油燜茄子的做法:
【主(zhu)料】:茄子(zi) 350g;紅(hong)椒 1個(ge);
【輔料】:油 適量;鹽(yan) 2g;姜 3g;大蒜 3瓣;香蔥 3根;鮮醬油 8g;老抽 3g;糖 2g;白胡椒粉 1g
步驟:
1、備好食材(cai):茄子、紅(hong)椒(jiao)、蔥、姜(jiang)、蒜。
2、香蔥(cong)切(qie)(qie)段、姜切(qie)(qie)末(mo)、蒜切(qie)(qie)片、紅(hong)椒切(qie)(qie)小(xiao)塊。
3、茄子去蒂洗凈后用毛巾擦干水(shui)分(以防煎的時候(hou)濺油)。
4、油(you)鍋(guo)中放入1g鹽(yan)。
5、中小火將油(you)燒溫溫熱時放入茄子(zi),蓋上鍋蓋燜煎,期間要經(jing)常開蓋翻面煎制,以防煎糊,煎到茄子(zi)變軟,筷(kuai)子(zi)一(yi)扎就透撈(lao)出(chu)。
6、將(jiang)煎好(hao)的茄子切(qie)小段(duan)。
7、鍋(guo)中留少許底油,將蔥段(蔥白(bai)部分)、姜(jiang)末(mo)、蒜片(pian)爆香。
8、放入鮮醬油、老抽、糖。
9、下入紅(hong)椒塊,翻炒片刻。
10、放入茄子。
11、調入1g鹽翻炒一會。
12、最后起鍋前(qian)放入剩下的(de)蔥段和白胡椒粉,炒勻(yun)即(ji)可(ke)。
13、趁熱吃,汁多味美(mei)哈!
小竅門:
1、茄(qie)子(zi)最好買短(duan)點細(xi)點的,這樣不用(yong)切斷,在(zai)煎(jian)(jian)的時候就少進油又容易煎(jian)(jian)熟
2、吃茄子建議不要(yao)去皮(pi)
3、茄子切忌生(sheng)吃,以免中毒(du)。