一、戶外拓展項目介紹

戶(hu)外(wai)(wai)拓展(zhan)是通過(guo)一種野外(wai)(wai)的(de)(de)(de)生(sheng)存(cun)環境來刺激(ji)原本(ben)麻(ma)木的(de)(de)(de)精神(shen)，從(cong)而(er)達到(dao)團(tuan)隊合作(zuo)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)，讓(rang)人(ren)更加珍(zhen)惜現在的(de)(de)(de)生(sheng)活，鍛(duan)煉人(ren)們的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)，讓(rang)人(ren)在精神(shen)和身(shen)體(ti)上都得(de)到(dao)極(ji)大的(de)(de)(de)滿足。戶(hu)外(wai)(wai)拓展(zhan)訓(xun)練項目有(you)無敵風火輪、袋鼠跳、鏈接加速、搭(da)橋過(guo)河、背夾球、地雷陣(zhen)、盲人(ren)足球、穿越生(sheng)死網、人(ren)椅等(deng)，大部(bu)分項目都需要在戶(hu)外(wai)(wai)合作(zuo)完成(cheng)。

二、戶外拓展活動方案策劃

戶(hu)外拓(tuo)展活動策劃方案要包(bao)括活動主題、意義、時間地(di)點(dian)、項(xiang)(xiang)目、費用(yong)、安(an)全(quan)注意事項(xiang)(xiang)等(deng)等(deng)，戶(hu)外拓(tuo)展活動的項(xiang)(xiang)目可以(yi)根據實(shi)際情況、參與人數(shu)和機構項(xiang)(xiang)目情況而定，還要重點(dian)考慮費用(yong)、項(xiang)(xiang)目、安(an)全(quan)和效果(guo)等(deng)方面(mian)。

三、戶外拓展心得體會

戶外拓展項目是以自然環境為場地的，帶有探險性質或體驗探險性質的體育活動項目群，通過合作挑戰一個又一個的困難，大部分人能在項目中認識到分層管理、明確領導的重要性，得到的經驗教訓包括：做事要先做計劃，再開展行動；遇到問題應學會換位思考；學會相互配合；因才適用；以大局為重，遵守紀律。戶外拓展還是比較有積極意義的項目，如果您也想參與，可以先來了解一下戶外拓展十大品牌。

四、戶外拓展訓練的安全原則

戶(hu)外拓(tuo)(tuo)展(zhan)(zhan)訓練的(de)進行(xing)(xing)，必須有(you)嚴格(ge)的(de)安(an)全(quan)(quan)準(zhun)則(ze)(ze)，戶(hu)外充滿(man)眾多(duo)潛在(zai)危險，注意安(an)全(quan)(quan)是(shi)第(di)一要(yao)(yao)(yao)務。在(zai)拓(tuo)(tuo)展(zhan)(zhan)訓練過程中，不僅要(yao)(yao)(yao)消除安(an)全(quan)(quan)設備的(de)不安(an)全(quan)(quan)狀態，還(huan)要(yao)(yao)(yao)杜絕學員間的(de)不安(an)全(quan)(quan)行(xing)(xing)為(wei)。首先要(yao)(yao)(yao)遵循備份原(yuan)則(ze)(ze)，任(ren)何(he)需要(yao)(yao)(yao)安(an)全(quan)(quan)防(fang)護(hu)(hu)的(de)地方及(ji)器(qi)械都要(yao)(yao)(yao)遵從(cong)雙保(bao)護(hu)(hu)原(yuan)則(ze)(ze)，即雙重安(an)全(quan)(quan)保(bao)障，確保(bao)萬無一失。其次是(shi)復(fu)查準(zhun)則(ze)(ze)，任(ren)何(he)安(an)全(quan)(quan)保(bao)護(hu)(hu)在(zai)拓(tuo)(tuo)展(zhan)(zhan)訓練開始(shi)前(qian)都要(yao)(yao)(yao)復(fu)查兩遍，杜絕任(ren)何(he)安(an)全(quan)(quan)隱患(huan)。最后是(shi)監(jian)護(hu)(hu)原(yuan)則(ze)(ze)，培訓師對高空項目進行(xing)(xing)中可能會遇到的(de)安(an)全(quan)(quan)問題要(yao)(yao)(yao)進行(xing)(xing)全(quan)(quan)程監(jian)護(hu)(hu)。