1、柴米(mi)油(you)(you)(you)鹽是日常(chang)生活必不可少的(de)，而每天炒菜用的(de)油(you)(you)(you)更是跟我們的(de)健康息(xi)息(xi)相關(guan)，市場上的(de)油(you)(you)(you)種類非常(chang)多，而經濟又營養的(de)油(you)(you)(you)當屬調和(he)油(you)(you)(you)了，價格不貴，又營養均衡，適(shi)合大多數家庭選擇。
2、油(you)的(de)品種很(hen)多(duo)，但(dan)每(mei)種油(you)含有的(de)健康(kang)成分(fen)都各自不一樣，因(yin)(yin)此相(xiang)應的(de)營養(yang)也不一樣，希望生(sheng)活品質更健康(kang)的(de)話可選擇(ze)單一油(you)品食用，但(dan)需(xu)多(duo)種油(you)換著吃，這樣營養(yang)才(cai)能更全面，另(ling)外非轉基因(yin)(yin)食用油(you)相(xiang)對(dui)來說食用更放心。
3、橄欖油(you)(you)、山茶(cha)油(you)(you)、核桃油(you)(you)、亞麻籽油(you)(you)等特色(se)食(shi)用(yong)油(you)(you)含(han)有的(de)營(ying)養價值較高(gao)，對人體的(de)好處多多，因此是日常用(yong)油(you)(you)的(de)首選，但(dan)選擇(ze)時要仔細辨別，以免買(mai)到以次充好的(de)油(you)(you)品。
金龍魚
魯花
福臨門
多力
胡姬花
長壽花
西王
刀嘜
海獅
道道全
