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豆腐腐竹木耳湯的簡單做法 怎么做好吃的豆腐腐竹木耳湯

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導語:豆腐素有"植物肉″之美稱。木耳譽為“素中之葷和素中之王”,兩者搭配的這款清爽鮮美的素湯既健康又能調理胃口,清理腸道。本次小編教大家制作這道豆腐腐竹木耳湯,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
該圖片由注冊用戶"心向往之"提供,

豆腐腐竹木耳湯的(de)做法:

【用料】:豆腐(fu) 1塊;木耳 15g(干品);腐(fu)竹 1根;青菜 200g;胡(hu)椒粉 1小(xiao)勻;鹽(yan) 1小(xiao)勺(shao);油 1小(xiao)勺(shao);雞精 1小(xiao)勺(shao);

步驟:

1、準備好食材;

2、木耳(er)預(yu)早(zao)用(yong)水洗(xi)(xi)凈浸泡.備用(yong),豆腐切(qie)小塊備用(yong),青菜洗(xi)(xi)凈切(qie)塊備用(yong)。

3、鍋(guo)內加(jia)適水燒開加(jia)入木耳.煮5分鐘(zhong)。

4、再加入豆腐齊煮大既5~6分鐘(zhong)右。

5、加入(ru)少許食用油.加入(ru)青菜,煮大既3分鐘。

6、菜熟加(jia)入食(shi)鹽調味,可加(jia)少許胡椒粉。

7、十五分鐘,一道清爽鮮(xian)美(mei)的素湯就(jiu)做好了!可慢(man)慢(man)品(pin)嘗啦~

小貼士

豆腐買(mai)回(hui)家后用清水加少許食鹽浸泡(pao)30分鐘左右,可讓豆腐煮時不易(yi)碎,也可去除豆腥味。

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