陰虛中醫調理方法

1、服用中(zhong)藥(yao)：患(huan)者可以在醫生指導下(xia)服用六(liu)味地黃丸(wan)(wan)、知柏(bo)地黃丸(wan)(wan)等(deng)中(zhong)成藥(yao)物進行調理(li)，這些藥(yao)物具有滋陰(yin)補腎、清熱瀉火的(de)功效，對于改(gai)善身體陰(yin)虛(xu)有一定的(de)作用。

2、針灸：患者還可(ke)以在(zai)專業(ye)人士(shi)操作下，通過針刺(ci)三(san)陰交穴、腎俞(yu)穴、關元穴等穴位進行調理，可(ke)以改善因為(wei)陰虛(xu)引起(qi)的腰(yao)膝酸軟、遺精、盜汗等癥(zheng)狀(zhuang)。

3、按摩：定期按摩腹部、腰背部穴位，可以促進血液循(xun)環，調(diao)理(li)陰虛。

注意(yi)：除以(yi)上方(fang)法外，還可以(yi)通過拔罐等方(fang)式調理，患(huan)者應前往醫院就診，在醫生指導下選(xuan)擇合適的方(fang)式進行調理。

治療陰虛的中藥有哪些

1、百合：含有(you)酚酸甘油酯(zhi)、甾體糖苷、蛋(dan)白質等營養物質，具有(you)養陰潤肺、潤肺、清(qing)心(xin)安神等作(zuo)用(yong)，可(ke)用(yong)于改善陰虛燥咳、勞嗽(sou)咳血(xue)、陰虛有(you)熱等不適(shi)癥狀(zhuang)。患者服用(yong)后還可(ke)以補肺陰、清(qing)肺熱。

2、麥冬：含有(you)(you)甾(zai)體皂(zao)苷、豆甾(zai)醇(chun)、葡萄糖苷、蔗糖等(deng)成(cheng)分(fen)，具(ju)有(you)(you)養(yang)陰(yin)潤肺(fei)、清(qing)心、益胃(wei)生津(jin)等(deng)作(zuo)用(yong)(yong)，可用(yong)(yong)于改善肺(fei)燥(zao)干咳、喉(hou)痹咽痛(tong)、心煩失(shi)眠等(deng)癥狀。患者(zhe)服用(yong)(yong)后可以滋養(yang)胃(wei)陰(yin)、生津(jin)止渴、養(yang)心陰(yin)。

3、石(shi)(shi)斛(hu)：含有石(shi)(shi)斛(hu)堿(jian)、石(shi)(shi)斛(hu)次胺、石(shi)(shi)斛(hu)因堿(jian)等物質(zhi)，具有益胃生津(jin)、滋陰等作用(yong)，可用(yong)于(yu)緩解胃陰虛(xu)證、熱病(bing)傷津(jin)證、腎(shen)陰虛(xu)證等現(xian)象。患者服(fu)用(yong)能夠起到清胃熱、降虛(xu)火(huo)的作用(yong)，但不適合脾(pi)胃虛(xu)寒(han)、濕(shi)溫病(bing)未化(hua)燥等人(ren)群服(fu)用(yong)。

注(zhu)意：除了以上(shang)相對常見(jian)的中藥外(wai)，黃(huang)精、枸杞也有相應(ying)的功效。但是必須在專業醫生指導(dao)下服用(yong)，不可(ke)盲目服用(yong)。

陰虛中醫如何調理

1、食(shi)療：中(zhong)醫認為陰虛(xu)可(ke)通過多吃(chi)甘涼滋潤、生津養陰的食(shi)物進(jin)行調(diao)理(li)，常(chang)用的食(shi)物有銀(yin)耳(er)、百合、木(mu)耳(er)、山藥、阿膠(jiao)等。

2、藥補：中(zhong)醫認為可通過口服滋陰清熱的藥物(wu)調理陰虛，常用(yong)的藥物(wu)有六味地(di)黃丸(wan)、杞菊地(di)黃丸(wan)、天王補心(xin)丹、百合固金丸(wan)等。

3、理療(liao)：中醫認為(wei)可通過(guo)按摩或針灸具有(you)(you)滋(zi)陰(yin)功(gong)效(xiao)的穴位調理陰(yin)虛，常(chang)用的穴位有(you)(you)腎俞穴、足三里、三陰(yin)交(jiao)、關元穴等。

4、培(pei)養良好習慣(guan)：中醫(yi)認為可通過(guo)培(pei)養良好習慣(guan)調理陰(yin)虛，良好習慣(guan)包括不熬夜(ye)、不過(guo)勞、適(shi)量運動、不吃辛(xin)辣刺激(ji)食物等。

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