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【黑花生豆漿的做法】黑花生豆漿怎么做好吃 營養美味的黑色食品

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導語:黑花生,也被稱作富硒黑花生,黑粒花生,富含鈣、鉀、銅、鋅、鐵、硒、錳和8種維生素及19種人體所需的氨基酸等營養成分,還含有硒、鐵、鋅等微量元素和黑色素的新品種。本次小編教會大家制作這道黑花生豆漿,包括它所需要的烹制時間、主料及制作步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
黑花生豆(dou)漿的做法:
【主料】黑花生30g
【輔料】綠心黑豆30g、白糖適量、清水適量

步驟:

1.將黑花(hua)生和(he)黑豆挑(tiao)去雜質;

2.洗一次然后(hou)用冷水浸泡一晚;

3.將泡好的黑豆(dou)和(he)黑花(hua)生倒在豆(dou)漿機(ji)內(nei),加水到豆(dou)漿機(ji)的最低水位線;

4.插上(shang)電源開全豆豆漿功能等待大約20分鐘;

5.停(ting)機以(yi)后用自帶的漏勺將豆渣過濾(lv)出(chu)去(qu);

6.取一(yi)個碗,放好白糖,將豆漿慢(man)慢(man)倒入攪和(he)均(jun)勻即(ji)可(ke)。

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