提高免疫力(li)

作(zuo)為一味滋(zi)補藥(yao)材，鐵(tie)皮石斛(hu)功效(xiao)之(zhi)一就(jiu)是能提高(gao)人體免疫(yi)力(li)。因此MAIGOO編輯認(ren)為適量食用(yong)(yong)鐵(tie)皮石斛(hu)能夠(gou)起到滋(zi)陰養血、強(qiang)身健體的作(zuo)用(yong)(yong)。

促進消化

鐵皮石斛是(shi)一(yi)種性質溫和的(de)中(zhong)藥材，它能修復受損(sun)的(de)胃(wei)(wei)腸(chang)黏膜，而且能促進腸(chang)胃(wei)(wei)中(zhong)消化液(ye)分泌，并(bing)能維持腸(chang)道菌群平(ping)衡(heng)。所以(yi)健胃(wei)(wei)消食(shi)也是(shi)鐵皮石斛泡水喝(he)的(de)功效之(zhi)一(yi)。

保護眼睛

適(shi)量飲(yin)用用鐵皮石斛(hu)泡的水(shui)不但能緩解眼(yan)干眼(yan)澀眼(yan)疲勞，更能增強(qiang)眼(yan)睛(jing)的抗輻射(she)能力，可(ke)以阻止電磁(ci)輻射(she)對人的眼(yan)睛(jing)產生傷害(hai)。

美容養顏

鐵(tie)皮(pi)石斛中含有較多的多糖成分，人體在(zai)吸收這種成分后能夠提(ti)高皮(pi)膚(fu)細胞的活性(xing)，增強皮(pi)膚(fu)的抗(kang)衰(shuai)老能力，起到美容養顏的作用。