進食過多、體力活動減少導致的肥胖是糖尿病最主要的環境因素之一，研究顯示每100名成人中有11人患糖尿病，而肥胖者糖尿病患病率比體重正常者高4倍，重度肥胖者糖尿病患病率比體重正常者高30倍，2型糖尿病中超重10％者占2/3，maigoo小編小知識：男性腰圍≥85cm，女性≥80cm中糖尿病患病風險相當高，相信大家都知道糖尿病是非常痛苦的疾病，一定要控制飲食適量運動，千萬不要得病。糖尿病的癥狀和治療>>

高血壓是普(pu)遍存在的疾病，中國(guo)的患病率顯示15歲以上(shang)的人(ren)群里每5個人就(jiu)有一個，全國(guo)總的人數(shu)有1.6億(yi)，而(er)導致高(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)高(gao)(gao)發(fa)(fa)的第一因素是肥胖，當血(xue)(xue)壓(ya)(ya)突然升(sheng)高(gao)(gao)到一定程度時甚(shen)至會(hui)出現劇烈頭痛、嘔吐、心(xin)(xin)悸、眩(xuan)暈(yun)等癥狀，嚴(yan)重時會(hui)發(fa)(fa)生神志(zhi)不清、抽搐，這就屬于(yu)急進型高(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)和(he)高(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)危(wei)重癥，多(duo)會(hui)在短期內(nei)發(fa)(fa)生嚴(yan)重的心(xin)(xin)、腦、腎等器官(guan)的損(sun)害和(he)病變，如中風、心(xin)(xin)梗、腎衰等。如何預防高血壓>>

超重/肥胖是引起、加重高血脂的第一危險因素，高血脂是造成動脈粥樣硬化的罪魁禍首，最終可能導致冠心病，心絞痛、心律失常、心肌梗塞，腦血栓、腦溢血等心腦血管疾病，被人們稱為無聲殺手，但是肥胖者的體重減輕后，血脂紊亂亦可恢復正常，所以適當強度的運動以及合理的飲食搭配再加上藥物治療是可以控制的。老年高脂血癥癥狀>>

肥胖(pang)與冠心(xin)病的(de)關系非(fei)常密切，研究(jiu)發現肥胖(pang)者因冠心(xin)病發作導(dao)致的(de)病死率可達總病死率的(de)30-40％，而(er)短期內發胖(pang)或重(zhong)度(du)肥(fei)胖(pang)的(de)人(ren)冠(guan)心病發病率比(bi)正常體(ti)重(zhong)者高，冠(guan)心病中肥(fei)胖(pang)者和體(ti)瘦者分別占49.2%、10.1%，在冠脈病的發生機制中，最為重要的是斑塊破裂和血栓形成，在其中的發病機制和交感神經功能，血小板功能，凝血纖溶功能密切相關，而肥胖患者恰恰在這些環節可能存在異常，但是減肥會對此病有非常明顯的改善。冠心病有哪些癥狀>>

肥胖的人非常容易患得阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS），尤其是(shi)中年肥胖(pang)男性，脂肪(fang)大量堆積容(rong)易(yi)導致白天嗜(shi)睡(shui)(shui)，夜間(jian)睡(shui)(shui)眠質(zhi)量差，此外還會出現(xian)注意力(li)不集中，記(ji)憶(yi)力(li)減退等癥(zheng)狀(zhuang)，夜間(jian)發作很容(rong)易(yi)導致高血(xue)壓(ya)，冠(guan)心病，糖(tang)尿(niao)病和腦(nao)血(xue)管疾病等并發癥(zheng)，甚(shen)至出現(xian)夜間(jian)猝死，聽到這里您一定和MAIGOO小(xiao)編一(yi)樣下(xia)定決心(xin)減(jian)肥了吧(ba)。

研究(jiu)表明肝內脂肪堆積的(de)程度與體重成正比，30%～50%的(de)肥胖癥合并(bing)脂肪(fang)肝(gan)，重度肥胖者脂肪(fang)肝(gan)病變率(lv)高達61%～94%，脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，發病率在不斷升高，且發病年齡日趨年輕化，肝臟的損傷會使內分泌調節紊亂，毒素累積，可能引發很多健康問題，但是脂肪肝屬可逆性疾病，肥胖人體重得到控制后病情也會好轉。脂肪肝的危害>>

膽石癥是指膽道中任何部位發生結石的一種疾病，可發生在膽囊里，也可發生于膽管中，在肥胖者群中患膽石癥的人的確比普通人要多，當體(ti)(ti)重超過理想體(ti)(ti)重的(de)50%后(hou)，有臨床癥狀的膽石癥可增加6倍之多，當(dang)結石堵塞(sai)膽道或者膽囊口時，可能引起急性膽囊炎，患者腹痛(tong)難忍，并向(xiang)右側腰腹部放射，可伴(ban)有嘔(ou)吐發(fa)燒，甚至危及生(sheng)命。膽結石是怎么形成的>>

據統計我國(guo)每(mei)年(nian)因為動脈硬(ying)化(hua)而導致(zhi)的各(ge)種(zhong)疾(ji)病引發的猝死(si)人數高達(da)54萬，肥胖或體重(zhong)(zhong)過重(zhong)(zhong)的(de)人，心臟(zang)負(fu)荷(he)加重(zhong)(zhong)，血(xue)(xue)脂肪不正常的(de)機(ji)率也較高，因(yin)而(er)增加粥狀動(dong)脈(mo)硬(ying)化風險(xian)，也是誘(you)發動(dong)脈(mo)硬(ying)化的(de)因(yin)素。臨床(chuang)發現(xian)大量肥胖兒童過早(zao)地(di)出(chu)現(xian)高血(xue)(xue)脂癥，而(er)高脂血(xue)(xue)癥是動(dong)脈(mo)粥樣(yang)硬(ying)化的(de)重(zhong)(zhong)要(yao)發病(bing)因(yin)素，動(dong)脈(mo)硬(ying)化不再是老年(nian)人的(de)專利(li)，初(chu)期發病(bing)年(nian)齡(ling)已提前到(dao)了(le)十歲，MAIgoo編輯提示：動脈僵硬度是可逆的，體脂減到正常水平后動脈彈性也會恢復，趁早解決肥胖問題，一切都不遲。動脈硬化的癥狀>>

研究表明大約(yue)有9％的癌(ai)癥(zheng)與肥(fei)胖(pang)有相關性，肥(fei)胖(pang)者(zhe)(zhe)的癌(ai)癥(zheng)患病(bing)率遠遠高于(yu)體重正常者(zhe)(zhe)的癌(ai)癥(zheng)患病(bing)率，尤其是女性。女性肥(fei)胖(pang)病(bing)人患乳腺癌(ai)、子(zi)宮(gong)癌(ai)和宮(gong)頸癌(ai)的危險性增加了3倍，患子宮內膜癌的(de)危(wei)險性增加了7倍，男性(xing)肥胖病(bing)人患結腸(chang)癌(ai)和前列腺癌(ai)的危險性(xing)也明顯增加，由此(ci)看(kan)來減肥就是抗癌(ai)，還有什么道理不減肥呢？