陰虛內熱的病因

中醫講究陰陽(yang)平衡，陰是(shi)(shi)(shi)(shi)指體(ti)(ti)內(nei)的(de)(de)體(ti)(ti)液(ye)(ye)，包括血液(ye)(ye)、唾液(ye)(ye)、淚水、內(nei)分泌及油脂(zhi)分泌等；陽(yang)則指身體(ti)(ti)的(de)(de)機能(neng)。陰虛體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)，就是(shi)(shi)(shi)(shi)因體(ti)(ti)內(nei)陰液(ye)(ye)虧少、易生(sheng)(sheng)內(nei)熱(re)(re)為主要特(te)征(zheng)的(de)(de)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)狀態。陰虛是(shi)(shi)(shi)(shi)產(chan)生(sheng)(sheng)內(nei)熱(re)(re)的(de)(de)根本原因，陰虛體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)之(zhi)所以會產(chan)生(sheng)(sheng)內(nei)熱(re)(re)，關鍵(jian)是(shi)(shi)(shi)(shi)因為陰虛的(de)(de)人勞倦(juan)之(zhi)后形氣衰(shuai)少就會損(sun)傷脾胃，脾氣不(bu)能(neng)運化水谷，上下不(bu)能(neng)通達(da)，飽食之(zhi)水谷則會郁于胃中而化熱(re)(re)，而肺居于胸中，胃熱(re)(re)上熏于肺所以就會產(chan)生(sheng)(sheng)肺熱(re)(re)。

中醫認為，陰虛(xu)體質多因久病傷身、內事頻繁、過多食用溫熱香燥之(zhi)物等造(zao)成的。

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陰虛內熱的癥狀

1、手心(xin)熱、足(zu)心(xin)熱、不欲近衣(yi)被(bei)。

2、心中煩熱(re)、思冷飲(yin)、冷食。

3、口(kou)干(gan)、口(kou)苦(ku)、咽(yan)干(gan)、惡心(xin)。

4、睡(shui)眠不寧、盜汗(han)、躁汗(han)、遺精。

5、發熱（高(gao)熱、低熱或體溫不高(gao)皮膚有熱感）。

6、出(chu)血（鼻衄、齒衄、皮下有出(chu)血點等均系由(you)陰虛內熱所致者）。

7、頭暈、心悸(ji)、周身無力(li)、面色(se)蒼白。

8、大便干(gan)、小便黃或黃赤(chi)有熱(re)感(gan)。

9、脈(mo)細數(shu)、大數(shu)、弦數(shu)。

10、舌苔(tai)黃或黃膩(ni)、干(gan)燥少津或焦黃兼少津。

陰虛內熱會引發什么病

1、主要以(yi)腎陰(yin)虛為(wei)主，腎陰(yin)不濟心火(huo)，心火(huo)內(nei)動，容易(yi)引起心悸(ji)等(deng)心臟疾病。

2、腸道失(shi)(shi)于濡養，傳導失(shi)(shi)常，容(rong)易(yi)引(yin)起(qi)便秘。

3、腎(shen)陰(yin)虛(xu)有熱(re)，虛(xu)火(huo)妄動，灼傷脈(mo)絡，容(rong)易出現(xian)尿血(xue)。

4、陰虛內熱者阼內火(huo)氣很(hen)大，容易上火(huo)，從而(er)引發口(kou)腔潰瘍。

5、陰虛內熱者(zhe)皮膚(fu)干燥(zao)，嘴唇容易(yi)開裂，更易(yi)產(chan)生(sheng)口瘡。

陰虛內熱如何調理

（一）減少陰液的消耗

1、飲食方面應(ying)(ying)當(dang)(dang)減少火熱之品(pin)的攝入，如羊(yang)肉、燒(shao)烤、油炸食品(pin)應(ying)(ying)當(dang)(dang)禁止使(shi)用(yong)，應(ying)(ying)當(dang)(dang)多吃滋(zi)陰類的食物，如牛(niu)肉、豬肉、銀耳、大棗(zao)、烏梅(mei)等(deng)。

2、生活(huo)習(xi)(xi)慣(guan)方面，應(ying)當養成早(zao)睡早(zao)起(qi)的生活(huo)作息(xi)習(xi)(xi)慣(guan)，禁止(zhi)熬夜，注意房事節制，可有(you)效(xiao)減少陰液(ye)的消耗。

（二）補充陰液

1、飲食(shi)方面可多(duo)食(shi)用動(dong)物(wu)肝臟、黑木耳、動(dong)物(wu)血制品、黑芝麻等(deng)。

2、藥物可(ke)選擇沙參、麥(mai)門冬、枸杞子、熟地、生地、知母等。

陰虛內熱的如何預防

1、節制性(xing)生(sheng)活(huo)，一般陰虛火旺都是由于陰精(jing)虧損所(suo)致。

2、禁食溫燥(zao)的水果、調(diao)味(wei)品等(deng)(deng)(deng)，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角(jiao)、花(hua)椒(jiao)、肉桂等(deng)(deng)(deng)，也不(bu)要(yao)吃高(gao)脂肪、高(gao)熱量等(deng)(deng)(deng)油膩的食品。

3、禁食咖啡等(deng)刺激(ji)性(xing)飲料。可以少喝一點(dian)綠茶，平時(shi)也可以以綠豆(dou)湯解渴，但(dan)綠豆(dou)性(xing)寒，脾胃虛(xu)寒滑泄(xie)者忌之。

4、晚飯少食。