桂格奇亞籽燕麥配料表桂格奇亞籽燕麥熱量

本文章由注冊用戶品牌知識上傳提供 2022-11-23 ★ 評論 0

摘要：減脂的朋友，在飲食上比較重視，經常選擇的飲食就是飽腹感強且不容易增長脂肪的食品，然而除了這些，還需要注意食物的營養成分，合理的搭配才會讓飲食更為均衡，所以減肥的朋友在挑選食物的時候都會看一下配料表，桂格奇亞籽燕麥配料表是怎樣的？桂格奇亞籽燕麥熱量高嗎、減肥能吃嗎？

桂格奇亞籽燕麥配料表

熱量：367.11大卡（每(mei)100克）

碳水化合(he)物(wu)：54.8克（每(mei)100克）

脂肪：10.3克（每100克）

蛋白(bai)質：8.9克（每100克）

纖維素：9克（每100克(ke)）

桂格奇亞籽燕麥熱量

桂格奇亞籽混合即食麥片的(de)熱量為367大卡（100克(ke)）

桂格奇亞籽燕麥的功效

奇(qi)亞籽(zi)是一種(zhong)(zhong)薄荷(he)類植物的(de)種(zhong)(zhong)子，它(ta)很(hen)小，大概只有(you)芝麻(ma)大，但營養價值相當高(gao)，不僅(jin)如此，它(ta)遇水體積會膨脹增大15倍，所以很多燕麥片也會混合一些奇亞籽，增加總體的營養價值和飽腹感。

這是一(yi)種營(ying)養(yang)比較高的食物，它富含有w-3系脂肪(fang)酸中的a-亞(ya)麻酸(suan)，同(tong)時(shi)還富含有(you)膳食纖(xian)維和蛋白質(zhi)，還有(you)鉀和鐵等多種(zhong)元素，對身(shen)體比較有(you)滋養作(zuo)用。它可(ke)(ke)以作(zuo)為早餐(can)也可(ke)(ke)以作(zuo)為晚餐(can)，會很有(you)飽腹感，是一(yi)款喜歡(huan)減脂和健身(shen)的人喜歡(huan)的飲食。

桂格的這款奇亞籽(zi)麥(mai)(mai)片(pian)最近也被(bei)營銷為低(di)脂低(di)卡的健身黨口(kou)糧。食用(yong)方法很簡單，直接(jie)熱(re)水或熱(re)牛奶沖泡麥(mai)(mai)片(pian)后就能吃。泡開(kai)了雖然軟，但仍擁有舒(shu)服的嚼口(kou)，不會太(tai)平淡。

細細品味淡淡的麥香還挺討喜的，質感有點像粘粘的粥，滑膩軟爛，會略微糊嘴但還可以接受，其中的奇亞籽不容忽視，哪怕看不到，都能感受到它在牙齒中間磕開瞬間的清脆。桂格麥片產品大全>>

標簽： 麥片奇亞籽乳品沖飲

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