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【番茄豬肝湯的做法】番茄豬肝湯怎么做好吃 番茄豬肝湯的家常做法

本文章由注冊用戶 前程似錦 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語:番茄入湯不僅營養豐富,還是瘦身纖體的好食材,同時可清除體內有毒的物質,豬肝可調節和改善血液循環的生理功能,兩者合而為湯,益胃、養肝、生津,且鮮美清潤可口,是老少皆宜的家庭靚湯之一。
番茄豬肝湯:
【主料】西紅柿2個、豬肝1小塊
【輔料】色拉油少許、食鹽少許、雞精少許、姜少許、料酒適量、淀粉少許、小蔥1根、白糖半湯匙

步驟:

1.準備材料(liao),番茄洗凈去蒂,放在(zai)開水中泡兩(liang)分鐘;

2.去皮切成(cheng)小塊(kuai),豬肝(gan)在流動水下沖洗干(gan)凈,放清水里浸泡(pao)半個小時;

3.然后取出切(qie)薄(bo)片,放(fang)水下沖洗至無(wu)血水,瀝(li)干,放(fang)料酒,姜絲,蔥(cong)段,一點淀粉拌勻(yun)靜置;

4.起油(you)鍋,爆香(xiang)蔥姜絲后,撈出扔掉;

5.倒入番茄(qie)翻炒幾下,放半湯匙白糖,反復煸(bian)炒出沙起糊(hu);

6.倒(dao)一大碗水(shui),煮開加蓋轉小火燉20~30分鐘(zhong)左右成番(fan)茄(qie)濃湯(tang);

7.開蓋放鹽和雞(ji)精調好味。火開大,把豬肝(gan)放入,等待(dai)大約(yue)半分鐘(zhong);

8.看到豬肝(gan)顏色發白即可關火撒蔥花出鍋。

烹飪技巧:
1、炒番茄的時候,加點糖一起煸炒,番茄更容易出沙起糊。番茄一定要反復煸炒到出沙起糊了再放水燉。
2、豬肝放下去看到顏色全部變白就可以關火了,湯的余溫會把豬肝內部燙熟。千萬不要煮過頭,那樣豬肝老了就不好吃了。
3、出鍋后也可撒芹菜粒,吃起來更香。
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