油燜茄子的做法:
【主料】:茄子(zi) 350g;紅椒 1個;
【輔料】:油 適量;鹽 2g;姜 3g;大蒜 3瓣(ban);香(xiang)蔥 3根;鮮醬(jiang)油 8g;老抽 3g;糖 2g;白胡椒(jiao)粉(fen) 1g
步驟:
1、備好食(shi)材(cai):茄(qie)子、紅椒、蔥(cong)、姜、蒜。
2、香蔥切段、姜(jiang)切末、蒜切片(pian)、紅椒切小(xiao)塊。
3、茄子(zi)去蒂洗凈(jing)后用毛巾擦干水分(fen)(以防煎(jian)的時候濺(jian)油)。
4、油鍋中放入1g鹽。
5、中小火將油燒溫溫熱時(shi)放(fang)入茄(qie)(qie)子,蓋(gai)上鍋蓋(gai)燜(men)煎(jian),期間要經常(chang)開蓋(gai)翻(fan)面煎(jian)制,以防(fang)煎(jian)糊,煎(jian)到茄(qie)(qie)子變軟,筷(kuai)子一扎就透撈出。
6、將(jiang)煎好的茄(qie)子切小段。
7、鍋(guo)中留少許底油,將蔥段(蔥白部分)、姜(jiang)末、蒜片爆(bao)香。
8、放(fang)入鮮醬油、老抽、糖。
9、下入(ru)紅(hong)椒塊,翻炒片(pian)刻。
10、放入茄子。
11、調入1g鹽翻(fan)炒(chao)一(yi)會。
12、最后起鍋(guo)前放入剩下(xia)的蔥段和白胡椒(jiao)粉,炒勻即可(ke)。
13、趁熱吃,汁多味(wei)美(mei)哈!
小竅門:
1、茄子最好買短點細(xi)點的,這樣不用切斷,在煎的時(shi)候就(jiu)少進(jin)油又容易(yi)煎熟
2、吃茄子建議不(bu)要去皮
3、茄子切忌生吃,以免中毒。