一、小仙燉燕窩怎么吃效果最好
小(xiao)仙燉(dun)鮮(xian)燉(dun)燕(yan)窩服用(yong)的(de)方(fang)法(fa)還(huan)是非常簡單的(de),可以開蓋即食,也可以隔水加熱3~5分鐘,這樣口感會更加好(hao)一些。
小仙燉產(chan)品都是(shi)冷(leng)鮮運輸(shu)的,日常(chang)保存(cun)的時候,也(ye)需要在(zai)0~4度左右。開蓋之(zhi)后(hou)儲存(cun)最好不要超過24小時,否則會(hui)影響(xiang)口感,時間長了(le)還會(hui)出現變質的問題。因(yin)為在(zai)這款產(chan)品中只添加(jia)了(le)純凈水和燕窩,還有冰糖,沒有添加(jia)防(fang)腐劑(ji),所(suo)以(yi)說大家還是(shi)要開蓋之(zhi)后(hou),盡量早的去食用。小仙燉燕窩加(jia)熱主要有以(yi)下(xia)兩種(zhong)方式:
第一種:把小(xiao)仙燉燕窩(wo)的從瓶子中倒進可(ke)以微波爐加熱的碗(wan)中,微波爐中小(xiao)火(huo)加熱2分鐘,就(jiu)可(ke)以吃,注意不能是高火(huo),會使燕窩(wo)中的蛋白質(zhi)(zhi)變質(zhi)(zhi)、營養(yang)流(liu)失。
第(di)二(er)種:直(zhi)接將整瓶的小仙燉燕窩放進大的碗中,加入70度左右的熱水,完全(quan)沒過瓶子(zi),等1分鐘后,就(jiu)可以開蓋即食(shi)了(le)。
二、小仙燉燕窩什么時候吃比較好
小仙(xian)燉燕窩(wo)最好在早晚空(kong)腹食用(yong)(yong),吸收效果最佳,如(ru)果控制體重或胃不好,建議早上(shang)空(kong)腹食用(yong)(yong)。晚上(shang)臨睡前空(kong)腹食用(yong)(yong)燕窩(wo)可(ke)以(yi)加牛奶,既有利(li)于營養(yang)的(de)吸收,又可(ke)幫助睡眠(mian),且有美容滋養(yang)的(de)效果。
中醫認為,燕窩在早上空腹或者晚上睡覺前食用吸收效果最佳,空腹時食用燕窩,對營養成分的吸收能達到很好的效果。晚上臨睡前空腹食用燕窩,可以加些牛奶一起食用。食用燕窩最好為(wei)每天1次,或者(zhe)每周(zhou)進食(shi)2~3次,連續(xu)食(shi)用(yong)燕窩(wo)3~4個月(yue),才會(hui)看到比較明顯的(de)效果。
晚上23點至凌晨1點—子時陰陽交接時,這時候吸收力最佳。早上5點至7點—小朋友、婦女和年長長輩調養,食用燕窩效果較佳,這是因為和這些年齡段的人群的生理狀態有關系。最好離吃飯前或后兩個小時空腹時食用吸收最佳。空腹時營養吸收是最好的。小仙燉燕窩產品大全>>