顏的(de)作(zuo)用(yong)，吸收相(xiang)對比(bi)(bi)較快。

一般寶寶到了6個月以后開始添加輔食，可以適當的給寶寶添加植物油。嬰兒在剛開始添加輔食植物(wu)油(you)的時候需要循序(xu)漸進，盡(jin)量一次(ci)性不(bu)要添加太多，很有可能(neng)會引(yin)起(qi)腸胃功能(neng)出現(xian)不(bu)適感，有可能(neng)會出現(xian)惡心和嘔吐等癥狀。

在選擇使用輔食植物油的時候建議可以更替使用，就是一個階段使用一種油，過一段時間使用另外一種油，可以這一周用核桃油，下一周用亞麻籽油，均衡使用讓孩子都能得到適當的補充，對孩子的生長發育會更有好處。但不論是哪一種油，在使用的過程中都不要過量。