1.五花(hua)肉,也可以(yi)用豬后臀肉俗稱二刀肉;
2.青(qing)紅(hong)椒,青(qing)蒜,豆豉,郫縣豆瓣(ban)醬(jiang);
3.冷水下肉(rou),大火(huo)燒(shao)開,煮至(zhi)肉(rou)剛熟即可,待肉(rou)涼后切(qie)成薄(bo)片;
4.冷水下(xia)肉,大火燒(shao)開(kai),煮(zhu)至肉剛(gang)熟即(ji)可(用筷(kuai)子可以(yi)穿(chuan)透(tou)不滲血水),待肉涼(liang)后切成薄片(pian);
5.起油(you)鍋(guo),下肉片煸炒;
6.待(dai)肉片出油有點卷的時候,下(xia)郫縣豆瓣醬炒勻;
7.再加入切碎的豆豉炒香(xiang);
8.加入青紅椒(jiao),炒(chao)至斷青;
9.加(jia)入青(qing)蒜炒出香味;
10.最后,再加入糖,雞精調(diao)味就可以(yi)出鍋了;
回鍋肉烹飪技巧